延安大学怎么样减肥早餐(延安最著名的小吃是什么)
延安大学怎么样减肥早餐，延安最著名的小吃是什么？
1) 洋芋擦擦：取洋芋若干，用擦子擦成寸长的薄片儿，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐未等，同面粉搅匀，上锅蒸熟。食用时，盛入大碗，调入蒜泥、辣面、酱、醋和葱炝清油，酥绵可口，久吃不厌。
2) 油糕：由软米、大枣精制而成，经植物油炸后，其味清香细腻、香甜可口。
3) 凉粉：由纯天然植物绿豆或荞麦加工而成，清爽可口，酸、辣、香味具全，具有清热解毒，消暑止渴之效。
4) 煎饼：延安的煎饼和西安的煎饼完全不同。可以说西安顶顶香的煎饼是阳春白雪，而延安的煎饼是下里巴人。延安的煎饼用精制荞麦在一个扁平的锅上摊成一张张巴掌大的薄饼，卷上特制的豆腐干、凉菜、炒菜、酥肉、热豆腐、猪耳朵等等。有两种吃法。一种是加凉汤，再加上辣椒油等等。一种是不加凉汤，只加辣椒油、醋、蒜泥、芝麻等。延安子长县的煎饼最好。在延安市内则为小魏煎饼馆的最好。
5) 羊腥汤，羊肉，羊杂加上作料熬的汤，原料做法简单的很。延安有句土话是：“荞面森森羊腥汤，死死活活相跟上。”所以一般吃剁荞面炖羊肉。推荐是卷烟厂巷子的的旦八炖羊肉。
6) 果馅：把面粉加油和匀，擀成长片，卷起压窝，包入调好的馅，放入烤炉反复翻烤至熟。特点是酥香甘甜。根据馅的内容，可分作枣果馅、糖果馅、豆沙果馅。
7) 抿节：抿节在陕北方言中读"抿节儿"，所以也写作"抿尖"。所用杂面系由豌豆和麦子磨合而成，调水和成软面团，放在密布筛孔的抿节床上，用手掌抿压而下，形似，很短，只有寸长。抿节营养丰富，清淡可口，易于消化吸收。
8) 油馍馍：圆形，环状，炸熟后，金黄似铜钱，在延安民俗中是富裕吉祥的象征。黄米磨面、细箩，用软米熬成滚米汤烫面，置热炕发酵。面发后，摊制成一个个中间有孔的小圆饼，入油锅炸至红褐色即可。
9) 密汁南瓜：用陕北优质八棱南瓜，削皮去籽，平剖两半，再顺天然瓜沟切为若干小瓣，拼复完整，入锅蒸熟后，浇以糖汁。口感绵软，香甜怡人。南瓜富含维生素A、C、钴、锌等营养元素，对糖尿病及肥胖症有独特疗效。
10) 钱钱饭：粗粮精制的钱钱饭。黑豆经浸泡，膨圆胀大，放在碾上压成片，形如铜钱，所以百姓称"钱钱饭"。豆钱二成米八成，对掺起来，逐次下锅，待豆钱半熟时，再放小米。可驱寒保暖，通体舒泰。据说貂（婵就）是常钱钱饭才变得美艳动人的。
11) 荞面饸饹：用荞麦制作而成，貌似粉条，但是十分筋道，配以陕北羊肉汤，味道则更显鲜美。延安吴旗县和志丹县的饸饹味道最为醇正。一般在延安各处均能品尝到，价格一般5元/碗。
12) 碗砣。用荞麦仁加水渗透碾压掺成糊状而后将粉糊盛碗入笼，旺火蒸熟后晾凉，从碗中脱出成，故名碗。其色浅灰，食时切片，状若柳叶。调拌汤汁用盐、醋、油泼辣子、花椒粉、姜粉、蒜泥、香菜、芝麻等加水勾兑而成。此为秋冬美食，可独食，亦可下酒。
13) 米黄。用小米面和玉米面做成。极为蓬松，酸甜可口。
14) 搅团。在一大锅中用擀面杖用力搅动极稠的荞麦面。吃的时候在碗中如山的面团上压一个窝，倒入柿子酱、辣椒油、蒜泥、香菜等等。
