袁弘资料(你是怎样看待爱吃重口味食物的人的)
袁弘资料,你是怎样看待爱吃重口味食物的人的?
大家好,欢迎来到博优餐饮,带你了解更多的餐饮人和事。如果想持续收看本栏目,请点上方红色字“关注”。前两天看到一条新闻“90后白领疑似长期熬夜外卖患胃癌”
这着实让小编惊了一跳
连忙放下了手里的麻辣烫
热爱知识的小编赶紧去查了查资料
结果一查吓一跳
原来不健康的饮食
不仅容易发胖
更容易导致各种“胃病”,甚至“胃癌”
究其原因,莫过于三个字
90后上班族压力大,经常熬夜
饮食不规律,外食绝对是家常便饭
还常常是口味重的
随之而来的就是自身免疫力减弱
病毒巧妙地趁虚而入
有人问了:
不就是多吃点油盐
有那么恐怖吗?
食物通过口腔和食管运输到胃里
胃粘膜则分泌强酸盐酸
和胃蛋白酶消化这些食物
当我们的胃粘膜被破坏损伤
“异型性”的细胞便随之而来
胃癌风险也就大大增加
而重口味
正是会破坏我们胃粘膜的超级杀手
胃癌作为最常见的恶性肿瘤之一,全球患病人数超100万人,我们国家更是胃癌发病率和死亡率较高的国家之一,胃癌5年的生存率不过百分之十。
辣并不是味觉,而是痛觉!
辣素会刺激我们的嘴唇,舌头
并灼伤口腔粘膜,肠道,胃粘膜
你一定有过这种经历
有些食物吃的时候嘴巴不辣
但过一会儿就觉得胃痛
有灼热的感觉
这就是辣在“刺痛”我们的肠胃
使消化液分泌增多
而这种生理反应
会使得肠胃黏膜充血、水肿
通常我们吃辣的时候,还习惯“趁热吃”
给肠胃的简直是双重暴击
当胃粘膜被强烈刺激,细菌就会趁虚而入,造成胃部溃疡、胃粘膜损伤,增大诱发胃癌的概率。
我们的口腔和食管表面的黏膜,远远没有想象中坚强,其实我们人体最佳的进食温度在10-40°C。
除了辣的刺激,浓茶、浓咖啡也都是中枢兴奋剂,通过神经反射来刺激胃黏膜,所以也不建议长期饮用。
高浓度的盐会突破我们的胃粘膜保护层,容易造成黏膜糜烂,导致胃溃疡,长期反复也容易让胃粘膜细胞癌变。
除了这个最严重的后果之外,高盐也会让我们体内的钠离子比例增高,血压上升,长期钠离子的滞留就会形成高血压。
除了钠离子滞留,为了保持身体的平衡,身体也会锁住更多的水,从而让身体水肿,整个人看起来又胖又虚。
不信你问问身边的胖朋友,10个里有9个都爱吃咸的!
外卖食物中通常加入了更多的盐,你一吃也感觉出来,大多比较咸(也有的是为了掩饰食材的不新鲜),能在家里吃的尽量别外食。自己在家做饭的时候,不要直接撒或者倒,尽量用小勺子添加盐来控制每日盐分的摄入。
虽然过多的油脂没有很大对胃的伤害,但多出来的油脂一方面会变成脂肪堆积在身体上,日积月累,肥胖、脂肪肝,高血压就来了,还有可能引发大肠癌和乳腺癌。
另外需要注意的是“千滚油”:
即经过多次加热反复使用的油,其中含有大量的反式脂肪酸,长期食用也是肥胖、糖尿病、心脑血管病的元凶。
可以说
你学校公司门口的每一个烤串大叔
都是你健康的XX
额,也不能这么说,生活不易吧
你们在家做饭时,建议最好用标有油刻度的油壶,这样每天吃多少心里有数,煎炸的时候,油温不要太高,且不要用第二次。
糖和油一样,对胃的负担比较小,但摄入过多的糖会直接导致体重增加。
此外,身体消耗糖分的同时也会消耗维生素,这会加重咱们胰腺的负担,胰腺在我们身体机能调控中起到很重都要的作用,一旦不能正常工作,身体的平衡就会被打破,引来糖尿病的风险。
除了以上,还必须提到的是亚硝酸盐。亚硝酸盐进入人体后会转化为亚硝酸铵,它是导致胃癌的有害物质之一。
首先,腌制的食物,如腊肉、腌菜、泡菜、咸鸭蛋,这类食物在发酵过程中就会产生很多亚硝酸盐,如果一定要吃,切记腌制时间要大于20天。
第二重加工的食物,如午餐肉罐头,火腿肠,包括卤菜,这类食物在制作过程中就会加入大量的亚硝酸盐。
