元气骑士牧师皮肤(世界上有哪些变态的杀人犯)
元气骑士牧师皮肤，世界上有哪些变态的杀人犯？
2009年2月16日，两名工人在南宁市良庆区阳光新城后山工地上，循着一股恶臭味发现两个似乎有暗红血迹的袋子。
闻讯赶来的警方打开袋子，赫然发现一些被肢解的肉块。随后警方又在附近搜出六个袋子，经过拼凑，确认死者是三位女性，其状惨不忍睹。
世人纷纷揣测凶手心理该有多么变态，才会如此残忍辣手摧花？也许他们做梦都未料到，凶手行凶目的只是为了做一回“坏孩子”。
神秘杀手是个斯文大学生由于死者头部已被损毁，警方无法从面部特征确定死者身份，只得从近期失踪人口着手排查。警方很快就发现，6天前同时失踪的覃家三姐妹的租住地距离抛尸地点只有两公里。于是警方通知覃家人前来认尸，并通过DNA检测确认死者正是覃家三姐妹。
原来覃家有四个女儿，大女儿谭巧梅、二女儿覃解梅24岁、三女儿覃姗22岁、四女儿谭巧平20岁。覃家几年前就从老家象州县来南宁服装界打拼，长女与次女在南宁和平商场开服装店，三女与四女则在南宁秀灵西一里开服装店。
2月10日正逢正月十六，覃家四姐妹相约到大姐位于南宁平田村的服装加工厂，与父母共进晚餐。晚上八点钟，大姐因转天要去广州进货提前回家休息，剩下三姐妹也于1小时后，一起返回位于大学东路嘉州华都小区的租住地。谁也未料这会是覃家姐妹生命永诀。
2月12日，怎么也联系不上妹妹的覃巧梅赶到嘉州华都，看到妹妹电动车还在楼下，误以为妹妹们煤气中毒，遂赶紧上楼破门而入，却发现房中空无一人，不仅床铺整齐，卫生间的排风扇还在嗡嗡作响，而且手机充电器也都在屋里，所以覃巧梅觉得妹妹并未走远。
可谁知覃巧梅空等一天，三姐妹手机仍处于关机状态，遂果断选择报警。警方来到现场发现床头放着385元钱未动，银行卡里的钱也未未支取，门窗锁具完好无撬动痕迹，不像遭遇入室抢劫。随后覃巧梅又与三姐妹的同学朋友逐一联系也一无所获，三姐妹就如人间蒸发般消失得无影无踪。
谁料4天后意外发现的袋子，确认覃家三姐妹已同时遇害，作案手法之恶毒在全国也属罕见。南宁警方迅疾将此案定为大案要案，可案发小区老旧未安装摄像头，而凶手又清理了作案痕迹，又该从哪里寻找突破口呢？
警方排查车辆2000余辆，走访排查各类关系人3900余人，皆未发现有价值线索，只得再回头查找案发现场周边有无疏漏细节。
有一位细心警员突然发现袋子上印有“南技”字样，这应是南宁市技术学院的缩写。于是警方赴南宁技术学院排查发现，该校2004级学生兰新诚曾在毕业前夕领过这种袋子，而更巧的是兰新诚就住在三姐妹斜对面房间。
警方随即对兰新诚展开进一步调查发现，素来遵守公司规章的兰新诚，不仅在2月11日迟到2个小时，而后又连续请假2天，行为颇有些异常。
于是警方将兰新诚视为重要排查对象，选择入户进行痕迹检验，很快就在兰新诚家中卫生间发现人血痕迹，随后又在兰新诚家窗户缝中发现一份人体组织样本，经检测DNA与覃氏姐妹完全匹配。
兰新诚面对铁证如山，心理早已崩溃，遂和盘托出杀害覃氏三姐妹的详细过程，而其作案动机却超乎所有人想象，令人细思极恐。