历史上有哪些匪夷所思的事件？
“鬼照相”奇案：丈夫痴恋青楼女，女子疑似鬼魅，一条毒计杀人，至今真相成迷
民国三年（公元1914年），旧上海有一个做绸缎生意的江苏人，名字叫宋定泊。在创业初期，他吃苦耐劳、勤俭节约，辛辛苦苦打拼几年之后，生意做得越来越好。宋定泊凭着灵活的头脑，很快就积攒下了万贯家财。
跟大多数男人一样，宋定泊有钱之后就变得花心起来了，他整日流连在花街柳巷，养了一个叫小桃红的青楼女子。宋定泊整日与小桃红厮混在一起，忘记了家中还有糠糟之妻在等待他。
丈夫经常不回家，妻子王素芬又气又急，她一哭二闹三上吊，所有女人惯用的手段都用了，就是不能让丈夫回心转意。家中的财产大权握在宋定泊手里，王素芬还指望着丈夫回心转意，于是只得忍气吞声。
宋定泊有一个癖好，那就是每跟一个女人相好，就会带着女人去同济路的照相馆去拍照，作为留念。宋定泊是照相馆的常客，很快就和摄影师张济混得很熟了。每次拍照，张济总是夸赞宋定泊有能耐，隔三差五都在换美女，宋定泊听在耳里，乐在心中。宋定泊对张济的夸赞很高兴，总是多给他几块银元。
一天傍晚，宋定泊挽着小桃红的手经过照相馆。宋定泊抬头看了一眼照相馆，想起了他的那个习惯来。于是他拉着小桃红进了照相馆，一连拍了30多张合影。张济高兴得不行，连连吹捧宋定泊有能耐，宋定泊听得高兴，丢给了他三个大洋。
三天之后，宋定泊去照相馆取照片，当他拿出刚洗出来的照片时，他的脸色渐渐变了，身体如筛糠一般瑟瑟发抖。原来照片上只有宋定泊一个人的身影，小桃红只有一个模糊的白影子，拿出底片来看也是如此。宋定泊不满意，让张济又洗了几次，结果还是一个样子。张济也吓得不轻了，他一脸严肃地告诉宋定泊：这种情况只有一个可能，那就是小桃红根本不是人。她可能是传说中的“僵尸”，这种妖物每逢阴历初七前后就会出来害人，它们喜欢食用鲜活的血肉来缓解身上的僵硬。宋定泊自然不肯相信这种鬼话，如今已经是民国了，科技昌明，社会发达，哪有什么妖魔鬼怪的事情？宋定泊回到小桃红的寓所后，发现小桃红睡的床铺竟然是一块青石铺成的。小桃红曾经告诉宋定泊，上海的天气过于炎热，她适应不了这种气候，所以晚上睡在石头床上。宋定泊联想到了僵尸身体冰冷，联想到了照相馆上没有影子的照片。他呆呆地坐在那里，看着石床陷入了沉思。突然一只苍白得没有血色的手掌轻轻落在了他的背上，随即用力拍了他一下。
宋定泊吓了一大跳，当即回转身来，发现小桃红正看着他笑。小桃红画着浓妆，猩红的小嘴、淡绿色的美貌，苍白无血色的脸，宋定泊顿时冷汗直流，一股莫名的寒意袭扰周身。再过两天就是初七了，宋定泊心中慌乱不已，他找了个借口就跑出了寓所，并尽量躲避小桃红。初七日上午，宋定泊又返回了寓所，小桃红告诉他，今晚她要去几个姐妹家打牌，通宵都不会回来了。小桃红走后，宋定泊赶紧跑去了照相馆，他问张济小桃红真的是僵尸，他该如何对付她？
张济想了半天后告诉他，要用八卦镜先照住她，然后用黑狗血泼她。当她的真身现形之后，就用朱砂涂抹过的桃木剑刺死她就可以了。这些东西他早就为宋定泊准备好了，今晚就可以用这些东西消灭她。宋定泊当即点头答应，并承诺事情办成后对张济重重有赏。
