小米绿豆粥(冬天绿豆最佳搭配)
小米绿豆粥,冬天绿豆最佳搭配?
用料
核桃、绿豆、红薯、淮山、小米、红枣、高粱米、大米、花生、芋头、黄豆、薏米、燕麦等等 适量
做法步骤
步骤 1
绿豆+高粱米+大米+冰糖+水+纯牛奶
步骤 2
绿豆+淮山+高粱米+水+纯牛奶
步骤 3
红薯+红枣+小米+水+纯牛奶
步骤 4
芋头+核桃+黄豆+花生+薏米+水+纯牛奶
步骤 5
栗子+枸杞+红枣+小米+水+纯牛奶
小米和绿豆可以一起熬粥喝吗?
小米和绿豆可以一起熬粥喝。
还可以加入花生,红枣,莲子一起煮,美味又营养,小米洗干净,绿豆莲子泡发好,一起放入电饭锅内,按按煮粥模式煮一个半小时左右的时间,香甜软糯的小米绿豆粥就煮好了。
小米和绿豆可以一起煮粥吗?
可以。
小米和绿豆在一起煮粥搭配是非常好的。他们的营养价值更加充分,更加全面,而且还容易被人体吸收,对健康非常有利的。
小米菠萝粥的家常做法?
原料
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小米 (100克)
红薯 (750克)
红枣 (8个)
食盐 适量
1/先准备一点红枣和姜片,红枣去核。
2/然后锅里放适量清水,先放入红枣和姜大火烧开。
3/烧开期间把小米淘洗干净,冲洗掉里面的灰尘。
4/洗好以后就倒入锅里一起继续煮。
5/接着准备红薯,去皮以后切小块,别太大块就行了。
6/切好以后就倒入锅里,和其他食材搅拌均匀,大火烧开,然后小火煲30分钟就行了。
7/最后可以加点盐调味,调过味就可以单吃了。
8/将调料拌均匀,滚一滚就行了,注意要搅拌,防止粘锅。
9.美味又好吃的小米菠萝粥的家常做法完成开吃了。
绿豆小米糖水的做法?
1.
将绿豆清洗并泡在水里半个小时,绿豆与水的比例1:4;
2.
在锅里放入水和绿豆,比例5:1,水煮开后调小火;
3.
绿豆差不多都爆开了就可以放西米煮了;
4.
煮大概10分钟左右就可以关火了,放入白砂糖,接着焖大概15分钟,焖是为了西米心熟透,不然会影响口感。
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