父母精心“造龙”摧毁孩子健康心智1985年，兰新诚出生于广西大新县一个殷实家庭，是家中独子。父母在当地也算有些身份地位的头面人物，遂将全部心血皆倾注在兰新诚身上，试图将其打造成完美“好孩子”。
到了上学年龄，兰新诚入读大新桃城第二小学。男孩子天性调皮好动，可兰父却不允许儿子与同学们发生哪怕一丁点儿摩擦。记得有一次兰新诚被男同学绊倒摔掉两颗牙齿，兰父不仅未安慰儿子，反而带着儿子登门向“肇事者”赔礼道歉。
兰新诚不明白父亲为何如此偏袒别人？兰父就用自己的理念教育儿子：“男子汉大丈夫，从小就要大肚能容天下难容之事。”
久而久之，兰新诚潜移默化中就养成了凡事报喜不报忧的性格。甚至有一次兰新诚因阑尾炎疼得在地上打滚，却怕父母责怪不够坚强，硬生生挺了好几天，幸亏老师及时发现送医院，再晚点也许就因小病活活疼死。
2001年，就读大新实验中学初三年级的兰新诚，青春懵懂喜欢上了同学小雯，并为初恋女孩写了不少朦胧爱情诗。兰母察觉后如临大敌般，不仅告诫儿子早恋可耻，甚至还给儿子买了一部手机，以便监控儿子行踪。
2004年，兰新诚考入南宁技术学院本以为可以远离父母控制，终于可以天高任鸟飞了。却未料兰新诚父母不仅三天两头打电话，还时常跑到学校探望谆谆教导儿子脸上要永远保持自信的微笑，争取做一个最棒的男孩。
兰新诚在父母苦心打造下，果然不负所望，在大学期间一直担任班长，并在学生会担任组织委员一职。
2007年，兰新诚大学毕业后本打算回大新开一家室内装修设计公司，却被父母一棍子打了回去，只得遵从父母意愿留在南宁。
也许源于兰新诚学历成色，也许源于兰新诚自身能力问题，这个父母精心打造的“最棒男孩”在南宁找工作四处碰壁。兰新诚为此再次萌生了回老家大新的想法，谁料父母使出绝招，在南宁给其买了套房直接断其想回老家的后路。
兰新诚在父母重压之下，终于在一家橱柜公司找到一份差事。工作有了着落，父母又开始逼婚了。兰家父母认为像儿子这么优秀的男孩子，连女朋友都没有太丢人，于是兰新诚为应付父母接连交了几个女朋友都弄得不欢而散。
所幸到了2008年10月份，兰新诚终于遇到一位心仪的漂亮女孩小雅，并将其带回大新拜见了父母。兰家父母一看儿子的女朋友身材高挑、气质不俗，心里乐开了花，不仅送给未来儿媳9000元见面礼，甚至还送了金戒指、钻石项链等价值数万元的定亲信物。
谁知小雅回到南宁只有两个月就提出分手，兰新诚被打击得晕头转向，失恋痛苦还则罢了，可又该如何向父母交代呢？
2009年春节将至，兰新诚一想到回家面对父母的盘问就心惊胆战，遂将所有的烦躁与郁闷皆写进了日记中。日记的最后一句“现在我好想喝酒，好像做一个坏孩子…”已透出兰新诚绝望扭曲的心理。
为做一次“坏孩子”铤而走险兰新诚春节回家谎称小雅随团出国旅游了。这是兰新诚长这么大第一次对父母撒谎，心中充满了对父母的愧疚与自责，于是只在家待了几天，就于2月2日提前返回了南宁。
兰新诚将自己反锁在房间里不吃不喝，只感觉父母过度的爱如魔咒使其窒息透不过气来，只想寻找一个突破口发泄心中无法抑制的负面情绪。
突然一个邪恶念头在兰新诚脑海中一闪，要做一件惊天动地的事，要做一次“坏孩子”。兰新诚决定要奸杀女人，并将目标瞄准了租住斜对门的覃家三姐妹。
