大学考前怎么样记得快(高考前心太快崩了)
大学考前怎么样记得快，高考前心太快崩了？
高考前心态出问题，影响复习效率，是因为担心高考失败的巨大压力造成的，需要找到压力的根源并有效面对。
高考前心态出问题现象比较普遍：
本人2003年参加高考，当时也有类似情况。记得当时状态最好的时候是离高考还有三个月到二个月这个阶段，这个时候离高考还有段时间还没有完全感受到很大压力，因为自己觉得还有时间调整比较有信心，思路比较清晰，另外经过三年的漫长学习总于离高考离大学没有那么遥远了，随之而来情绪上还有些亢奋，复习效率也高。
随后到了离高考还有一个月的时候，特别是还有半个月的时候，突然感觉脑子越来越不清楚了，遇到不会的题目压力特别大，留给自己的时间也不多了，开始方寸有点乱，当时自己也不会调整，也缺乏沟通的技巧，一个人承受着压力，最后发挥有些失常。
高考的压力来源一：父母殷切的期待大部分家长或者可以说几乎所有家长都望子成龙望女成凤，可能还给孩子设定了一个目标，即使不设定目标，与孩子沟通过程中也会谈起某某考上了什么大学流露出一种期待与期许，孩子看在眼里。如果孩子特别懂事，又或者家境一般，父母的辛苦付出看在眼里急在心里，平时学习很认真，对自我是有期许的，通常会感觉到更大的压力，临近高考一定会想万一高考没考好怎么办，怎么对得起爸妈，患得患失心很重。
应对方法：
和父母进行坦诚沟通，将自己的顾虑完全说出来，怕什么说什么，你需要让父母知道他们的辛苦付出你都知道，你是爱他们的，你会全力以赴，但是结果还有三分是看运气和天意，取得父母的理解与支持，放下包袱轻装前行。
如果和父母沟通不畅，可以寻求某一个你信任的老师沟通，相信老师也会乐意帮助你。
高考的压力来源二：害怕失败以及对失败后未知的恐惧害怕高考失败是人之常情，毕竟在人生的前二十年这算是非常重要的一个节点，高考对于普通家庭的学子来说是有限选择中的一个比较好的出路，因为非常重要就会非常在意，越在意越担心失败。
应对方法：
需要正确认识高考，对于前二十年的学习生涯来说高考很重要，但是放到整个人生中去看，高考只是一个重要的过程，即使高考失败了，也只是暂时的挫折，高考并不能定义你整个人生，只是暂时文化课没有考好，那并不是你全部能力的展示！
真正的自我和人生还没有完全开始，踏入社会才是人生的开始，你还有很多机会去学习去拼搏。你会发现即使你只是上了二三流的大学，和你进同一家公司的做同样事情的也有不少是名校毕业，你们同样可以同场竞技。
学历是一块敲门砖，在前期找工作影响比较大，但是随着工作经历和能力的成长，后期的能力成长会逐渐弥补高考失利带来的影响。
人生是一场马拉松不是百米冲刺，最后比的是恒心和耐力，终身学习会使自己越来越优秀。
你可以去找一些信任的过来人聊聊他们对高考的看法，你会发现高考并不是你目前认为的那样，可以帮助让你重新认识高考。
另外需要认识到努力是高考顺利的必要条件，七分靠拼搏，但是还有三分天注定。享受过程，接受结果，努力前行，继续追梦。
高考的压力来源三：周围的环境高考不仅对于学生重要，对于学校和老师也很重要，高考成绩会影响到学校的办学声誉，所以通常学校多会不断强调高考的重要，比如誓师大会、动员大会等，无形中增加了高考的恐怖气氛，紧张在所难免。
应对方法：
作为个体你无法改变群体的行为，需要做的还是前两点。
