常州大学怎么样减肥壁纸(分块的萝卜干腌制方法)
常州大学怎么样减肥壁纸，分块的萝卜干腌制方法？
萝卜干的腌制方法
潮汕菜脯
制作方法
萝卜干制作一般是在冬至前后进行，要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净，放太阳下曝晒后用围实，一层萝卜一层盐，装满后上盖，再压上大石块，晚间收回。一周后取出晾晒，搓去水分，再曝晒，直至挤不出水为止。然后将竹苫里的盐水过滤煮开，倒入萝卜干浸泡，趁热再揉擦一次，又挤去盐水再晒干，等到变为金黄色后，就将萝卜干装入干净的瓮内压实，用黄泥封口，半年之后取出。
食用方法
1、洗净撕开，直接送白粥，常于早餐食用；
2、作潮菜配料，如切片加鲜虾做汤，有龙舌凤尾汤之美称，更常用于配鱼或肉烹煮；
3、与鸡蛋一并煎至成饼状，即潮汕名菜“菜脯蛋”
4、保健食用，有开胃消食，消风行气之效。
现在，潮汕菜脯经过加工，已经成为地方特色的送礼佳品，海外华侨回潮汕探亲回去时，最喜欢带去家乡的菜脯。

萧山萝卜干
制作方法
萝卜干为圆柱形，直径4～5厘米，重约150克，外皮较厚色白，含水量少。加工方法亦采用风脱水法，刀切成条，每条带有边皮，然后摊晒，每日翻动多次，晚间苫盖以防雾浸雨淋。晒2～3日，手感柔软，即可腌制。将萝卜条置容器中，放盐拌匀，用力揉搓，至盐烊为止。分批进缸，逐层踏实，两日后出缸，匀薄摊晒，勤加翻动。三四日后再加适量盐分拌匀，分层装坛，逐层压实，加盖面盐，封口。一般经一周左右制成。成品无须根、斑点、青头、坏条，经年不坏，香味不散。该品已有800余年生产历史。
萧山萝卜干的五个特点
制作特点
将萝卜切成粗细均匀的条块，曝晒三至五天，然后分两次进行腌制。第一次按每百斤白条萝卜加盐三斤的比例，拌匀揉透，分批入缸。装缸时，放一层，踏一层，逐层踏实。经过三天，出缸再次晒二、三天。而后进行第二次腌制，以每百斤加盐一斤半的比例，再拌匀揉透，仍分批入缸，腌制七天左右，就可以装坛贮藏。
风味特点
由选料讲究、加工精细、色泽金黄、味道鲜美、香气浓郁、脆嫩爽口吃起来别有一种风味。，
营养特点
萝卜干还含有一定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素
B、铁质含量很高，是高级养生食物，有“素人参”之美名。
保健特点
能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。近年来科学家还发现它含胆碱物质，有利于减肥，它含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，能促进人体对营养物质的消化吸收，又能把致癌的亚硝胺分解掉。
食用特点
如萝卜干炒蛋、萝卜干拌花生米、萝卜干做泡菜等。各式各样的酱腌萝卜干都将成为一般人家三餐常备的菜肴。可以炒吃、清炖、油烩，若将其浸泡变淡，加上白糖、醋等更是上等冷盘。
上杭萝卜干
史籍记载它“畅销闽粤”。上杭是闽西的萝卜主要产地，是闽西八大干之一。城郊附近的水南、张滩、土埔一带所产萝卜有红有白，具有鲜嫩、清脆、甘甜等特点。既可炒吃、清炖、油炸，又可浸泡变淡后加白糖、酸醋作宴席冷盘。
制作方法 ：
萝卜干制作一般是在冬至前后进行，要经过“晒、腌、藏”三道工序。
