大学怎么样瘦脸(上半身是赘肉下半身是肌肉应该怎么减肥)
大学怎么样瘦脸，上半身是赘肉下半身是肌肉应该怎么减肥？
谢邀！
上半身赘肉多？6个动作消除各部位脂肪！
上半身的赘肉主要集中于这5个地方：手臂、肩膀、后背、腹部以及胸部。
那该拿它们怎么办呢？今天推荐6个动作，全面消除各个部位的脂肪，让你瘦！瘦！瘦！
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
爱笑的女孩，运气都不会太差，添加公众号：face299，瘦脸365招天天学，让你笑得好看，运气倍增。
帅哥是怎么养成的？
真正从出生下来就是天生的帅哥是很少见的。后天的培养是很重要的!
皮肤的保养很重要，也并不是女孩子的专利哦~男孩子也可以学学保养. 首先要做的是明白你是属于什么肤质,是油性啦,干性,还是混合类很好判断的,当你仔细清理过你的脸后,呆在家里，尽量不做什么大的运动，也不要抹什么东西。一段时间后，观察鼻翼两侧，泛油很严重的不用说~你就是油性皮肤拉~如果两侧起了一些皮屑，甚至还有一些斑，那么你就是干性咯~ 确定肤质后才能开始保养皮肤哦~恩，如果你是油性的话：油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对的，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，所以说~清洁很重要~这时如果再加上清洁工作没仔细完成，当然将毛细孔阻塞，就会引起毛孔粗大！所以定期的深层清洁及去角质工作很重要，不仅可以将肌肤表面的老化角质清除，还给肌肤洁净，深认真清洁也可以控制皮脂的分泌哦，彻底清除深层的隐藏污垢。（如果您是高中生的话,不建议用面膜,光用洗面奶就好了~
然后是饮食要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
男孩子嘛~我认为穿的阳光就可以迷倒一大群女生的哦~本人男生不喜欢染发,特别是那个黄不溜秋的!!!!像个烂仔!!我认为正常的女孩都不会喜欢这种男生的!!!
运动，加保养也很重要，因为人体是根据运动来生长的，所以运动很重，你看爱出汗的男的脸大部分都是尖的是不是嘛，所以运动很重要 还有就是父母给的没给你一个对称的五观再咱个练都是白搭。
与人交往也需要注意,
1.幽默感,幽默很重要,没有女生会喜欢一个很沉闷的男生
2.外向
3.玩得开,当然了玩得开也是有限度的~不过,楼主自己去把握咯~心胸狭隘的人没有人会喜欢的哦!~
4.恰当展示自己的长处.注意!是恰当哦,不能让别人认为你在炫耀哦,不过展示自己,是别人记住自己。
又有一女孩花百万整成迪丽热巴？
热巴火后就有碰瓷的来了，最近有没有被一个叫“迪丽冷巴”的新闻给刷屏。
新闻标题都是两人像双胞胎，Are you sure？
微博名字就叫迪丽冷巴，什么鬼。先来看看她的颜吧，到底哪里跟热巴像。
看着这张陌生的网红脸，却打着自己妹妹的旗号，热巴心里估计是一万头曹尼玛在飞奔。
这个妹纸96年的，今年刚毕业，是学服装表演的，现在是空姐。路拍图还稍微正常一些，五官很立体，只能说脸型跟热巴像。远看都是高鼻梁，小嘴巴和长头发。
这个时候必须得拿出热巴的美颜来洗洗眼了。
这样的相似度怎么来碰瓷的呢？
她发微博回复过：我尽量能回复的都回复了，接受漫骂，也非常感谢一些小哥哥小姐姐帮我把一些攻击的言语怼回去。
说自己不是炒作，反正是火了一把，并且还涨了不少粉是真。
她的粉丝（对，她竟然还有粉丝）说她改名字时热巴还没有火。
而她是在2016年5月16号修改的名字：迪丽冷巴。
去年这个时候热巴的《克拉恋人》余温正热，《爱的阶梯》、《六扇门》刚播完。
小凤九正在拍摄中。
还获了个奖，是嘉行力捧的小花。
跟杨幂也是姐妹情深，所以说她去年没有一点名气也太不妥了。
妹纸之前上学时的照片，虽然很模糊，但还是能看出跟现在差别挺大的，而且那个时候的微博名字并不是迪丽冷巴。
2年后脸就成这样了，下巴太假，差评。
接下来就是鼻子、眼睛。
精修图成了蛇精脸…
眼已瞎。
既然喜欢迪丽热巴，为什么审美还是如此不同寻常。
有么有可能是p图太过呢，羊看了下动态视频，鼻子、下巴依然是假的离谱，羊很纳闷难道现在95后的审美都是这样吗？
最后说一句老生常谈的话，变美需谨慎，适度最重要。
如何变得更美一点？
教你五步，从普通到美丽的诀窍
搭配君觉得变美第一步就是减肥见识了网上的减肥前后对比照，你是不是也觉得减肥的作用堪比整容啊，脸是父母给的，身材是自己给的，瘦下来不仅可以使我们的身材更好，脸部轮廓更精致，也会使我们的身体更健康，有很多朋友说她们瘦下来之后身体状态更舒服了，胖的时候老觉得自己是肿的，也懒得动，瘦下来才是时髦的必经之路啊。
变美第二步:发型去专业的美发机构让设计师给你设计一个适合自己的发型，你会发现自己的形象大大提升了，搭配君的妈妈经常跟我说头发很重要，是女人的第二张脸，好的发型对我们的脸型可以起到修饰和扬长避短的作用，即使微小的改变也可以分分钟改变气质呢，有很多明星变美的第一步就是从发型开始的哦
