腐竹怎么泡最快(腐竹的5种家常做法怎样泡木耳最快)
腐竹怎么泡最快,腐竹的5种家常做法怎样泡木耳最快?
辅助我们用水泡开以后,可以用来炒肉丝,可以用蒜苗直接炒腐竹。还可以做成凉拌腐竹,腐竹可以用来炒鸡蛋,腐竹还可以用来烧西红柿鸡蛋腐竹汤。木耳炒腐竹特别好吃。
快发腐竹的方法?
1.先把腐竹掰成大概5到6厘米的长度。
2.倒入适量的温水,稍微多倒些温水。
3.加入一勺盐,盐可以促使腐竹快速吸水。
4.准备一个盘子。
5.把盘子倒扣在腐竹上,这样做的目的是让水的温度不至于很快降低,还可以把腐竹按压在水中,让腐竹四面都可以吸到水分。
6.只用短短十五分钟,腐竹就泡发好了,大家觉得这个窍门是不是快捷多了呢?
如何正确的泡腐竹?
食材腐竹 适量凉水 足量
方法/步骤1:
拿出腐竹
方法/步骤2:
用凉水冲一下后折成段,因为干燥的时候直接掰断容易碎,所以先用凉水冲冲在掰断
方法/步骤3:
加入足量的冷水泡
方法/步骤4:
泡两个小时后要将表面没有完全浸入水的翻一面,一共要泡四个小时左右才会充分泡发
方法/步骤5:
如果想快一些,泡一个小时后切成小段后再泡
方法/步骤6:
泡发好的腐竹
资料扩展:
腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种江右传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。
腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。
腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。
如何泡腐竹能不发酸?
快速泡腐竹的方法:
1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块,腐竹转弯的地方可以掰小一点,因为这里压得比较实,不容易进水。泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹会很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开,还能节省时间。如果你喜欢吃的腐竹比较韧,有嚼劲,并且耐炒耐炖,就可以用冷水泡哦!注意:千万不能把腐竹浸泡在沸水中,否则容易造成软硬不均匀,甚至外烂内硬的现象。
2、干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上,有些地方泡不到,泡的时候上面再盖个盘子,让腐竹全部泡在水中,这样能保证每一个地方都泡发。
3、基本泡发后,切成细丝再在温水中泡二十分钟,泡出来的腐竹就相当完美了。
腐竹的泡发方法?
1、用温水加盐泡
像我们平时泡腐竹这种干制的食材使,用温水泡最好,注意不要用开水,开水会导致腐竹表面被泡软泡烂,内芯还是硬的,很容易泡毁一锅食材,然后在温水中加入适量食盐,搅拌一下,使盐充分溶解,可以使腐竹快速吸收水分,还有一定的清洁作用。
2、切成小段加白醋泡
把干腐竹用刀切成小段,装在盆子里,同样的加温水,谁要没过腐竹,然后加几滴白醋,最普通的白醋就行,白醋有软化的作用,可以使腐竹快速泡软,如果发现腐竹泡在水里会浮起来的话,就用一个盘子把它压住,一般浸泡5分钟就可以软了。
3、用微波炉加热
家中有微波炉的朋友,可以把干腐竹切成小段,然后加入凉水淹没腐竹,放入微波炉中用高火加热三到四分钟,腐竹比较多的话,就增加时间,要说怎样5分钟快速泡发腐竹,用微波炉的这个方法最快,并且泡出来的腐竹软硬适中。