夜幕降临后，小桃红打扮得花枝招展就出门了。宋定泊立刻带上了镇鬼除妖的家什，悄悄跟了上去。只见小桃红的黄包车东拐西绕，在郊区一栋小楼前面停了下来。小桃红下了车，接着宋定泊就听到了女人之间的寒暄声、关门声，再过一会儿，小楼的窗户里传出了麻将牌的沙沙声。
宋定泊翻过围墙，沉住气躲在暗处静静等候。时间一分一秒地过去，当小楼里的吊钟敲过了12下时，宋定泊的心猛地提到了嗓子眼。麻将的声音突然停了，然后不知过了多久，午夜的静寂中突然响起了一声凄厉的鸡啼。
宋定泊循声赶去：在惨白惨白的月光之下，小桃红正在将一碗滚烫的鸡血慢慢倒进喉咙里去。宋定泊见状大惊，亮出八卦镜就朝小桃红扑了过去。小桃红见宋定泊扑来，满脸惊讶错愕的表情。她一句话还没说完，宋定泊就把一桶黑狗血淋到了小桃红的身上。宋定泊原以为小桃红会现出真身了，结果小桃红还是若无其事地站在原地。宋定泊慌了，他抽出桃木剑 朝小桃红狠狠地劈去。小桃红左右躲闪，避开宋定泊的攻击。邻居们听到喊叫之声，纷纷出来查看。小桃红此时突然发出一声喊叫，当场七窍流血倒在地上。宋定泊见小桃红倒在地上，马上哈哈大笑说僵尸已经被他制服了。第二天一大早，小桃红死在了医院里，她是中毒身亡的，毒药就在那桶黑狗血里。
巡捕将宋定泊抓捕，宋定泊的妻子王素芬得到消息，立刻赶往巡捕房哭喊：“你们抓错人了，杀死小桃红的不是我丈夫，凶手是张济！”这到底是怎么回事呢？
原来，宋定泊沉迷小桃红美色不能自拔，王素芬于是便花钱委托张济想个办法吓唬一下宋定泊，让他不敢在外面眠花宿柳。由于张济在照片底片上做了手脚，洗出来的照片显现不了小桃红的样子。张济在照片上做了手脚，又编出一个僵尸的故事来吓唬宋定泊。
张济深知小桃红有一种怪病，很多年了一直治不好。小桃红喜欢阴凉的地方，按照医生开的方子，每到阴历初七日，她就一定要喝一碗鸡血治病。张济为何知道小桃红那么多事情？因为他们原本就是一对夫妻。三年前，张济和小桃红在义乌成亲，组建了家庭。成亲之后，小桃红爱慕虚荣、沉迷赌博，把家里的财产都输光后，竟然把一对儿女悄悄卖了，又跟着一个富商跑了。当张济发现这一切时，已经为时已晚了。张济怀着对妻子的恨，独自一人来到了上海，他在上海开了一家照相馆，以帮人拍照为生。可是他没想到，世界实在是太小了。当张济再次见到妻子时，她已经成了一名青楼女子，并且化名叫小桃红。
后来王素芬找到了张济，让他帮忙吓唬宋定泊。宋定泊果然带着小桃红来到了照相馆，张济远远看见小桃红认出了她就是自己的妻子，但他不敢与她相认。他以感冒为理由，用口罩遮住了面庞。小桃红没有认出他来，因为小桃红的眼睛都盯在宋定泊身上。
张济按照王素芬的要求在底片上动了手脚，宋定泊看到照片后大吃一惊，张济趁机编造了僵尸的谎言欺骗宋定泊。宋定泊信以为真，于是来求张济帮忙除掉小桃红。张济于是弄了一桶黑狗血，里面倒入了剧毒。张济让宋定泊在阴历初七日去杀死小桃红，宋定泊果然用黑狗血去泼小桃红。小桃红惊慌之中，一大桶黑狗血淋了全身，小桃红惊惧之下喝了不少黑狗血，小桃红就这样被毒死了。
