钻牛角尖(较真和钻牛角尖的区别)
钻牛角尖，较真和钻牛角尖的区别？
人们常说，较真就输了，劝人们不要较真、计较。但是当面对恶意侵犯时，不管物质上的和精神上的伤害，我们都应该较真，否则就是对自己、对他人不负责任。
较真就是认真，是向着“真”而去。钻牛角尖是朝着错误的道路而去。二者截然相反，不能混淆。
大度容忍应该是给无心犯错和过而能改、勇于承担责任的人的，不是给没有责任担当又不讲道理的人的。
深度思考和钻牛角尖区别？
深度思考是经过深思熟虑的，是有目的，是有依据的，自己的知识体系下，对有价值的微信进行合理的推断。
钻牛角尖是指舍本逐末的深度思考，忽略了事物的本质和主观执着于不必要不是重点的枝干或者细节问题上，而这种问题通常是没有意义。
爱钻牛角尖是什么原因？
原因就是这种人天生就是这个性格，另一方面就是缺乏社会经验。脾气倔强认死理，不善变通。遇事爱叫真，俗话说一条道走到黑，听不进别人意见，大有宁折不弯的气势。什么时候撞南墙了就老实了。
喜欢钻牛角尖的人属于什么心态？
相册那人的性格天生是比较固执的，他喜欢钻牛角尖，主要是一种保护自我的心态，怕别人伤害她，所以自己喜欢找各种理由来说服自己，说服别人往往就喜欢钻牛角尖，还有一种就是这个人的头脑本身就比较直板，不愿意转弯，不愿意多多分析问题，那么就把一个事想那么复杂，就钻牛角尖
这时候怎样才能适当发泄出来？
你好，我是梦心理王阳，很荣幸在心理领域为你答疑解惑！
如何停止钻牛角尖，这个要先从负面情绪说起。我们的生活中经常会产生负面情绪，这些负面情绪是很有存在的必要的。
如果我们一直想下去，钻牛角尖，那会让自己很不舒服，而且也会把事情办坏。
曾国藩曾经说过：“未来不迎，当时不杂，过往不恋。”未来发生的事情，不需要迎上去想它。当下正在做的事情，不让它杂乱。要做什么久专心做什么，当这件事过去了，你也无需留恋它。说起来简单，但是做起来很难。
一件事在开始之前，我们会无来由的担心，担心的目的其实是要让我们做一些准备，让我们未雨绸缪。而把焦点放在担心上，这个行为从一开始就属于选择性错误。而一件事做完了，我们有时会懊恼和自责，而懊恼和自责的目的是让我们吸取教训，避免重犯。
所以这些负面情绪是有它自己的作用的，它其实起到的是提醒功能。而如果把焦点放错，一直思考，就变成了钻牛角尖。自己也不会好过。
给您分享一个我自己的例子。
之前有一次我手机被偷了，当时很难受，就一直在想，责怪自己没把手机放好，太粗心，又恨那个贼太可恶。时不时的想起来就心脏疼。
我后来发现，如果自己要想这些事的时候，就一定不要压抑它，允许自己去想。要是压抑它，它时不时的就会冒出来，但是直到我允许自己去想，翻来覆去的想以后，本身也没什么内容，到了一定时间它自己就慢慢消融了。
第一个是想，第二个就是说。那几天我一旦遇到我的朋友，就会跟他们说这件事。说的多了自己就没意思了，也就过去了。
然后我还去报了案，虽然找到的可能很低，但是这会让我有安全感。后来这个事情就不知不觉的过去了。
这两个方法经过我临床应用，用在失恋人群也是很好用的。
如何停止钻牛角尖呢？总结一下有三点：
第一，不要抑制自己去想。可以扩大，可以想各种结局，想怎么想就怎么想，千万不要因为自责而惩罚自己。
第二，尽量去诉说。听不同意见，在诉说中发泄情绪。
第三，去做。当焦虑当时候做让你焦虑当事情就会稳定很多自我的情绪。
我是梦心理王阳，希望我的回答能够帮到您，愿工作顺利！