将萝卜拔出洗净，稍晾干后放进大木桶，一层萝卜一层盐，装满后上盖，再压上大石块，一周后取出晾晒，搓去水分，再晾晒，直至挤不出水为止。然后将木桶里的盐水过滤煮开，倒入萝卜干浸泡，趁热再揉擦一次，又挤去盐水再晒干，等到变为金黄色后，就将萝卜干装入干净的瓮内压实，用黄泥封口，半年之后取出。
这样，就成变独具风味的上杭萝卜干了。

常州萝卜干
腌制方法
1.白萝卜刷洗干净后切成0.5cm厚的圆片，再将圆片横竖两刀却成扇形小片，加入盐抓匀腌制15分钟。
2.用手轻轻搓揉腌过的白萝卜片，揉出的萝卜汁倒掉，并将搓揉过的白萝卜片放入有网眼的沥水筐中，上面以重物压住，放于阴凉干燥处，静置8小时以上。
3.将辣豆瓣酱、白醋、蒜末、芝麻香油、白砂糖、广东米酒、凉开水150ml混合，搅拌均匀，制成腌酱待用。
4.将静置了的白萝卜片用凉开水揉洗后，再放入有网眼的沥水筐中，以重物压住，放1小时。
5.将处理好的白萝卜片取出，加入腌酱，搅拌均匀腌渍2天即可食用。
杞县酱红萝卜
制作方法
1.制酱黄：利用六七月份的高气温，将面粉经过拌粉、压块、笼蒸、切片、发酵、晒干、粉碎等七道工序后，制成豆粒大小的酱黄。
2.晒酱：将酱黄与鲜黄瓜按层装入缸内，在阳光下爆晒两个月左右，中间倒缸一次，最后瓜酱并成，将瓜捞出，制成的酱备用。
3.去皮加工：将红萝卜进行挑选，取其长均3厘米，粗细一致，形状圆整的进行削皮、切尾、去顶、整型。
4.盐清：每100千克红萝卜加盐7千克，一天搅拌一次，2天后捞出淋净水。
5.酱腌：把盐渍后的红萝卜进三酱、二酱、一酱，每道酱为12天，每天搅拌一次。一酱完后，捞出抹去酱汁装入袋内放入新酱缸内，再酱一周即为成品。
产品特点： 酱红萝卡个头均匀，肉质脆嫩，切开后晶莹透明，吃起来先咸后甜、甜中微咸，风味无穷，是酱菜中上等佳品。63%水分，7.9食盐，11.6%还原糖，0.41%总酸，0.26%氨基酸态氨。
酸辣萝卜干
主料：5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状，晒成500克的萝卜干。
配料：水2000克，醋800克，盐100克，白糖250克，十三香、辣椒油适量，味精少许。
制作方法：将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸，停火时放入味精，放凉后备用；将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀，然后把白糖撒在上面，再把晾好的料汁倒入容器内；以后每天搅动一至两次（最好用一双固定的筷子），约7天即可食用。味道酸甜、微辣，色泽光亮，青白色透红，是早晚餐的好伴侣。
速成麻辣腌萝卜干
主料：5000克鲜萝卜洗净，切成小手指般粗细，晒成萝卜干备用。
辅料：油100克，辣椒面50克，麻椒面25克，芝麻50克，糖100克，盐150克，醋250克，炖肉料1包，姜、味精少许，水2000克。
制作方法：把晒好的萝卜干用温水淘干净，控水后倒进盆里，上面放上麻椒面和芝麻备用；把炒锅放火上，倒入油，火不要太大，油5成热时放入辣椒面搅拌，待稍微变色后倒入水，加入炖肉料，大火煮开，待出味儿后放入糖和盐，关火时放入适量味精，然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上，搅拌均匀。做好次日即可食用。

咸萝卜丝
主料：1000克鲜萝卜洗净。
辅料：油50克，干辣椒5个，花椒15克，八角3个，芝麻油10克，糖50克，盐100克，醋 150克，葱、姜、蒜、味精、酱油少许。