原来兰新诚早就注意上了覃家三姐妹，尤其觊觎覃家三女儿覃姗的美貌。兰新诚看着覃家三姐妹不仅年纪轻轻就事业有成，甚至还持有南宁几家相当火爆娱乐场所会员卡，出入风光无限，实在想不通自己大学毕业却一事无成，而覃家姐妹未读过大学却生活如此顺遂。如此强烈的反差对比更激发兰新诚下手的决心。
2月10日晚，兰新诚经过多方谋划精心制造了嘉州华都B座3单元停电事故。于是居住在709室的覃家三女儿覃姗下楼检查电源闸刀是否正常，中途还遇到正小跑上楼的兰新诚。
覃姗防范意识薄弱，下楼时忘了随手关门，使兰新诚顺利溜进门，将惊慌失色的覃家四女儿覃巧平捅伤后制伏。随后出门查看电表的覃姗返回，也被兰新诚如法炮制捆绑起来。不巧，几分钟后覃家二女儿覃解梅提着换洗衣服推门而入，也成了兰新诚手中猎物。
覃家三姐妹初始以为遇到抢劫，遂吓得也没敢大喊大叫，只希望凭借顺从来唤醒劫匪未泯的良知。可一味忍让对兰新诚并无作用，他看着如花似玉的三姐妹，早已按捺不住欲强行欺负覃巧平，却遭到强烈反抗。
兰新诚恼羞成怒当着覃解梅与覃姗的面，拿着刀疯狂地朝着覃巧平身上捅。由于覃巧平口中被兰新诚塞满了布团，至死都未能发出呼救声，而覃解梅与覃姗则眼睁睁看着妹妹惨死。
随即兰新诚一不做，二不休，将覃解梅与覃姗先后杀死。只不过这一次他没有用刀，而是将姐妹俩直接勒死，并于当晚将三姐妹遗骸转移到自己的房中，然后又对现场痕迹进行仔细清理。
随后三天时间，兰新诚接连向单位请假，同时购买了电锯肢解覃氏三姐妹，并将尸块放入9个袋子，然后用电动车分多次运载到良庆区阳光新城后山上抛弃。
按照正常的犯罪心理学，一般杀人凶手作案后会马上隐蔽或逃匿，可兰新诚不仅安然地在小区内逗狗闲逛，甚至面对8次上门走访的专案组，淡定自若没有一丝慌乱之像。
据兰新诚被捕后交代，他之所以未选择逃亡，不是因为拥有多么强大的心理素质与反侦察能力，只是不想成为像过街老鼠一样四处逃窜的通缉犯。因为那样会很丢父母的脸，做也要做一个有“尊严”的凶手，所以兰新诚甘冒着与警方直接面对面过招的风险留了下来。
这只是兰新诚奇葩思维的冰山一角，他还有更奇葩变态举动就是主动将警方视线引向自己。
原来覃家三姐妹遇害案事发后，南宁警方曾拿出10万元登报悬赏，向广大市民征集破案线索。就在这时，一位3月1日新注册用户“割楠”（意取世界著名侦探柯南谐音），在网上发帖推理此案肯定不是团伙作案，而应是一个熟悉三姐妹生活作息规律之人。
3月2日，又一位名为“0_+0”（谐音 哦就是我）的网友，在网上发帖一口咬定，凶手与覃氏三姐妹就住同一小区同一栋楼同一楼层。
后来警方逮捕兰新诚后，才惊讶发现那两位网上神探就是兰新诚本人。据兰新诚交代说，他之所以在网上充当神探给自己破案，就是想让父母看到一个敢作敢为的“好孩子”。
结语覃氏三姐妹命殒花季，凶手兰新诚固然可恨，但兰新诚也很可悲。
望子成龙望女成凤是所有父母的愿望，这是不可否认的现实。但是兰家父母过度要求儿子追求完美，他们精心造龙计划已成加速儿子心理扭曲变态的爱的魔咒。