正确面对恐惧，寻求父母等的帮助，坦诚沟通放下包袱，轻装前行。正确认识高考，高考是一个重要过程但不是你人生的全部，你还有很多机会努力去过自己想要的生活，道路可能曲折，但是你足够年轻，前途依然光明。最后预祝高考顺利！
考前心态如何调节？
谢谢邀请
面对重要的事情，考试这些紧张很正常，每个人调节的方式方法也不一样，说个我的亲身经历。
我是2013年考的驾照，考科目二的我们这里刚好驾考考试改革，听说特别严格，特别难考过。而且那时候我们这里的车哈改分好几种，听说新的车就比较容易一点，就祈祷抽一辆新的车。
我们是提前住到考试中心去的，买了场地练车，本来就不熟练，练的时候一把也没过，越练越没底，慌的不行。后来我们教练顺：慌什么慌，考不过么再开，又不是一次就决定命运，又不是一次就决定命运，仔细想想也是这里理，慢慢就好了。
到第二天早上考试的时候，第一次开车出去，到侧方位停车的时候就压线直判不合格了，当时心里就想，这次应该是考不过了，就当练练车，然后开回起点重来，可能因为是当作练车比较放松，就顺利通过了。
考科三的时候，也是第一把开出去，才出考试中心的大门，通知驾驶姿势不正确扣十分，我才准备停车重新调整的时候就通知考试不合格，开回起点重新考试，我当时是懵的，从来没有听说过这个错误，然后我就问车上的教练，其实我也没指望他回答我，就是紧张了就想说话，又找不到说啥就念叨，第二次开始还顺利，回来的路上开始下小雨，又跟了一辆大货车，慢的要命，担心熄火又开始紧张，然后就跟教练说话，没指望他回答，就是自言自语缓解紧张，还真顺利通过了，估计当时的教练也是很崩溃了。
所以，考试的时候不要紧张，尽量慢点，让自己的心情平静下来，实在紧张就自己和自己说说话，反正这招对我挺好使。
静不下心学习怎么办？
老班主任坦言：高考前的焦虑正在消耗学子们的激情，换个角度或许收获不一样的精彩。对学生和家长分别有几个“小偏方”相赠，注意查收。愿高考成功！！！
我是个中学老班主任，去年龙凤胎侄儿侄女刚结束高考，她们的经历引起我这个经常带初中毕业班的兴趣和关注，也值得高三学子和家长的思考和借鉴。
双胞胎的父母也是搞教育工作，孩子们的品行习惯成绩一直相当优秀，两孩子一模二模都在655左右。
但就在高考前40天两兄妹发生了些状况，脾气暴躁易怒，从来都是很活泼孝顺的变得一点就炸；从来都是很积极乐观的开始担心考不好；节假日复习自学一直很有规律自觉的也变得焦躁不安……
事后紧急会商处置，所幸10天后状态又找回来了，高考分别是655和657，所规划的学校和专业也算完美。
由此整理的经验和建议如下，包括学子篇和父母篇。
高三学子篇高考前容易出现焦虑不安，静不下心复习，主要原因在于高考结果的不可控，毕竟三年寒窗苦读结果未知，谁都会担心谁都会焦虑，如果在最后30天调整不好状态而功亏一篑就太不值当了。如果有发现这些苗头，立即冷静下来，采用一些“小偏方”保住胜任果实甚至是更进一步。
偏方一：（症状轻）找个大人倾述。家长、大人、信得过的人，他们一定比你有经验，思路眼界也更宽，把你的想法困惑一股脑的说出来，也不用记较什么，想到什么说什么，更不要觉得不好意思，放开身心压力，得到找点再起航！
偏方二：（症状中）反其道而行之。既然不能静下心复习，干脆放自己半天假，仔仔细细洗个澡让自己放松下来，好好睡个午觉，这个过程一定要真正放松，一定不去想什么试卷、成绩、高考、未来，休息好了再花点时间整理一下思绪，从头再来！