制作方法：将萝卜用擦子擦成萝卜丝直径3mm左右用盐拌均，腌30分钟左右，用手或滤布淋干水份。将油加热然后放入辣椒、花椒、八角、葱、姜、蒜放入锅中炸出葱香味，将炸好的料和热油放入萝卜丝中再加入少量的酱油、味精、白糖、芝麻油和醋，拌均。味道咸甜、微辣。当时就可食用。腌制一天后味更美。在冰箱中冷藏可食用一周。
北京糖辣萝卜
原料配方： 白萝卜干100千克 白糖25千克 醋8千克 辣椒粉1千克 凉开水13千克
制作方法：
1.选择新鲜、皮薄、肉嫩、多汁的萝卜品种，削去叶、根和老皮，洗净后盐腌。
2.将洗净的萝卜，纵切成长4～5厘米、宽3厘米的粗条，装入缸内，缸底先铺一层盐，然后一层萝卜条一层盐，每层萝卜条厚约6厘米。
3.盐腌期间，白天换缸两次，共腌3天。换缸前先用手把萝卜条揉搓发软，目的是挤出萝卜汁，促使食盐迅速溶化，渗入萝卜条内，排出萝卜本身所含的辣气。
4.将盐腌的萝卜条放到日光下爆晒，晒时要经常翻动。
5.晒好后装入缸内，加进白糖、辣椒粉、醋、凉开水拌和，然后将萝卜条捣紧，越紧越好。最后用细纱布或白细布盖在萝卜条上，上面盖上木盖，压上重石，经10天即成。
产品特点 色淡黄，粘成鲜红的辣椒粉，新鲜明亮，口味甜辣，咸味较轻，略带清香气，咀嚼清脆有韧性。最好在缸中保存，在短期内吃完。
大家做得最多的事是什么？
在家窝了快20天了，每天除了吃饭就是睡觉，另外还辅导儿子做作业，祸祸了不少面粉、鸡蛋和花生油[捂脸]
江苏最有名的减肥训练营？
酷健减重训练营
位于常州西太湖的酷健减重训练营继续开始他的减肥健身之路,不过这一次,他与大家一起减肥的同时,还将自己的减重经历分享给大家,指导大家如何更有效的减脂塑形,成为一名帮助他人瘦身的减肥导师。
天津蓟县农家院哪家好？
蓟县有很多不错的农家院，推荐几个:
一、牧也农家院，位于蓟县下营镇东山村，非常好的农家小院，地理位置好，靠近景区，距离梨木台，溶洞，黄崖关，都很近，村子里有野长城，小山，可以爬，有水库可以钓鱼,还有条小瀑布一样的河流，春节花开花落花满天飞，夏季各种水果成熟，还可以采摘水果，风景真的不啊！
开车来很方便，这个农家院自带一个小停车场，能停五六辆车。店家是老幼三代，人很勤劳也很实诚，儿媳妇负责炒菜,虽然不惊艳但绝对踏踏实实的农家饭，吃的很舒服。小院很干净，还有一些娱乐设施，孩子最喜欢的是门口的秋干,平时130/人包含一日三餐，节假日应该贵一点，还有免费的水果。
二、富春山农家院，位于蓟县官庄镇联蓟路，农家院地理位置很好找，一下高速路开车5分钟就能到。距离盘山景区也不远。来这里放松放松真的是一个不错的选择。无论吃，住，行都能满足我对农家院的要求。
顿顿都有鱼，有肉，热菜凉菜差不多得有十来个菜，主食都是他们自己做的，尤其是烙饼，特别好吃最具特色的就是小木屋，小花园，别具一番风趣。还有一个大秋干,特别适合拍照房间里也很干净，每次客人们一走老板就开始洗床单被罩。总之，农家院选富春山居一定不会让你失望。
三、弘文院农家院，位于蓟县郭家沟，位置很好，在美丽的郭家沟里面，环境特别好，店家夫妻俩人特别好，老板娘送来了洗好的水果,一日三餐都管，每顿饭都吃的饱饱的。
总结位置很好找在村主路侧面，距水库大坝很近,院落有农家特色，室内干净整洁，设施齐全,服务好,老板很热情，农家饭可口量足，食材新鲜！
