水果之王排名表（中外水果PK）

1、猕猴桃vs奇异果

奇异果是新西兰特产？奇异果不过是“留洋”归来的猕猴桃！100多年前，一位叫伊莎贝尔的新西兰女士来中国旅游，见到了中国猕猴桃爱不释手，顺手带回了新西兰。后经当地园艺师精心培育，猕猴桃在新西兰安家生根。新西兰人民非常喜欢这种国宝级的水果，又因它长得酷似新西兰国鸟——奇异鸟(Kiwi bird)所以就以国鸟的名字给它命名为kiwi fruit，也就是翻译的奇异果。

奇异果就是移民海外的猕猴桃。它富含维生素C、A、E，膳食纤维和微量元素硒等多种营养成分，因此被称为“营养金矿、保健奇果”，享有“水果之王”的美誉。从营养角度说，奇异果和猕猴桃本来就是同根兄弟，难分伯仲。

奇异果留洋海外期间，经园艺师精心培育已改良成绿果和金果两种极品。它们的味道甘甜纯正，特别是金奇异果，在细细品味问还有一种淡淡的哈密瓜、薄荷糖的清爽。有人觉得国产猕猴桃味道有些酸，不如奇异果纯正，其实那只是一些为了追求高产量而人工栽培的大众品种。陕西、湖南、河南出产的纯正猕猴桃仍可与奇异果的味道相媲美。另外，品尝水果之前要注意，奇异果硬着吃味道纯正甘甜，而猕猴桃熟透了才好吃。

比拼结果：奇异果和猕猴桃本是一家亲，营养成分难分高下。

2、苹果vs蛇果

蛇果已经在超市中相当普遍，但如果以为蛇果就是传说中伊旬园里那条毒蛇曾经送给亚当和夏娃的那种果子，就有点太高抬它的价值了。蛇果以红蛇果常见，就是美国出产的一种苹果，英文叫做Red delicious apple(可口的红苹果)。起初，此果被香港人音译为“红地厘蛇果”，后来逐步简化为“地厘蛇果”，如今则以更简单的蛇果二字为之命名。蛇果与普通苹果相比，个大、味甜、肉脆、汁多，属于苹果中的极品。蛇果比其他种类苹果含更多的抗氧化剂，所含的果胶和钾居水果类之首，所以也有“记忆之果”的美称。这也难怪蛇果的价格要远远高于普通苹果。

比拼结果：蛇果的确比国产普通苹果营养成分高，看来贵得有理。

3、樱桃vs车厘子

车厘子是樱桃cherry的译音市场上绝大部分车厘子是从美国进口，因其个头硕大，人们更习惯叫它”美国大樱桃”。车厘子气质高贵、皮色暗红、肉质细腻、甜美而多汁，被称为”水果中的钻石”。我国原产樱桃与车厘子相比个小、皮薄、味酸，所以车厘子在国内曾一度卖出天价。自从车厘子引入国内之后，我国也积极培育适合本地生长的国产大樱桃。山东天宝的樱桃以个大、皮薄、味美、营养丰富，被誉为”果之珍品”，与进口车厘子不相上下。另外，美国车厘子是季节性很强的水果，每年自然成熟期只有一个多月，所以想吃正宗的车厘子，多花些银子是不可避免的，要不然只能等到来年再饱口福了。

车厘子就是樱桃，含铁量居水果之首，比苹果高20-30倍，维生素A含量比葡萄、苹果多4-5倍。另外樱桃还含褪黑素，是公认的美容佳品。不过，樱桃，性温热，有溃疡症或上火者慎食，同时樱桃含钾量较高，一次不要吃太多。

比拼结果：车厘子与樱桃系出同门，营养相同，但外观、口味，外国车厘子比国产樱桃稍胜一筹。不过，国产“大樱桃”正在想办法拉长上市供应期，价格也将越来越便宜。

4、李子vs 布朗

如果没有亲眼看见，很多人想象不出布朗是一种什么水果，即便猛然见到，你也可能把它叫做“外国大李子”。其实，布朗就是一种美国大李子，是plum的译音。布朗比国产李子个大但口味差不多，甚至市场上卖的布朗还没有中国农村大爷家树上结的大李子更甜、更脆、更能解馋。既然布朗就是外国大李子，在营养方面与国产李子没区别。

比拼结果：营养方面两者打平，布朗价格较贵完全是因为这个洋名字占了先机。