偏方三：（症状较重）找个地儿大声喧泄。在压力明显感到抗不住时，记得随时发泄出来，找个僻静的地方大喊大叫、撒泼打滚、拳打脚踢都可以（保护好自己），让情绪压力得到释放后沉沉的睡两个钟，再来全盘审视思考，作好规划，投入战斗！
偏方四：（症状重）返璞归真，综合运用以上三招。另加一去处，去幼儿园或儿童游乐场呆两时，脑子里挺开一切杂念，无喜无悲的认真观察、学习那些小孩的快乐，相信你会有收获！
个中三味关键：合理认识自己认识高考；合理调节发泄情绪压力；返璞归真。
父母篇孩子的高考、未来，我们比他们还着急，但不合理的着急就是瞎操心，有时还帮倒忙。
孩子的高考备战到了关键期，此时不要填乱，营造和谐宽松温馨的家庭环境，做好后勤服务就很好了，也不要克意问他要吃啥穿啥，你此时过度的关心反而会为孩子增填压力，一切自然为好。
偏方一：家长一定要稳起。不能自乱阵脚，你都慌乱了孩子还不得乱套？该干嘛干嘛，尤其不能在孩子当面表现出过度操心着急，最好是关于成绩、高考提都不要提，反正学习上的事你帮不上忙，除非她主动找你聊。
偏方二：有条件多学学心理学知识，既能帮助自己稳住阵脚，又能帮助孩子掌控情绪和动力。
偏方三：隔一定时间后，带孩子去感受下人间烟火气，跑跑步打打球，爬爬山唱唱歌，孩子喜欢什么来什么，结合他的兴趣不定期在活动中化解压力，能让他们很快满血复活，你就偷着乐吧。
清风答题感悟：高考还有一个月，静不下心学习很正常，每个人或多或少都有，家长孩子都有，注重状态调节，从心态开始，偶尔采用一些非常小手段或许有意外收获，最后祝㊗所有高三学子高考成功！
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有哪些能提高知识理解的方法呢？
同一知识点，有的同学很快理解，有的却很慢，有哪些能提高知识理解的方法呢？这确实是一个好问题，因为小徐老师常年奋斗在教学一线，见多了千差万别的学生，确实存在同一知识点，有的同学很快理解，有的却很慢的现象。但是小徐老师重来不认为理解慢的孩子就没有竞争力，而且据小徐老师多年的观察，即使同一知识点，学生理解起来有快有慢，但这并不是决定中考胜负的关键因素，而起决定因素的往往是端正的学习态度、坚定的学习信念、持久的学习耐力和行之有效的提高知识理解和记忆的方法。
小徐老师所带的班级，每年有一半以上的学生可以顺利考入市级和县级重点高中，但是在这些顺利升学的学生中，真正理解能力，头脑反应快的学生也就三四个同学，而其他升学成功的同学，大多靠的是勤奋学习的精神，坚定的学习信念和耐力，再加上适当的学习方法也能考入重点高中。其具体操作方法如下：
一、正确的评价学生鼓励学生，让学生树立目标并明确与实现目标的差距，让学生看到前进的希望，并在奋斗中和老师的鼓励中树立信心，坚定信念，拼搏进取，实现内心力量的觉醒。因此，小徐老师每年面对一个班的学生，在指导学习方法的同时，总要千百次的强调学习态度、学习信念、耐力和毅力等精神动力，先让学生有努力就能升上重点高中的坚定的信念和信心，并拥有为此理想而不懈努力的精神，这才是保证智力并不超群，理解能力一般的学生在掌握良好的学习方法后持之以恒的学习奋斗直到考上重点高中，考上心怡的大学。
那么怎样树立学生的自信心，坚定信念，实现学生内在精神的觉醒呢？1、对学生成绩进行中肯的评价，指出学生学习上的优点，学科及学习上的优势，既为学生发挥优势，又要力争取长补短，再结合往年本校的升学率划定努力的方向。给学生指明前进的方向。很多中学生，对自己的评价是不客观的，而且因中学生的心智还不成熟，经常受外界环境的干扰，且情绪变化大，因此很多理解知识点较慢的学生面对初三紧张迅速的学习，就会打“退堂鼓”，怀疑自己的能力，而此时老师一定要给这些学生指指路，鼓鼓劲。