四、金如意农家院，位于下营镇东山村，环境不错，出门见山,四合院风格,停车方便,楼顶露台可以休息玩乐，晚上还在上面烧烤来着；院里有燕子筑巢,听老人说能引来燕子筑巢的人家都是不错的人家；住宿有大通铺也有标间，独立卫生间，空调电视一应俱全，总体上干净整洁；
院里摆着免费的水果，天天增补；餐食必须大大的点个赞，味道好，顿顿不重样，老板娘辛苦啦！还可以自己点餐,要的羊肉串除了串是自己花的钱，其他佐料以及烧烤工具、包括采买老板都帮着解决了！老板夫妇热情直爽，饭菜方面提了额外的一些要求都尽量满足了。
出来玩就为了放松缓解,远离常日的喧嚣,无人事之纷争，无案牍之劳行，无柴米油盐之琐碎，再呼吸着远比城市清新的空气,欣赏着哪怕粗糙的山景,依然就是心情愉悦，晚上露台上傻坐着发呆也是享受！
如何理解苏轼所说的平淡乃绚烂之极？
“平淡乃绚烂至极”这是一句人生哲理、一种人生境界，也是苏东坡一生的座右铭。
苏东坡的一生并不平淡，“平淡乃绚烂至极”中的平淡，只是在一种理想人格之下所体现的人生境界。
苏东坡绚烂而平淡的一生苏轼（1037-1101），字子瞻，又字和仲，号“东坡居士”，世人称其为“苏东坡”。眉州（今四川眉山）人，北宋著名文学家、书画家、词人、诗人，唐宋八大家之一，豪放派词人代表。与其父苏洵、弟苏辙，合称“三苏”。
苏东坡的父亲苏洵是一个勤奋而极其真实、耿直的人。父亲的人品和学识，为苏东坡日后的文学成就、人品都奠定了坚实的基础。
苏东坡21岁首次赴京赶考，即以一篇《刑赏忠厚之至论》极第。（险获第一，因主考官欧阳修误认为是自己的弟子曾巩所作，为了避嫌，使其只得第二）数年后，苏轼应中制科考试，入第三等，授大理评事、签书凤翔府判官。
苏轼入朝为官，正值王安石开始变法，二人政见不和。在强压之下，苏轼自求外放，调任杭州通判，后被调往密州、徐州、湖州等地任知州。期间苏轼又因作诗“讪谤朝政”，被人构陷人狱。出狱以后，苏轼被降职为黄州团练副使。
宋神宗驾崩后，太后听政，重新启用了司马光作宰相，苏轼也被召还朝。但回到政治中心的苏轼看到，新兴势力拼命压制王安石集团的人及尽废新法后，认为其与所谓“王党”不过一丘之貉，再次向皇帝提出谏议。
于是他又得罪了新党，无奈之下再次自请外放到杭州当太守。
在杭州，苏轼开始治水，疏浚西湖，用挖出的泥在西湖旁边筑了一道堤坝，杭州老百姓感念于他，将堤坝起名为“苏堤”，他也备注老百姓爱戴。
但此后他再贬，一直远放到儋州（今海南儋县）。条件艰苦，但他从中找到了贫困的田园生活的乐趣，读书作画耕地。
刚习惯了田园之乐时，元符三年（1101年）徽宗又召苏轼复任朝奉郎。北归途中，卒于常州，享年66岁。
苏东坡一生政绩卓著、爱民如子、文韬武略兼备，在慈善事业和公立医院领域首开世界先河，带给当时的世界生机和温暖。
苏东坡的的大爱品格和人道主义精神苏东坡拥有大爱品格，善良宽厚的人性和人道主义精神，举两个例子来说明。第一个是他借朝廷对自己信任时为民请命。
元佑七年(1092年)，皇太后召他回朝为三品翰林学士期间，正值江南水灾，大批难民渡江北上，逃离江南。水后之后到处有田无人、有人无粮，“殍死之余，人如鬼腊”。
但是苛刻的税赋仍在，苏东坡因此上书请求宽免贫民欠债（新法造成的民间余害）。
这是一道长五千字的表章，表中所列债务达十种之多。上表后一开始沓无音信，苏东坡多次争取，朝廷才先后下令部分宽免了老百姓的官债。
之后，他又担心朝廷不够重视，又上了一道私人表章给太后，建议太后颁布如他所拟的圣旨：
