黄瓜不仅仅是吃的(黄瓜哪是头那是尾)
黄瓜不仅仅是吃的,黄瓜哪是头那是尾?
黄瓜开花的那头是头,粗的,开花的那头。系的连着瓜秧的那一部分是根部, 粗的是头,因为花是结在那一头,营养也充分,所以那一头会长的粗点。; 黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。;
一根黄瓜大约长多少厘米?
一根黄瓜大约20厘米左右,约0.4斤,黄瓜是深受人们喜爱的蔬菜之一,黄瓜不仅好吃营养更是丰富,一年四季都可以食用,尤其是冬季的时候,黄瓜吃起来特别新鲜,所以多吃点蔬菜搭配肉类豆制品更有利于身体的健康。
买了太多黄瓜吃不完怎么办?
黄瓜深受广大女性朋友的喜爱,它既可以入菜,也可以当做主食,还可以当做水果,不仅可以减肥,还可以美容,做法也各种各样,今天教大家一道特别的吃法【麻辣蓑衣黄瓜】。
蓑衣黄瓜是鲁菜中的经典,花刀切法也常用来考核厨师的功力,薄又均匀还保持整条,随意拉扯扭转都不断,才是好技艺。
从口感上来说,功夫也不是白费的。虽然造型是个水蛇腰般的软样子,但那份清脆丝毫不会减弱,又薄又散的夹着汤汁,要比大刀暴力一拍的黄瓜块,细致入味许多。
做这道菜,还有个小秘诀,就是切好的黄瓜要腌十分钟,加盐和糖一起腌,杀出些水分来,既能让黄瓜更脆更绿,滋味也会因有糖而更多一份清甜。
最后泡黄瓜的料汁,也是精心熬制的。热油爆香花椒和干辣椒,吸满麻辣底味,然后再倒入糖醋汁煮开,让丰富又多层次的材料相互融合,才能呈现出最完美的滋味。
【麻辣蓑衣黄瓜】
材料:黄瓜2根,盐2小勺,白砂糖2小勺
调味料:干红辣椒10个;花椒2勺,姜3片,蒜半头;生抽30克,米醋120克,白砂糖20克。
做法:1.先将黄瓜整条垂直切片,但是底部都不能切断开,要让片与片之间都连着。
让刀尖朝下,手握的刀与菜板呈45度开始切,听到刀尖碰触菜板发出的声响就提起,接着切下一片,始终让刀的后部不沾板,所以也就切不断,砰砰砰的,切的越快就越薄越均匀。
2.然后将黄瓜180度的翻转过来,没断开的那面,要倾斜着,再整条都切出不断的薄片。
这一面千万不能再垂直着切了,否则跟上面的重合,会把黄瓜切成碎片的,倾斜着错开才能切成蓑衣状的。
3.切好后的黄瓜整个就成软软的状态了,可以随意盘成圆形,或者像手风琴一样拉扯,都不断。
另:
若实在不会切,或者怕中途切断,就在黄瓜的两边各放一根筷子,垫着切,就不会因切到底而断开了。
4.都切好的蓑衣黄瓜,盘到碗中,撒上掺和均匀的盐和白糖,腌制十分钟。
5.发现黄瓜被腌出水,就将水分倒掉不要。
6.腌黄瓜的时间准备调味料,干辣椒剪成丝,姜切丝,大蒜切片,糖醋汁也提前调配好。
7.锅中多放点花生油,热后先放入干辣椒和花椒,小火翻炒出麻辣香味,或者干辣椒的颜色变暗,让滋味充分融入油中,再倒入姜丝和蒜片,炒出香味。
8.倒入调好的糖醋汁,开锅即可关火,晾凉后再用。
9.腌制好的黄瓜,挤干水分,再倒入晾凉的酸辣料汁,泡五分钟即可上桌,入味也快。
小贴士:黄瓜尽量买直一些的,切起来比弯曲的好操作。腌制后再浇汁,就算一次吃不完,加盖放冰箱冷藏,转天再吃黄瓜依旧是清脆的。
黄瓜是生吃好还是熟吃好呢?
黄瓜属味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤,黄瓜中含有95%以上的水份、维生素C、胡萝卜素和钾等人体所需的微量元素。那么到底生吃熟吃会对这些营养成分造成什么影响呢?继续往下看!
生吃
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生吃黄瓜可以最大限度地留住了营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的神奇作用,黄瓜中的纤维素和丙醇二酸可以延缓皮肤衰老和保持肌肤光泽的作用,并且黄瓜含有大量的水【95%以上】可以让皮肤水润光滑、永葆青春,故所以被称为“厨房里的美容剂”!【如果煮熟水分会消失很多、纤维素被杀死、丙醇二酸被消灭不少】黄瓜性凉,在夏天可以下火、祛热解毒等功效。并且生吃黄瓜中含有的钾和蛋白质都是防止血管硬化、促进新陈代谢必要的微量元素。所以如果需要或单纯从这些角度考虑的话生吃黄瓜也是不错的选择!
熟吃
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熟吃黄瓜虽然会将一部分的微量元素给“煮熟“但是在煮熟后的黄瓜具有很强的排毒功能在一定程度上促进血液的流通,【所以饭前吃最好】如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用,由于生吃黄瓜,而黄瓜属性凉,一些胃寒、尿频的人不太适合,容易导致症状恶化,但是煮熟后会改变其凉的属性。熟吃黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。所以对糖尿病患者来说熟吃是不错的选择!
结论:熟吃:生吃=5:5,看来单从分析来说,无论是生吃还是熟吃都有它的独特的功效,关键是看您需要从黄瓜中摄取什么营养成分和好处所决定的,但是如果加上大的环境和趋势的对比来说的话,如果是自家种的建议生吃,如果是高价购买无公害的话,请在盐水消毒削皮烫过吃,如果是普通市场购买的话,请熟吃!!!
黄瓜诗是谁写的?
南宋诗人陆游是一个“黄瓜控”,超级喜欢吃黄瓜,自然为黄瓜写了好多诗。
他喜欢春盘中黄瓜与莴苣的脆与美,“白苣黄瓜上市稀,盘中顿觉有光辉;时清闾里具安业,殊胜周人咏采薇。”
他喜欢黄瓜的田园风味,“园丁傍架摘黄瓜,村女沿篱采碧花。
城市尚余三伏热,秋光先到野人家。