第三剩饭剩菜,还有存放过久的凉菜重,杂菌会把食物中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,提醒爸妈,每次做饭适量为准,实在一顿吃不了也不要放超过一天,高温可以杀灭但对亚硝酸盐可没招。
根据《中国居民膳食指南》推荐,健康成年人每人每天食盐摄入量不超过6克,添加糖摄入量控制在25克以下,烹调用油量不超过25-30克。
说了这么多
不是说让大家不要吃辣
也不是说吃辣或者吃咸就会癌症
而是不要过分的追寻重口味的刺激
一次摄入的时候过量对胃产生刺激,但不会让你立马出现毛病,罗马也不是一天建成的。
但长期的嗜辣、嗜糖等重口味的饮食习惯,对胃的每一次伤害它都记得。
重辣的火锅,变态辣的烤翅,即使知道第二天会腚痛,仍然要吃的尽兴。
一个月中,你是不是总有那么几天,腹痛、腹胀、腹泻,你身边总有几个朋友有急性肠胃炎。千万别小看这些小病小痛,万物且有源。
胃癌患者在早期很难被发现,但他们都大部分经历过长期的肠胃病史。千万不要等到城楼塌了再想着补救,也不要想着其实胃癌的概率也没有那么高。
毕竟
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想到最近一周基本都是在吃外卖
还点了不少重口味的食物
每次吃完就后悔
每次吃的时候就是“真香”
小时候的“身体健康”
是一句口号、一句祝福
现在可以说是年轻人我们最大的心愿了。
动不动身体不适,上医院,频率比咱们爸妈都高,说起来怪不好意思的。
花钱不要紧,钱可以再挣,但给身体留下的伤口,尤其是内脏器官的,你看不见,不代表它不存在,更可怕。
从今天起,和小编一起
拒绝暴饮暴食
不要朋克养生
不用刺激性食物来缓解压力
认真对待吃进身体里的每一口食物
希望看过本文的每个人都是幸运的人
都可以吃得开心,吃得健康!
对于今天分享的话题:【你是怎样看待爱吃“重口味”食物的人的?】大家又有何看法呢?
欢迎大家一起在下面留言、分享、交流!
润生和郝红梅的结局?
田润生和郝红梅的婚事最终得到了父母的承认。结局剧情:春节之前,少平在大牙湾煤矿和惠英嫂告别,他承诺新年过完之后他会回来和他们母子在团聚的。双水村好不热闹!润叶和向前带着他们的孩子回村,他们甚至比正常的一家三口看起来还要幸福;就连郝红梅和田润生都回来了,田福堂终于接受了他们。村子里所有的人都喜气洋洋,家家户户忙里忙外。现在光景过好了,田福堂连他的咳嗽的不咳了,只是孙玉亭依旧雷打不动地在他身边围绕着;不过他再也不会像以前那样魂不守舍地总想着怎么抵制资本主义了但不幸却偏偏降临到这个最应该享受幸福的家庭。孙家人已经无比沉痛地获悉,秀莲的病是:肺癌。身患重病的秀莲强打起精神,化上精致的妆容,就像她刚嫁到孙家时那样年轻漂亮,只不过这次是少安、少平、兰香用车拖着她走在双水村的路上。双水村的夜空洒满了五彩缤纷的烟花,就好像这双水村美好的日子。天真的孩子在笑,而有的大人却悄悄抹泪;笑,哭,都是因为快乐。秀莲轻轻抚着少安流下的眼泪:少安,你笑,我跟着你笑;你流啥泪,我都替你抹。扩展资料剧情简介: 这个故事发生在20世纪70年代,文革的余波仍在社会各个角落震荡,无情摧毁着每个人的生活。出身贫寒的农家子弟孙少平(袁弘 饰)有着极强的自尊心,即使在好友田润生(尹智玄饰)面前也不愿展露寒酸的一面。他和地主家的女儿郝红梅(汪芦云 饰)虽然身份有着天壤之别,类似的心境则让他们彼此相知。哥哥孙少安(王雷 饰)是家里的脊梁骨,父亲的意外去世让他必须选择更加坚强,他与润生的姐姐田润叶(佟丽娅 饰)青梅竹马,互有好感.怎奈那时的爱情身不由己,有情人儿往往无法走到一起。两兄弟以各自的方式闯荡生活,经历着爱情、人生的嬗变。本片根据路遥的同名小说改编。
但封神榜里面却没有孙悟空?
