马拉松的距离(为什么马拉松长跑的距离规定为42195米)
马拉松的距离，为什么马拉松长跑的距离规定为42195米？
马拉松比赛最初的距离，只有40公里左右。
因为它源自一个传说。公元前490年，古希腊军队在马拉松村以少胜多，大败登陆入侵的波斯大军。
传令兵菲迪皮德斯（Phidippides）随即马不停蹄地飞奔回雅典，向议会报告喜讯，话刚说完就倒地身亡。
说它只是个传说，是因为当时的历史大师希罗多德对此事只字未提，虽然曾对菲迪皮德斯其人有过着墨。
这是个“神行太保”戴宗式的跑步信使；波斯大军在马拉松登陆后，他在两天内来回奔跑240公里——远赴斯巴达求援，遭拒后又跑回雅典。
但希罗多德没写过马拉松战役后此人飞报喜讯一事，只是说雅典军主力在打胜仗之后旋即班师，以防波斯在陆军被打败之后，又派舰队来袭。
“马拉松报捷”典故的第一个叙述者，是大战过后近500年才出生的普鲁塔克，他还是从一本现已失传的书上看来的。
就算真有此事，那位传令兵奔跑的距离也存在两种可能。因为马拉松和雅典之间矗立着海拔1100米高的Pentelicus山，他只能绕过去。
如果沿着海边跑南线（现在的高速公路也是这样走的），距离就是40公里。而如果沿内陆的北线跑，距离就只有35公里，不过要爬5公里长的陡坡。
1896年首届现代奥运会举办时，采用的距离就是40公里——从马拉松村走南线到雅典奥运体育场，首届冠军、希腊运水工斯皮里东·路易斯用时2小时58分50秒。
此后两届奥运会的马拉松距离也是40公里左右。但1908伦敦奥运会的组织者却将它延长到42195米——从温莎堡起点到伦敦白城体育场，在绕场一圈后抵达王室包厢的距离。
1921年5月，国际业余田径联合会将42.195公里定为马拉松的标准距离，奥运会也从1924年开始执行。
以下就是前八届奥运会的马拉松公里和英里距离。
半马成绩1小时42分什么水平？
因为半马的距离为21.0975公里的，如果一小时四十二分钟完成的话配速就是四分五十秒左右，这个配速对于大多马拉松爱好者来说算是比较快的了，水平算是比较高的，因为那些跑步爱好者，他们如果跑半程马拉松的话，配速大多都在五分半左右，用时两小时左右的，所以说一小时四十二分钟完成半马算是比较高的水平了。
迷你马拉松是多少公里？
5公里、10公里。只是俗称为迷你版马拉松，因为马拉松比赛的实际距离是42.195公里，能完赛的运动员并不是很多，而为了扩大比赛的影响力，每个城市都会设5公里组、10公里组，供广大跑步爱好者报名体验，同时也是为了今后报名半程马拉松、全程马拉松做准备！
马拉松一般是多少公里？
马拉松一般大约是42.195公里。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。主要有三种比赛形式，全程马拉松、半程马拉松、四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
全程马拉松的距离：42.195公里；
半程马拉松的距离：21.0975公里；
四分马拉松的距离：10548.25米。
1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。
2、半程马拉松，二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。
3、四分马拉松，即四分之一的马拉松，是一种国际上很普及的长跑运动。由于跑马拉松全程需要很专业的训练之后才能完成，国际上比较普及的是四分马拉松长跑。四分马拉松，一般不需专业训练也可完成。
初始者需要大约1小时45分钟完成。长期坚持四分马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“四分马拉松”可指四分马拉松比赛和四分马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定；后者则是一般爱好者的日常锻炼，距离上可以因人而异。
扩展资料：
马拉松比赛规则
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水
42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“
马拉松有规定多少路程的吗？
马拉松约42.195公里，马拉松赛是一项长跑比赛项目，马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