这就是王素芬交代的案子经过，上海巡捕房立刻派人去拘捕张济。可是当巡捕抵达照相馆时，张济早已经人去楼空不知去向了。最后，宋定泊以误杀罪被判处徒刑5年，可是在他入狱前就疯了。
这个案子轰动一时，有很多人认为，王素芬的口供是假的，其实他早就和张济早就联合在了一起，因为他们有共同的仇恨之人。二人于是合伙编造了这个骗局，除掉了宋定泊和小桃红。事情结束之后，王素芬给了张济一笔巨款，并且悄悄把张济送出了上海。
王素芬名正言顺地继承了宋定泊的万贯家财，王素芬一石二鸟，布下这桩毒计弄死了小桃红，弄疯了宋定泊。王素芬成了本案最大的赢家，她才是这桩案子真正的幕后黑手。这桩案子后来也不了了之，巡捕房怀疑王素芬布计杀人，但是没有任何有力证据。
这桩案子被称为一桩谜案，王素芬是不是杀人凶手？这一切都是她的毒计吗？时至今日这个问题依然成谜。不过此案也证明了一个道理，世上并没有什么鬼怪，也没有什么鬼照相，这一切都是人在背后作恶。人才是真正的魔鬼，精于算计谋划的人是比魔鬼更可怕的所在。
中央民族大学怎么样？
谢邀。
民大的校训是美美与共，知行合一。
中关村南大街27号，这个大院是热情的、真诚的、融合的、乡土的、人文的、人情味的、五光十色的。
民大的学生体谅彼此习惯不一样，尊重对方民族，地域的文化，有包容心。
一、历史
改革开放之前，国家领导是有意愿把民大建为一所全国顶尖大学的。
比如你可以看到，在建国之初，民大创立之时，国家划给民大的是燕京大学社会学系，而且当时吴文藻、费孝通都在民大任教，师资极为豪华，几乎中国社会学界的大师都集聚在这一所大学里了。可见那时国家有意让民大成为中国社会学领军学校。但是问题就是，民大与国家民族政策联系过于密切，国家对待民族问题的重视程度直接反映了民大的发展状况。因此在这几十年里，民大的知名度不如以前。远不似当年，一提起中央民族学院，那一块响当当的金字招牌。
下图为费孝通。
二、专业情况
仅从文科的角度评一下民大的话，可以说，民大是个好学校，优势和特色都极为鲜明：那就是民族学和一切跟民族有关的东西。但凡学科里带民族俩字的，榜单里排第一的必定是中央民族大学。
还有民大文史类专业、艺术类专业、汉语言类是当之无愧是国家顶尖的学科，在有关民族及边疆问题研究的领域。民大的水平绝对胜过许多的985。
不可否认，民大实力在首都985中属于弱势，不是特地贬低民大，理工科民大确实不是首选～经费少，科研项目少，成果少，urtp这类项目大家也心知肚明…以及如今大热的各种经管类，都算一般。三、民大学生的整体水平
在高考录取分数上，民大真的不算低，在我国不同地域对民大的认可度不同，在少数民族地区，民大已经是超越清华北大的存在了。例如福建首富之女就在厦大读书。
在民族自治地区，民大的分数线是要低很多，这与我国的民族政策有关，但学校里面一半的汉族学生里，可不乏学霸。
所以在民大有着很独特的景象，一边学霸们在路灯下读书到深夜，另一边热闹的锅庄跳到深夜。
这里的生源也最五湖四海，民族最多样，所以天然有宽厚包容的气氛。
藏族同学会领着大家跳锅庄，侗族同学唱令人心神荡漾的大歌，眼皮有好几层的苗族妹子会讲让人毛骨悚然的湘西赶尸故事，音院舞院出了韩庚宋祖英，美院老师笔下尽是新疆的风土人情，而那些来自边远地方的同学，大步走在校园里像带着山里的风。民族博物馆里藏品众多