首先说结论:哪吒之所以出现,是因为哪吒本就是明朝时普遍信仰的神话人物,而且在剧情中出现也不突兀,相反能增加小说的受众群体;而孙悟空作为《西游记》小说特定人物,明朝时在民间的信仰文化尚未成型,不具备普适性,剧情不需要孙悟空这样一个特定的小说人物出场;另一方面孙悟空的人物年龄设定限定了在《封神演义》的故事背景中不能出现,封神时孙悟空还没出世呢!
我们看《西游记》和《封神演义》都是由之前流传的话本小说编辑改写而来的,《西游记》参考了元杂剧《大唐三藏取经诗话》,而《封神演义》则参考了宋人《武王伐纣平话》,两部小说实际上都不是真正意义上的原创,但改写后的小说其文学价值是大大高于原作的。
而这两部作品由于都是神魔志怪类的小说,虽然弘扬的主题不太一样,但都是植根于中国古代神话体系的,所以中国古代的神祇信仰就不可避免的被引用到小说当中,所以我们可以看到两部小说中都出现了在明朝现实生活中的确存在的神话信仰人物,(像哪吒信仰实际上自唐朝末期就开始在中国流行,太上老君更是自东汉就开始了,玉帝也是宋朝就开始了 ,其他如杨戬、元始天尊、观音菩萨、龙王等民间信仰的神灵也都盛行于民间)这当然一方面是小说情节的需要,另一方面借由这些耳熟能详的神灵加大小说的影响力应该也是小说作者的初衷之一,比如《封神演义》中实际上就植入了一些神仙来源的情节,这实际上对于小说的传播是很有用的。
但由于小说本身是改写之前市面上已经存在的话本或杂剧,原有作品中存在一些特定的人物是没有办法抹掉或者改名的,因为一旦修改了就不再是流传民间的这个故事了,就是一个新的故事了,这对于小说本身是相当冒险的,所以我们看到《《封神演义》》中的雷震子、苏妲己、伯邑考、姜子牙在同期其他小说中出现的不多,而《《西游记》》中的孙悟空、猪八戒、沙和尚也就不太会出现在其他小说中,这实际上是剧情需要的问题,这些人物在各自的小说中不可替代,但在其他小说中没有存在价值,相反倒是不如一些配角,广谱适用了,所以这是孙悟空不会出现在《《封神演义》》中的一个很重要的原因。
另一方面,孙悟空在《《西游记》》中实际上已经限定了年龄,取经时的贞观十三年(公元639年),此时孙悟空已经被压在五行山下500年了,之前他在天庭为官也有100多年,地府勾销生死簿的时候342岁,咱们马马虎虎算他1000岁左右从五行山脱难吧,那他也就是在公元前470年左右诞生的,这个时候是中国春秋时期,也就是东周时期了,孙悟空没赶上封神那波热闹,所以《《封神演义》》的作者虽然在《武王伐纣平话》上加了很多情节,加上了阐截二教之争,加上了奇怪的一气化三清,加上了哪吒、杨戬,但在孙悟空年纪被确定的情况下恐怕是不能闭着眼把孙悟空再加上的。
但这难不住作者啊,因为《《封神演义》》成书应当在《《西游记》》之后,而此时《西游记》已经是风靡一时,小说里 加个猴子还能难住万能的作者?既然孙悟空不能出现,那改个名字换个出身就是了,至于能力法术都可以不做变化,依然是七十二变的老味道,依然是猿猴化身的老配方,依然是一根铁棒走天下的老品牌,就是不叫孙悟空,你说气人不!这样写还能让读者畅想一下这猴子的前世今生,为什么最后袁洪被收入女娲的山河社稷图?姜子牙杀掉的那个袁洪就是真袁洪吗?四废星究竟是什么情况?你看又能蹭一波孙悟空的热度,而且还让《西游记》没地方说理去。当然在没有知识产权保护的明朝小说界也没谁真的去找《《封神演义》》作者的麻烦,当然《《封神演义》》的作者到底是谁也是个谜,真找也找不到。
所以,综上,一方面是剧情不需要孙悟空这样一个特定的小说人物出场;另一方面孙悟空的人物设定限定了在《封神演义》的故事背景中不能出现,孙悟空还没出世呢!
你最喜欢胡歌的哪部电视剧?
先来一个胡歌电视剧时间轴!