而兰新诚不堪父母寄托重负，不是积极寻找如何独立之路，反而想凭借做一次“坏孩子”，做一件惊天动地大事来发泄心中无法抑制的负面情绪。
也许兰新诚未料到自己的极端之举，将付出四条人命以及两个家庭毁灭的惨痛代价。2010年7月，兰新诚被执行死刑。这个案件造成的悲剧是否值得所有过度追求望子成龙的父母借鉴呢？
艾德勒的最最最详细资料？
英国侦探小说家阿瑟·柯南道尔笔下的《福尔摩斯——波西米亚丑闻》中人物。
一八五八年生于新泽西州。女低音，曾工作于意大利歌剧院，曾任华沙帝国歌剧院首席女歌手，后退出了歌剧舞台，移居伦敦，与一名黑皮肤的美男子结婚。是一位很美丽且很有才能的女士，是福尔摩斯最尊敬的女性，并从根本上改变了福尔摩斯对女性的歧视。四个打败福尔摩斯的人之一。艾琳·艾德勒是福尔摩斯一生中最敬佩的女性，但福尔摩斯并没有爱过她，只是把她当作一位可敬的对手（官方说法）。从根本上改变了福尔摩斯对女性的看法，成为他心目中最具才貌的人物。艾琳·艾德勒（Irene· Adler） 《大侦探福尔摩斯》剧照 出处一：《冒险史》中《波希米亚丑闻》 在《波西米亚丑闻》一案中，艾琳·艾德勒和福尔摩斯初次交锋后一会立即醒悟，并跟踪扮成老牧师的福尔摩斯还确认了福尔摩斯的真实身份（开始艾德勒不知道牧师究竟是谁），最后把福尔摩斯精心策划的夺回照片的计划弄泡汤了，最后福尔摩斯还不知道她的行踪，从此福尔摩斯对女性的看法发生了翻天覆地的变化。出处二： 名侦探柯南 剧场版《 贝克街的亡灵 》(电子游戏中为什么30岁的已婚男士还喜欢玩游戏？
[惊喜]作为又菜又爱玩的80后老玩家，我可以告诉你，玩游戏只是一种爱好，就像有些人婚后依然会出去约朋友吃饭喝酒玩耍一样，以此来消磨时间。在我看来，婚后玩游戏，像那种沉溺游戏无法自拔，什么事也不做，那就不合适了，已经影响家庭生活了，但这不是游戏的错啊，如果男人不玩游戏，你信不信他还会有其他的消遣方式，依然会我行我素，这和男人的品质有关，顾家的男人自然知道如何安排自己的时间，不顾家的男人，在家里玩游戏，你至少还知道他在干啥，若是让他出门耍，你能知道他在外面干什么？
[皱眉]你在这里提到了婚后，那你们结婚前应该彼此有一定的了解，既然你接受了男人的生活方式，就不要试图改变他。至少我只是在没事做的时候才玩会游戏，简单的说，婚前我能保证每天玩三四个小时游戏，但现在每天能玩一两个小时就不错了，其他时间都是在陪孩子学习，做做家务。[汗]
所以说玩游戏只是一个消遣方式，和玩牌、打麻将一样的。
元气骑士牧师皮肤特效排名？
1、第一名推荐的皮肤——夜莺 在特效上技能翻滚变成了隐身，隐身的效果显得游侠更加轻盈灵活，而且还可以根据隐身的时间来判断无敌的时间，二技能特效是将自身化成红白闪光，非常具有科技感，并且打击感强烈。
2、排名第二的就是不用花钱的皮肤——幽灵。 虽然这个皮肤不用花钱，但是使用起来手感相当不错，翻滚起来更是和它的名字一样有幽灵的感觉。尽管这个皮肤没有特效，但是看在不用花钱的原因上，可以评为上等。
减肥的人在健身房怎么练无氧？