“访闻淮浙积欠最多。累岁灾伤，流殍相属。今来淮南始获一麦，浙西未保丰凶。应淮南、东西浙、京田诸般欠负，不问新旧，有旧官本，并特予权住催理一年。使久困之民，稍知之饱之乐。”太后因急于用人，所以按他所奏表章，拟定条文，处理债务，至同年七月，苏东坡所请，朝廷皆正式颁布实行。老百姓的公债，全部由朝廷下令宽免。
二是，苏东坡虽屡次受人迫害，但却从不曾仇恨他人。甚至在他得权得势之时，也从未打压过他的对手。
苏东坡以前在靖江时，宰相章悙曾对他一贬再贬，对他施以迫害。
后来章悙被贬至苏东坡管辖之地，他儿子章援担心苏东坡报复，就给苏东坡写了一封信，探探苏东坡对他父子的态度如何，让他万没想到的是，苏东坡的回信对章家丝毫没有仇恨，更没有幸灾乐祸。苏东坡在回信中说：
“某与臣相定交四十余年，虽中间出处稍异，交情固无所增损也。闻其高年寄迹海隅，此怀可知。但已往者更说何益?惟论其未然者而已。……书至此，困惫放笔，太息而已(1101年)六月十四。”信的意思是说，和你父亲相交40多年，中间有点小的不和而已。听说你父亲在年老时被远贬，我很难过。
写此信，离他七月二十八日去逝，仅一个月又十四天，他这个时候还在同情别人。这就是他人道本性使然、大丈夫的英雄本色，更令人敬佩。
苏诗中寻找“平淡中的绚烂”因苏东坡人格伟大、学识渊博，所以读他的诗是一种享受——处处可见其人生沧桑真意，也处处可见他的淡泊、豁达心境。
比如《和子由渑池怀旧》一首：
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西？这段诗文，曾为佛家、道家所应用，因为其中蕴含了高深的佛理和道法，“雪泥鸿爪”也因此成为众所周知的成语。
《六月二十七日》望湖楼醉书五绝（选其二）
其一黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。其二放生鱼鳖逐人来，无主荷花到处开。水枕能令山俯仰，风船解与月裴回。这些诗是在他被贬杭州时，游览西湖坐船所见的妙趣。由此可见他的乐观心态，并不曾为名利所困。
在苏东坡日常生活中寻找“平淡中的绚烂”苏东坡不只是一个名人，而是一个生动有趣的人。
苏轼被贬到黄州时，为生计所迫，他自己开荒种地，便把此地号称“东坡居士”。
此时，他亲自动手烹饪红烧肉并将经验写入《食猪肉诗》中。但此时“东坡肉”并不出名。
后来，到了杭州治水其间，他使浙西一带的人民度过了最困难的时期，即组织民工疏浚西湖，筑堤建桥，使西湖旧貌变新颜（前面所说的苏堤）。杭州的老百姓很感谢苏东坡做的这件好事，又听说他在徐州、黄州时最喜欢吃猪肉，于是到过年的时候，大家就抬猪担酒来给他拜年。
苏东坡收到后，便指点家人将肉做成“东坡肉”然后分送给参加疏浚西湖的民工们吃，民工们把他送来的肉都亲切地称为“东坡肉”。
还有一次，苏东坡参加一个朋友的酒会，意外看到了一个故去朋友的妾。而那个朋友曾深爱这个妾，只是朋友刚去世几个月，妾已经成为别人的美人。苏东坡竟然在酒席上为朋友的“爱情”落泪。
苏东坡是一位性格鲜明、形象饱满、可亲可敬的人。
他的才华纵观古今，可称得上是登峰造极，他的学养融融儒、释、道于一体，但却一生仕途坎坷、屡遭迫害、一生当中曾多次贫困潦倒。
只是，他终不改乐观的天性，即使贫困，也能做到开心度日，襟怀苍生。
苏东坡一生是波澜壮阔的一生，但也是平淡的一生。
推荐朋友们可以读一读林语堂先生写的《苏东坡传》，读一读苏东坡诗词，定能体会到他这句“平淡乃绚烂至极”的深刻涵义。