但是这个鼓劲不是肤浅的表扬，也不是泛泛地鼓励，是真正结合学生的实际学习情况以及思想上的波动给予最真实的评价，并依据个人学习情况制定出行之有效的学习计划。这样学生才真正有了学习的动力和方向，当自己觉得自己的目标可以实现时，内心的力量也会随之被唤醒。
2、时时对学生进行心理疏导，特别是在考前考后对个人学习方法和学习态度，个人情绪等做指导，让学生有一个端正良好的心态，减少内耗，保持良好的学习状态。在知识点理解上较慢的学生更容易因学习进度慢而丧失信心，因此需要家长和老师时时的鼓励和学习方法上和知识点理解上的点拨。
二、提高知识理解的方法学习任何东西，良好的学习方法都可以加快学习速度，知识理解的方法也同样如此。小徐老师常用于指点学生提高知识理解的方法有以下几种：
1、知识点归纳法任何一个知识点的考查都是散落在不同的题型中出现，而如果能深透地理解知识点，就可以一眼看出不同题目所考查的知识点是什么，而一眼看出了该题所考查的知识点，也就明白了答题的角度和思路，再结合题目具体进行解析就可以了。
那么如果提高知识点的识别能力呢？那么就有效的方法就是从各种各样的题型中归纳知识点，当对该知识点的出题方式了如指掌，当对不同问法的侧重点一眼即明，而且随着对该知识点的归纳也会进一步熟练，那么对该知识点的理解也就会越来越透彻。
例如：在古文言文阅读中，对文言文实词的翻译是常考的问题，而文言实词的翻译中最难的，最常考的就是词类活用，虽然老师在讲课也一再强调哪些词是名词活用作状语，哪些词是活用作动词，哪些使动用法，哪些是意动用法，但是有些学生就是理解不了，一遇到课外文言文实词翻译，就不知所措。
这个时候，我就让学生把上图所示中的各种词类活用情况下的实词全部归纳出来，不断的感受不同语境下词类活用的具体含义，例如，归纳动词活用现象，将课本内外所学文言文的动词的不同活用情况全部归纳出来，并反复感知揣摩，随着同一类知识点归纳的越来越多，理解受到不断的强化，理解力自然而然地就提升了，这个知识点也就真正的学通了。
在语文中考复习中，记叙文阅读知识点从大类上分筛选信息类题、审美鉴赏类题、拓展启示类题三大类，而在小类上又分为标题的含义和作用、重点字、词、句的含义和作用、文章的线索结构、文章的主题及内容概括、人物形象分析、写作手法等多个知识点，而每个知识点在理解时，一是要熟练掌握解题思路，答题角度，规范答题语言等，另一方面还要在题目中一眼看出该题考查的是哪个知识点，做到答题角度正确。
而对知识点的归纳却可以实现对知识点的全面细致的理解。如对“词语/句子含义效果类题的答题角度”这一知识点的答题角度要紧紧把握三个要点，浅层含义+深层含义+作者感情。在不断归纳该知识点的实际题型时，也就加深了对该知识点的理解，从而形成规范的解题思路。如下图所示：
2、专题训练法为了强化某一知识点的解题思路和方法，老师们经常对其进行专题强化训练，在大量做同一类型题目中透彻理解该知识点，达到强化的效果。
任何学科的学习，知识点强化都离不开专题训练，例如，语文有基础知识专题训练，古诗文阅读专题训练、记叙文阅读专项训练、说明文阅读专项训练等，在同一相关知识点的不断强化中加强对该知识点的理解。