对于想减肥的人来说，要把重点放在中等强度有氧运动上，做器械锻炼的目的主要是先消耗掉体内一部分多余的能量，在有氧运动时延长脂肪为身体提供能量的时间，其次通过增肌锻炼能提高肌肉力量和耐力，为以后突破减脂平台期打下基础，第三是为了维持基础代谢量水平不至于大幅度下降，因为体重下降后基础代谢量也会随之下降，增加肌肉量虽然不能完全弥补下降的基础代谢量，但能使之不至于大幅度下降，第四点是为了获得更好的身材，肌肉是好身材的基础，对男女都一样。
首先了解一下健身的锻炼顺序。
减肥期间锻炼顺序是先热身，动态拉伸肌肉、活动关节、器械热身，之后再正式做器械锻炼，然后静态拉伸肌肉、活动关节，再做适当的有氧热身和中等强度有氧运动，静态拉伸肌肉、活动关节后结束锻炼。器械锻炼和中等强度有氧运动的锻炼时间都是至少30分钟，一般45-60分钟。
锻炼时把大部分时间和精力放在中等强度有氧运动上，但也不能忽视器械锻炼。如果体力活或时间不允许既做器械锻炼，又做中等强度有氧运动，那就要尽量保证中等强度有氧运动的时间。
其次，怎么选择器械锻炼顺序和器械重量。
做器械锻炼时，首先要知道自己的肌肉量是否在正常范围内，需要用体脂称测量肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级、左右四肢肌肉量和脂肪量是否对称，以便在以后的锻炼中具体调整锻炼侧重点。
具体锻炼时可以先用杠铃，再用固定器械或哑铃进行锻炼，实际锻炼时可以根据具体情况灵活调整。
对大多数没有锻炼经验的人来说，肌肉量一般在正常范围内或偏低。在做器械锻炼时可以用中大重量做增肌锻炼，也就是使用6-12RM重量。简单说就是每个动作能用多大重量做多少次，这个重量就是多少RM重量。因为要减脂，新手在刚开始锻炼时不宜使用过大重量，只要肌肉发力感比较好就可以，以后逐步增加重量。
对于肌肉量较高或者在正常范围内，接近正常范围上限的减肥者，可以用中小重量做器械锻炼，因为肌肉量比较高，不需要再增肌，如果想练成肌肉男或金刚芭比，也可以使用中大重量做增肌锻炼。
第三，什么是多关节动作，为什么新手要多做多关节动作。
增肌和塑形锻炼，动作都是相同的。刚开始锻炼时多锻炼胸背臀腿等大肌群，多做涉及到多个关键和肌肉群的动作，卧推、深蹲和硬拉是必做动作，再适当做一些单关节动作节课。
多关节动作是指涉及到两个和两个关节以上的动作，单关节动作是指只涉及到一个关节的动作。比如卧推涉及到肩、肘两个主要关节，深蹲涉及到髋、膝两个主要关节，都是多关节动作。臂弯举、臂屈伸，都只涉及到肘关节，都是单关节动作。
减肥初期多做多关节动作，涉及到的肌肉比较多，消耗热量比较多，尽管使用的重量不是特别大，却很容易发现身体的薄弱环节。比如卧推时肱三头肌和三角肌前束容易过度发力，硬拉和深蹲时腰部竖脊肌力量不足，锻炼时腰部容易疼痛。锻炼时较难保持骨盆中立位。高位下拉、引体向上时双手握力不足；锻炼时腕、肘、肩、膝等关节会有明显不适感，需要加强关节强度。
做多关节动作锻炼的肌肉群比较多，而且大都是大肌群，能够更有效地促进增肌。
第四，什么时候做分化训练。
有一定锻炼基础以后，可以进行肌肉分化训练。一定基础既可以是在锻炼3个月以后，这时候已经过了既可以增肌，又可以减脂的黄金期，也掌握一些基本动作，可以进行分化训练。