四、教学师资
民大的老师足够回答你在学术领域绝大部分的问题
特别是文学院新老师的水准越来越高 ，他们至少是北大清华的博士而且有热情，一心想的是如何让学生学的更好。
理工科学院老师们大都毕业于中科院，他们都非常和蔼敬业，而且会尽最大可能去帮助你，只要你提的出具体的需求。像借老师办公室通宵编程赶项目等。
拿09年的北京市电子竞赛说，只要是报名想参加的同学，学院一律组织培训，提供开发板，同学没有出过一分钱，反而是学院的老师牺牲自己的暑假，来给同学上培训课，有的老师还自掏腰包给同学买元器件，其他一些厉害学校因为学生多，参赛还要竞争上岗，老师当然也管不过来。所以，在民大，只要你想学，肯定会给你一个好的平台。
五、学术学风
60年代，从北大人大划分过来学科，费孝通领衔，冰心也在这院子里养老，很是大师云集了一阵子；90年代的学生告诉我，民大当年和人大是一个水准的学校。如今学术地位已经不保，但学术传统还是残存。六、学生学风
文化楼的电梯对面的板报栏里，学术讲座的信息几乎每天都在更新。为我们上课的老师都极有见地，知识也丰富。
图书馆永远都是很难找座。文华的自习室永远有人熬到通宵。
保研意愿有些低，近几年来看都是8%-9% ，不到10%的水平。这个水平可能不如一些一般211和重本
因为民大是985，国外很认同这个。像美国哥大，港大和港科大都比较好申请。
七、学校活动
中央民族大学，外号“中央民族歌舞大学”。每周五晚的锅庄是定期的表演，只要你愿意，就可以和藏胞们一起嗨。
每隔两三天就是一个什么民族的什么节日，有可能会有一个小的活动，比如在户外对对歌，跳个舞，也有像一般理工科院校不敢想的假面舞会，也可能会有比较高水平的文艺汇演，还会有这个民族的明星助阵哟，《家园》和《再见民大》都属于国内顶级的校园演出，学生自编自导自演，水准确很高。学校位置对学生来说很方便，出行、购物、娱乐、饮食、看书等各个方面。
学校机关管理人员对于学生的态度还不错。
民大妹子多，质量高也是在各北京高校的男同胞们中间达成广泛共识的。
八、周边资源
学习资源：
民大魏公村所处的地理位置实在是太好太好了，你民大借不到的书，走两步就可以去国图借，去国图找资源。
医疗资源：
周边二三甲医院随处可见。积水潭医院（三甲），北大医学院（三甲），海淀医院（二甲）等。
规定是：校内看病报销95%，校外的急诊报销90%，但是真住院了有专门的一套评估体系，自费部分相当少。老师曾笑道比女老师生孩子报销力度都大！
下图为国图。
民大，希望你变得越来越好。
延安最受欢迎的早餐是什么？
作为红色革命根据地，现在壹周君感觉，延安人民追求美好生活的节奏丝毫不亚于帝都魔都人民，但看早餐品类就很多，爱吃的面，还有馍、稀饭等传统早点，想怎么吃就怎么吃。
和杂面在延安来说，算是很特色的本地早餐，铁粉们大多数都是直来直去豪爽的人，走到小面馆前叫上一碗，呼呼几口下肚就超级满足。当地每张桌上都摆上配料和小菜，一般有韭菜、芹菜、胡萝卜丝等，和杂面一般要喝鸡蛋泡泡配合一起吃，味道才正宗！