往往通过一段时间某一知识点的专题强化和知识点归纳后，理解力较慢的同学也可以理解并熟练掌握该知识点，实现和理解能力强的同学同样的做题效果。
3、错题集整理法为了提高知识理解能力，就要对没有透彻理解的知识点加以整理，以便不断复习，反复记忆和理解，强化对该知识点的理解力。
错题集整理法，是我们当地名校让学生必用的一种强化记忆和加强理解易错知识点的有效学习方法，往往在经过一段时间的复习后，在考前再前错题集进行反复强化复习，那么曾经理解不透彻，记忆不深刻的知识点就会变得越来越熟练，做到真正理解知识点。
综上所述，对理解能力较慢的同学来说，并不是没有升学的机会，而是需要坚定信念和信心，持之以恒的努力，再加上行之有效的强化理解强化记忆的方法同样可以实现学习成绩的稳步提高。特别是中小学，知识点是固定的，凭借对知识点的熟练程度依然能提高成绩，因此当时理解能力慢不足为惧，你需要比理解能力快的学生多用一点方法，多用一点心，多用一点时间，就可以追上来。加油吧，同学们，迈入中考这道坎儿，大学圆梦才会切近。
法考考前的注意事项有哪些？
俗话说的好，工欲善其事必先利其器，我们复习了这么久复习得这么好，怎么可以被自己的考前准备工作给拖了后腿。
考前准备1、准考证21号就可以打印、查考场了，如果考点离家远要定酒店，千万不要在乎钱，定个好点的，尤其隔音好点的！不然影响发挥！
还没定的抓紧先定了，考试期间位置合适条件好的酒店肯定都是抢着定！
2、今年有两场（8月31号，9月1号），不要弄错！特别是火车票机票买错过日期的，这次要仔细看哈。
3、准考证多打印几份，小心丢了。
有同学提示可以下载个pdf版在手机上，万一忘带了、丢了也可以随时打印。
4.最后这几天一定要：好好记小法+把每个科目迅速的过一遍+多模考几次训练，这三个要坚持做！稳住！
考试头一天1、早点到酒店（去酒店的路上可以听听速记课，珍惜每一秒！）到了酒店确认退房时间，有些酒店12点就要求退房的最好再花钱买到第二天2点，因为，中午还要休息的！
2、一定要买好第二天的早饭（建议面包、牛奶即可，不要太腻），还有午饭可以预定的话就预定好，不能预订，继续面包，中午时间睡觉或者复习！
考完试很多考生出来拥挤，排队买饭会麻烦！
3、弄好房间，定好餐食，下午3点以后去看考场，去早了很多考场没有布置，可以晚点去，其他时间尽量用来复习！
看考场的时候记一下路线，看看周围的吃的，之类的！
4、记得准备眼药水，咖啡红牛之类提神的饮料，防止早上头晕，没有准备的，晚饭的时候买点，如果你有点小感冒，拉肚子，也及时吃药（不吃西药，容易瞌睡）
5、已经回顾过的科目不用管，没有回顾过的科目，一定要回顾这个科目的知识点，回顾可以看自己的笔记/薄讲义，如果回顾的慢，可以跟我的速记课程回顾【自己回顾没问题就自己回顾】
6、早点睡，如果睡不着也躺着，想想知识点，或者听着我的课闭着眼睛养神！
7、睡之前，一定要调好闹钟！至少3个闹钟！并且，让你家人也调闹钟！到时候打电话提醒你！还可以跟酒店说让他到点打电话叫你起床，酒店一般都有这个服务！
每年都有人睡过了！或者开了闹钟听不到！或者头天紧张睡不着！我不希望那个是你！
8、如果开车去考场的，尽量不要自己开车，找人开车送你或者打专车！
考试是周末，打车应该没什么问题，我每年带的学生里面每年都会出现自己开车去，却遇到了刮擦事故，耽误考试！白白复习一年！
9、认真复习考前最后一天，不用做题，主要回顾这个科目的知识点，易错点。