也可以在锻炼半年左右再进行分化训练，这时候肌肉已经得到了比较充分的增长，基础比较好，掌握动作数量比较多，对动作细节掌握比较全面。
具体什么时候选择进行肌肉分化训练要看个人身体情况，我刚开始减肥时没有人指导，直接做分化训练。感觉也没什么太大问题。
第五，多关节动作和单关节动作怎么安排。
如果每周锻炼三次，可以按照胸、背、臀腿的顺序安排锻炼。锻炼时先做多关节动作，再做单关节动作。多关节动作使用的重量一般比较大，单关节动作使用的重量一般比较小。
1.练胸日，可以搭配肱三头肌一起锻炼，以练胸为主。
练胸动作：多关节动作，杠铃、哑铃卧推，固定器械推胸；夹胸类单关节动作：哑铃飞鸟、蝴蝶机夹胸、龙门架飞鸟等；
肱三头肌：多关节动作，窄距杠铃卧推，单关节动作，直杆和绳索下压，哑铃和杠铃劲后臂弯举等。
2.练背日，可以搭配肱二头肌一起锻炼，以练背为主。
背阔肌：多关节动作，高位下拉，杠铃或哑铃划船，坐姿划船，引体向上；单关节动作，龙门架直臂下压。
竖脊肌动作：多关节动作，直腿硬拉、屈腿硬拉、罗马尼亚硬拉、相扑硬拉，单关节动作，山羊挺身，早安式。
斜方肌动作：单关节动作，哑铃和杠铃耸肩，哑铃绕肩，坐姿划船收肩。
上背部小肌群：单关节动作，哑铃、龙门架、弹力绳展肩。
肱二头肌动作：单关节动作，哑铃和杠铃臂弯举，龙门架臂弯举，牧师凳臂弯举等动作。
3.练腿日，可以搭配三角肌一起锻炼，以练腿为主，其次三角肌，做负重臀推这个动作练臀即可，以后再针对臀部进行锻炼。练腿日锻炼的肌肉数量很大，锻炼时间很长，锻炼强度很大，要做好充分准备。
股四头肌：多关节动作，深蹲、倒蹬机、箭步蹲、保加利亚深蹲等动作，单关节动作，坐姿腿屈伸。
腘绳肌：多关节动作，各种硬拉，单关节动作俯卧腿屈伸。
臀部：多关节动作，负重臀推，深蹲、箭步蹲等。
三角肌：
前束，多关节动作，杠铃或哑铃推举，单关节动作，哑铃、杠铃、杠铃片前平举；
中束，多关节动作，杠铃或哑铃直立划船，单关节动作，哑铃侧平举，龙门架侧平举等；
后束，多关节动作，龙门架绳索面拉，单关节动作，哑铃俯卧飞鸟、蝴蝶机反向飞鸟等。
如果每周锻炼六天，可以将上述部位分别进行锻炼，具体怎么锻炼要看个人情况。
第六，什么情况下更换动作或增加器械重量。
当一个动作用原来的重量进行锻炼时感觉比较轻松就能完成，不再有刚开始锻炼时的疲劳感，此时就需要更换动作或者增加重量。
此时，我比较倾向于更换锻炼动作，给肌肉更加新鲜的刺激。大多数常见动作都已经做过后，再考虑增加重量。增加重量幅度要尽量小，杠铃片和哑铃都是按照2.5公斤的重量递增，如果有1公斤杠铃片，做杠铃锻炼时最好多增加1公斤的杠铃片。
第七，注意休息，每周锻炼3-6次，至少休息1天，休息日可以练瑜伽，做专门拉伸、按摩锻炼，或者做低强度有氧运动，比如跳健身操、
第八，重视热身、动态拉伸、静态拉伸，重视按摩肌肉。
锻炼前动态拉伸肌肉，锻炼后静态拉伸肌肉，在锻炼完肌肉的第二天，最后是在第三天按摩肌肉，可以用泡沫轴专门按摩肌肉，有条件的可以使用筋膜枪按摩深层肌肉和筋膜。