记忆中，最好的和杂面是油卜捞，先在锅里爆香调料，加入洋芋、酸菜翻炒，再添水做熟。舀出多余的面汤，做好的汤头一浇，和杂面做成了，最后汤底、面、调味、配菜加在一起，和杂面中的生韭菜和油辣子的辛辣，在口中散发，拥有强烈味觉冲击。一般还可加点醋吃，中和辛辣提升鲜味。吃完面喝口加了醋的汤底爽。鸡蛋泡泡十分美味，又香又酥又好吃。一碗杂面和鸡蛋泡泡就很饱……
还有居延居的包子，镇店之宝就是叉烧包，算是改良的陕北叉烧，馅料小炒肉、香菇、豆腐、粉条、萝卜丁。一口下去，肉丁嚼在嘴里特别满足……包子超值大料足，满口鲜香，他家所有包子是2元一个，两个包子加稀饭，小菜免费！
豆浆加上油条是延安人早餐的经典搭配，传统而简单。还有吃卷饼、蛋饼、手抓饼的人，延安也有不少人喜欢吃麦片、牛奶、面包的营养搭配的早餐组合，茶叶蛋、烤红薯、玉米棒……也是我的爱！有一种吃法我认为最妙，叫摊花。玉米掺点白面，搅匀成稠糊状，大火蒸揭开锅盖，满锅金黄金黄一片，打成方块，咬一口酸甜酸甜。拿它兑点米面一炒，做成炒面，口感大不相同，闻着有股香气，如果再拿它和软糜子窝窝一掺，那个筋道！还有小米粥，也是滋补上品。
延安有什么特色的美食？
延安作为一个有着丰富历史和文化的城市，由于其独特的地理位置，创造了不同的风俗、文化习俗和饮食习惯。而延安菜品多的可以说是令人眼花缭乱。
延安特色小吃 ：
肉夹馍 延安地区的肉饼也是一种特殊的小吃。事实上馒头和肉是两种食物的完美结合：熏肉和白吉馒头。延安肉饼色泽红润，气味芳香，肉质柔软糯滑，肉糜不腐烂，酒体丰满，风味独特，是一道非常值得尝试的特色美食。
凉粉 凉粉是陕北的特色小吃之一。它由绿豆粉、扁豆粉、马铃薯淀粉和荞麦粉制成。其中，子长县的绿豆果冻是最好的，色泽鲜艳，具有清热解毒、解暑止渴的功效。吃果冻和热果冻有两种方法。凉粉是夏天最好的一种美食。
洋芋擦擦 土豆又叫洋芋、马铃薯，在陕西通常被称为“马铃薯”。将土豆搓成薄片，与胡椒、洋葱、姜粉和盐混合，与面粉一起搅拌然后在锅里蒸。在一个大碗中放入蒜泥、辣椒粉、酱油、醋和葱油。或者在锅里翻炒。这道爱的味道清脆、柔和、美味。
钱钱饭 钱钱饭是从粗粮中提取。原材料是黑豆，浸泡后再粉碎机上粉碎成碎片，形状像铜钱，所以人们称之为“千千大米”。百分之二十的豆钱和百分之八十的大米混合在一起，一个一个放入锅里。当豆钱不熟时再放小米也就制作完成了。
子长煎饼 它由精制荞麦粉制成，可与干豆腐、热豆腐和各种烹饪菜肴一起使用。各种各样的食用方法，凉爽新鲜，一年到头都可以吃。最好做即食食品，味道最好。子长煎饼在陕北享有悠久的声誉。
延安红枣 任何去过延安的人都会带几袋红枣给亲戚朋友。可以说即使没有去过延安，也没有在延安吃过红枣。延安红枣早已闻名遐迩，尤其是在延川县。团枣、条枣和沟头枣果实大、肉厚、味甜，是优良的干鲜品种。酥脆的枣，也称为刁崖枣，果实大，果皮薄，颜色红，肉白而脆，味道甜如蜜。这是一种非常好的生食，尤其是对妇女和儿童来说。曾记得朱德总司令在延安居住的院子里有一棵枣树，陈庚将军还“偷”过的！
延安这个城市有很悠久的文化历史，也有很多的美食，是一个非常不错的旅游景区！