在2004年,胡歌、孙莉、袁弘、关颖等主演的青春爱情剧《蒲公英》
2005年胡歌、刘亦菲主演仙侠剧《仙剑奇侠传》,一下红遍大江南北。胡歌和刘亦菲都出名了。
2005年胡歌、杨幂主演《聊斋志异之小倩》
在2006年胡歌、林依晨主演的神话魔幻剧《天外飞仙》2006年胡歌、徐若瑄主演电视剧《别爱我》2006《少年杨家将》杨六郎(胡歌饰)和柴郡主(林家宇饰)
2008年胡歌、林依晨再度合作《射雕英雄传》。2009年胡歌杨幂再度合作《仙剑奇侠传三》。
2010年,由胡歌、白冰和金莎出演《神话》。2015年胡歌、刘涛《琅琊榜》。
同年,胡歌和宋轶搭档《伪装者》。(只能放十张图,气洗!)
2016年,胡歌和江疏影搭档《旋风十一人》。
最后来正式回答问题,最喜欢的是《琅琊榜》,虽然胡歌的仙剑系列有回忆杀加分,但不得不说,那时候的胡歌虽然灵气很强,演技不错,但几乎是他自己的本色出演,并没能很深刻地打磨他的演技。而《琅琊榜》是他的转型之作,可以看得到他对于演技的锤炼,完成了他从偶像到演员的转变,虽然没有逍遥的灵动活泼,但我们看到了梅长苏的内敛隐忍。
你觉得8月份哪部未上映的电影最值得观看?
哪部电影值得看?主要取决于自己的兴趣爱好更多一点。
你看“哪吒”了吗?似乎成为了一种新的打招呼方式,因为《哪吒之魔童降世》实在是太火了,这部电影截止到现在已经打破了很多项记录,不仅超越《疯狂动物城》成为了动画化片票房冠军,还很有可能突破40亿大关。
如果说《哪吒之魔童降世》的票房突破40亿,那么全世界的人们将重新认识中国的动画,《哪吒之魔童降世》也将被评为百年难遇的经典动画电影,《哪吒之魔童降世》目前的票房成绩是23.82亿,突破40亿应该是没有太大的问题,这么看来50亿的票房才是《哪吒之魔童降世》的终极目标吧!
同期上映的还有七部影片,其中有两部还是国产动画片,不过《哪吒之魔童降世》远超其它新片夺得日票房冠军。《烈火英雄》和《鼠胆英雄》是两部前期备受瞩目的电影,但是上映以后票房还有口碑都是那么的理想。
《烈火英雄》相比《鼠胆英雄》还算好的太多,截止到现在《烈火英雄》的票房成绩已经达到了5.79亿,按照日票房上升率来看的话,《烈火英雄》突破十亿大关应该不成问题,这也将会是黄晓明第一部破10亿的电影,提前恭喜一下晓明哥吧!
黄晓明虽然进入娱乐圈的时间不短,顔值也高,人脉也广,可就是演技却不知道该怎么去形容,能拿得出手的好作品更是少之又少。当年《中国合伙人》的票房也只有5亿多,如今黄晓明终于有一部作品要突破十亿了,这也要归功于黄晓明自己辛勤的付出吧!
虽然这部电影上映之前不被看好,主要还是因为黄晓明的演技问题,大家可以看看黄晓明近年来的作品就全都知道了,但是《烈火英雄》中黄晓明有了很大的改变,他把人物演得十分动人,拍摄过程也是十分辛苦,在整部电影中黄晓明的脸基本上都是“灰头土脸”的。
小岳岳的电影《鼠胆英雄》是这几部电影中明星阵容最强大的一部电影,也是投资以及制作成本最大的一部电影,但是《鼠胆英雄》却是票房最惨淡的一部电影,《鼠胆英雄》日票房仅为2167万,跟《哪吒之魔童降世》的日票房差了1.6个亿。
《鼠胆英雄》日排片高达13%,但票房占比只有6.6%,可见这部电影的上座率有多差吧!这部电影的票破亿还是没有问题的,只是这样的票房成绩,有些对不起这么强大的明星阵容。
《鼠胆英雄》一共汇集了21位明星大腕,该片由郭德纲监制,束焕、邵丹执导,岳云鹏、佟丽娅等领衔主演,其中袁弘,蔡明,刘威,于谦,大鹏,雷佳音,华少等人在这部电影中都有角色。
岳云鹏的电影有些“万变不离其宗”的意思,所有的角色都是卖萌耍贱,这部电影也不例外,但是更多的观众似乎更喜欢岳云鹏和郭德纲的相声,而不是他们的电影
《哪吒之魔童降世》的票房之所以能一再逆跌,成为爆款,是因为他们制作出色,影片值得起票价,在拍摄和制作的过程中注入了更多的精力和努力。内地电影市场是从来不缺观众,而缺的是好电影!