变美第三步:整牙如果你的牙齿有明显的缺陷，牙齿太不整齐或者是常见的牙齿前突、地包天等面型，通过整牙真的对脸型有很大改变，而且牙齿矫正也可以改变我们的咬合，咬合功能改善后，咀嚼效率的提高也是十分显著的，一口整齐的牙齿也会让人更自信，如果牙齿不整齐微笑也会大打折扣对吗？
变美第四步:化妆不需要你的化妆技术堪比整容的水平，太浓厚的妆给人的印象也并不好，日常涂点粉底液修饰下肤色，如果脸上有痘痘，痘印的用遮瑕遮一下，修饰一下眉毛，再涂个提升气色的口红就会看起来漂亮很多，化妆的目的不是改变我们的容貌，而是让我们看起来更健康精致。
变美第五步:提升衣品人靠衣裳，马靠鞍，衣品的提升注定是我们变美的必经之路，但是提升衣品是一个漫长的过程，想要学习就要赶紧关注小编，我来手把手教你怎么穿衣，在这里只说一些基本原则，就是如果你不知道该怎样搭配就多选一些基础款，基础色，远离复杂花哨的单品，是最不容易出错的，搭配是个进阶的过程先从基础入手，再根据自己的风格进阶。放一张小编自己的变化（当年红配绿还觉得自己美到不行）
你有被同事撩过吗？
这问题邀请我答？好吧，说说！我这种40多岁的女人都逃不掉，那些小美女估计经常被撩或者被扰吧？
搞不懂现在的男人都怎么了？平时看着都老实本份、中规中矩的，一离开熟悉的环境、去到陌生的地方就骚动不安？就得充分展示天性，释放男性魅力？
就说我的一群男同事吧，上回公司组织集体旅游，感觉从20多到5、60的全都一个样，一出家门，立马现出了原形，逗一下这个小姑娘，调侃一下那个“老婆娘”，生怕不说话别人嫌他们哑巴似的。
作为单位的“资深老美女”，我一直以为男人都很“专一”，都喜欢18岁或者28岁的大姑娘，没想到，我这个41岁的“大妈”，居然也沦落到被他们调侃的地步。
那天，我们第一站去看乐山大佛，老老少少几个大老爷们和我同行。
在那狭窄的栈道上，五十多岁的老王先拿我开玩笑：美女，这次出来可要好几天，你家男人放心？
我说都人老珠黄了，有什么不放心的？再说了，他巴不得我出来，他既可以图清静，说不定还可以偷偷干点坏事。
然后一群人就笑了。
老王又说，难得出来，那你想不想干点坏事呢？
然后一群人又脏兮兮地大笑。
我说，滚！难道你不知道女人的嘴巴最毒吗？小心我添油加醋向你媳妇告个状，让你老都老了还无家可归！
然后，到了晚上十点多，都躺床上休息了，唯一跟我们同行的一个业务单位30多岁的小年轻，居然发来一条信息：姐，睡了吗？
我回他：没呢！
他又问：想啥呢？
我估计这家伙有点骚动不安，便回他：想你姐夫呢！想我儿子呢！你不想你的妻儿吗？
然后他回了个“哈哈”，终于没有再发来信息。
第二天到了成都春熙路，导游给了半天自由活动时间。天气太热，很多同事都不想出去，然后我想一个人去逛逛宽窄巷。
刚出门呢，57岁的老李笑嘻嘻地跟了上来，要同我一起。
一起就一起吧，我也没多想。
没想到，到了宽窄巷，老李突然问我：你说，我们走在一起，人家会不会说我们是老夫少妻？我怎么觉得有那味儿？
我差点没笑岔气，问他那味儿是啥味儿？
老李也笑，说反正和你走在这街上，感觉我突然年轻了似的，你说我要是真有一个这么年轻……情人，是不是能达到人生的巅峰？
我不得已，回他：不是巅峰，估计会晚节不保、老无所依……
老李差点笑抽了，笑够了，又调侃我：要不给个机会，拉拉你小手，让我体验下年轻的感觉！什么晚节保不保的，我不想管那么多了！
你说，他都这把年纪了，我也不能太不给他情面、直接拉下脸来骂吧？
所以，我也没说什么，陪着他傻笑了一个，然后径自往前走，不与他并行。
他倒好，我停在一处花店门口赏一下花，手居然试探性地搭到了我肩膀上。
为了他不再那么追着我，我转身走开，拿出手机打视频给老公：老公，宽窄巷好美哦，让你欣赏下。
老公问我，你和谁逛呢？我故意把镜头转向老李，和李叔呢！（这里交代一下，老李和我老公是一个乡的，以前在一起吃过几次饭，他们酒桌上排辈，老李大我老公一辈）。
老李见躲不开了，赶紧笑呵呵地接过电话：大侄子，叔怕有坏人，陪着你媳妇逛街，给她当保镖呢！你放心啊，我代表公司向你保证，过几天会把媳妇毫发无损地还回来给你！
挂了电话，老李说他想去看会儿戏，不陪我逛了。看着他离去的背景，我笑了。
回顾这几天的旅途，总体上挺开心的。
对于被各种撩的事情，其实反过来想想也挺正常，现在的工作节奏太快了，生活压力太大了，成年人的世界，呆家的时候，不是上班就是家务，大多心累！难得出来一趟，大家身心放松，说些调侃的话，或者有点杂念都不足为奇。
不过，我始终觉得，人生不易，压力越大，我们就越应该敬畏生活，坚守底线。毕竟，社会太复杂，轻易放纵后果严重，我们真输不起。特别是中年人，千万别碰高压线！要不然，上有老下有小的，“死”起来会很难堪。
朋友，你觉得呢？
网图｜侵删｜感谢原作者及图中人物！
