痔疮怎么缓解(什么运动可以有效缓解或者治疗痔疮)
痔疮怎么缓解，什么运动可以有效缓解或者治疗痔疮？
痔疮通常是因肛周附近的血液循环出现障碍，导致静脉血液循环需要旁生支流代偿或静脉血管网局部膨大的一种现象。
诱发原因有很多，久不运动、辛辣刺激、体内湿气偏重、蹲厕所时间过长、用力过猛等都有可能诱发痔疮。
痔疮轻一点的会肛周瘙痒，突出物疼痛，坠胀感强烈，重一点的会因血管破裂，血液丢失导致免疫力下降、贫血、甚至败血症等现象。
改善的运动方式包括避免久坐，减少血液凝滞，对于肛周而言，最好的运动方式为提肛运动。
提肛运动是将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做50次左右，持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
痔疮有什么好的办法能根治吗？
大前年，我大便突然出血，吓坏了！手机一查，大便出血两种可能：一痔疮，二肠癌！还好到医院检查是痔疮，还是内外痔，比较麻烦！医生问我要不要手术，我说不要！他便开了一堆药给我，还有叫我不要吃辣，刺激性食品，不要喝酒什么的？
开始我也听医生的话，不过那药用了五分之一，嫌麻烦，就扔了！清淡的食物我只吃了三天，就忍不住想吃点辣的东西了！前面久坐了，还会觉得不适，不过后来就不会了？接着我越来越放飞自我，该吃吃，该喝喝，一点也不忌口！我也经常在电脑前玩游戏，玩好几个小时，还有上厕所玩手机，都是痔疮很忌讳的！不过奇怪的是，这几年好得很，和没有生痔疮前一样轻松！
我觉得，有点小病，不要心里老惦记着，寝食难安，应该自信开朗愉快的度过每一天，病自然而然就好了
血栓痔疮不疼为什么不消？
血栓痔疮是痔核内形成了血栓造成的，由于血栓造成痔静脉丛回流受阻，就会使痔疮长时间不消退。患者可以使用消炎的药液进行坐浴，然后涂抹痔疮药膏进行治疗。如果症状比较严重，保守治疗没有效果的话，也可以采取手术的方法进行治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多做提肛运动。
外痔怎么才能快速治好？
外痔怎么才能快速治好？
无症状的外痔一般不需要治疗，只需要注意改善生活方式即可，严重的外痔可以采取手术治疗。
痔的治疗一般遵循的原则是：无症状的不需要治疗；有症状的痔治疗的目的是减轻和消除症状，而非根治；首选的治疗方法是非手术治疗，失败或不宜保守治疗时才采取手术治疗。可通过多饮水，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，少饮酒，少吃辛辣刺激食物；养成定时排便的习惯；适当增加运动量，促进肠蠕动；做一些提肛的运动，增强肛门括约肌的功能；避免久站、久坐、久蹲等方式改善痔的症状。痔块脱出时应及时用手轻轻将脱出的痔块推回肛内，阻止其脱出。血栓性外痔可通过局部热敷、外敷消炎镇痛药物治疗，如果疼痛可缓解，一般不需手术治疗。此外，注射疗法、胶圈套扎疗法、痔动脉结扎术等也可以治疗痔。如果治疗效果不满意可以采取痔切除术、激光切除痔核、血栓性外痔剥离术等手术治疗。痔疮即使手术也不能达到根治，如果不能养成良好的生活行为方式，痔疮还会再发。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普外科 副主任医师 闫文貌审核
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如何消除内痔？
患有内痔的时候，需要及时的去医院做个详细的检查，如果检查出来内痔比较大的时候，可以考虑早期的选择手术治疗的，平时的时候需要注意做好护理，尤其需要注意不要有久坐的情况存在，也需要注意不要有便秘的情况存在，治疗期间在饮食上补充些纤维素丰富的食物。