如果自己无法回顾或很慢，就跟我速记过，基本的要点都讲了！小法那边可以自己跟着我的速记课抄一下关键词！
10、考前迷信是必要的，去年祈福签还挺灵的，今年大家也可以来祈福，然后抽幸运签，设成屏保！加持自信！考试的时候蒙也蒙的顺风顺水！
考前很关键！加油！
以上是来自我的建议，下面是去年高分过线客观题的学员的经验。
你离高分过线差的可能不是知识点，而是从考前到考场上都细致入微的准备！
（当然高分过线也需要回顾复习同步进行不耽误的）
客观题210一定要提前看考场，然后观察下附近哪里有吃的，能快速解决吃饭问题，保持精力。
酒店评价里如果说在KTV之类边上，睡眠轻的朋友就放弃吧。
如果实在找不到隔音特别好的，而且到了没有酒店可以选的情况下，可以考虑一下评价里只说有人声的，因为考试当天整个酒店里多半是考生，大家都怕吵的。
不用带多的材料到考场门口，看不过来，拿最精华的讲义（必考点总结之类的），过一遍即可。
已经复习这么久，能做的都做的。
客观题201一定要背诵到考前。
很多人在考试前几天觉得只有几天时间了，几乎尘埃落定不会有什么改变了，千万不能有这种想法。
尤其是诉讼法和小法，一定要背到进考场的前一秒。
考前一天晚上好好再回顾一下，早上八点半开始考试，可以在去考场的路上花时间听音频过一科小法之类的。
哪怕是过一小节诉讼法的知识点也不要放弃，说不定就考到了。选择题是只要选对就有分，又不用写理由。
我考前一天晚上睡不着觉，然后就起来看侵权责任法和物权法，看到两点左右才睡（不建议大家这样做，能睡着就好好休息，我是确实睡不着心里又很慌很焦虑的那种）。
上午考试我提前了差不多十五分钟进去，进去过安检那些很快，然后我就在座位上等了有十分钟，当时觉得好浪费时间啊，这十分钟可以看一小节知识点了。
于是下午考卷二我是复习到打了考试铃才进去的。
但是因为之前模考过几次，知道自己做题会剩半个小时左右的时间才敢这样做，如果平时连题都做不完那就还是早点进去吧，不要浪费做题时间。
客观题207司考是理论知识和应试有点断层的考试，理论学好了实践起来并不是都会答，一般前期能有60%的正确率已经非常好了。
但是配合真题、模考以及觉晓APP上的速记本做真的能很快速地去把理论知识活起来。
在这里要强烈安利速记本！！
（这是app18年的界面）
考点就在里面，有时间的小伙伴一定要多刷，这个基本就把推背图上的知识点覆盖了，光背推背图是很容易遗忘的，而且在做真题的时候很难反映出来。
考前一周，我把所有课程又过了一遍，主要目的是刷新记忆。因为司考复习的内容实在太多了，不断地刷新知识点才是王道，也是应试的一个技巧。
好啦晓伙伴们，关于考前的这些注意事项你们晓得了吗？
还没有定酒店的快抓紧时间去挑，还不知道最后几天怎么办的快动手动脑回顾知识点！
模考训练不够的注意了！
真题刷够了的，可以去做押题模拟卷，有2套，具体可以看今天推送的第二篇文章；
真题没有刷够的，去做必考点精选真题卷！
ios建议在觉晓官网买！！不然要多付40%的服务费！
觉晓网页版地址：
www.juexiaotime.com
（不要用ie或Edge，推荐360、火狐、谷歌浏览器打开）
这两套卷子都可以买了之后用网页做，用网页做就是全真机考系统的页面！
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速记本可以直接从公众号菜单栏进入小程序，也可以自行搜索小程序“法考速记本”，app内做也是可以的。
大家加油！！！
