彩青春彝族电影(吃玉米有什么好处)
彩青春彝族电影，吃玉米有什么好处？
玉米是我们的食粮之一，如果在我们年轻时那时没有人想吃它的，更没有人从营养角度想问题。当下不同了，什么都要“追根溯源”、“刨根问底儿”，没有营养的不吃，没有好处的不吃，时代进步让我们要更多的做出理性思考。
--玉米的作用和使用注意--首先来看一下玉米。
玉米味甘，性平，有调中开胃，利尿消肿的作用。主要是针对食欲不佳、小便不利、水肿和尿路结石等有治疗效果。
使用注意：脾胃虚弱者，食后易腹泻。
《药性切用》：“久食则助湿损胃。鲜者，助湿生虫，尤不宜多食。”
--吃玉米有什么好处？--玉米的功用多，现在比较主张应用于糖尿病和高血压，也就是对糖尿病、高血压有好处。
【高血压】
平时可以用玉米油烹菜，用玉米须煎汤代茶。
1、香蕉玉米须汤
组成：玉米须、西瓜皮各30克，香蕉3个。
做法：玉米须、西瓜皮加水500还是，煎半小时，去渣取汁，再将香蕉去皮切段放入，继续煎至香蕉熟，分2次食香蕉，喝汤。
2、玉米须茶
组成：玉米须30克，白糖适量。
做法：玉米须加清水500毫升，烧开后，去渣留汁，加入白糖、溶化，代茶饮。
【糖尿病】
玉米对糖尿病有好处，多用玉米煎服即可。
1、雍菜玉米须汤
组成：雍菜梗100克，玉米须50克。
做法：雍菜梗、玉米须，加水400毫升，小火煮熟，分2次服用。
【脂肪肝】
脂肪肝比较多见，不论年龄和性别都受困扰，坚持经常用玉米做菜、饮用都是好方法。
1、玉米芯饮
组成：新鲜玉米芯500克。
做法：将玉米芯切碎，入锅中，加水适量，先用大火煮沸，后用小火煎煮40分钟，去渣取汁。
早晚2次分服。
2、玉米油拌芹菜
组成：芹菜300克，玉米油30毫升，精盐、味精、五香粉各适量。
做法：将芹菜洗净，沸水中焯2分钟，取出切段，装入盘中，加玉米油、精盐、味精、五香粉拌匀即成。
佐餐或当菜，随意食用。
【尿路结石】
玉米1份，水3份，煎汤，或用玉米须煎汤都可以。
吃玉米的好处，比较有针对性，对于这些有脂肪肝、糖尿病、高血压等症的人，常食用玉米一定是好的选择。什么都不可能一蹴而就，长期坚持的效果应该是明显的。你怎么看？一起讨论吧！
你吃过的美食有哪些？
作为一名吃货，我承认我的户外冲动都与各地美食有关。最近计划走川藏，顺便体验下川藏线沿途的美食，在戈尔户外梦想实现微博，看到很多出行方案，而且一大部分都是关于川藏两地的，于是大胆想补充下进藏路上各种吃的资料。希望能找到跟我一样的户外吃货一起讨论讨论。 结合本人道听途说和网络搜索的所有心血，我，一个吃货心中的川藏线、一个吃货心中的户外梦想计划是这样的……
成都出发，直奔雅安。5月的雅安宝兴是热闹非凡的景象，荞麦花、杜鹃花、油菜花、宝兴歌鸫…各类花鸟都将赶来为你装扮一个缤纷春季。还有头骨如宝剑的雅安鱼，雅鱼是雅安名特产之一，是中亚高原山区特有的品种，又称“丙穴鱼”。鱼形似鲤而鳞细如鳟，体形肥大，肉质细嫩，沙锅雅鱼为当地名菜。美食的味觉刺激更是锦上添花哦~~（我承认，我有点口水ing……）收藏雅安砂锅鱼 一路向西，不到500公里即可达理塘。理塘诞生过许多藏族名人，包括第七世达赖喇嘛给桑降措、第十世达赖喇嘛、外蒙古佛教的精神领袖哲布尊丹巴、拉卜楞寺第五世嘉木样活佛等，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。主要寺院有长青春科尔寺等。理塘最著名的是彝族招牌菜坨坨肉，坨坨肉是彝族人逢年过节及招待贵客的招牌菜，其肉为30市斤以下以非现代饲料喂养而成的小猪为原料，辅以彝族特有的香料、佐料稍加加工而成。其肉块硕大，一般呈正方形，故称“坨坨肉”，入口化渣，肥而不腻，口感细嫩。（猛男大爱，淑女大恨的美食。）收藏理塘收藏彝族坨坨肉 向西驱车300公里，来到西藏美食第一战芒康县——茶马古道上的璀璨明珠。据说，凡去过芒康的人都要饱饱吃顿“家家面”，才算是走过芒康。由琵琶肉丁炖出的卤汤原汁原味，煮熟的面盛入碗中，以卤汤冲洗两道，再加以香葱、味精等调味佐料，即成为地道的“家家面”。一碗面仅相当平常的三分之一数量，不待客人吃完，又一碗如数添加，一般要吃上十碗八碗方能吃饱。大概因为面少而汤卤浸透，才更显得味道鲜美，凡路经此地食者无不称道。（介个于本人而言，是个传说，米有尝过，应该有不少人去吃过吧，出来分享下呗）收藏芒康藏家美味——家家面 接下来的路途会很累，得吃够家家面，然后折腾800多公里抵达进藏后的第一个大城市——林芝。林芝这个名字听上去就有趣，或许是它位于西藏东部的缘故吧，藏族人为它起了个富有想像力的名字。林芝藏语是说“太阳的宝座”，就西藏其他大多数地区来讲，这的确是太阳每天升起的地方。据说，很多人来到林芝，在雪山下，以牦牛为配角，来个结婚照纪念，无论大家怎么想，但是这样的经历有一次也未尝不可，不是么？吃货还是关心吃的，貌似出名的是藏香猪，生活在海拔3000米以上，食珍贵藏药，冬虫夏草、人参果等，天然菌类，饮天然泉水，栖息山洞、河涧，生长缓慢，两年才能长到80斤，生性猛烈，肉质细嫩，瘦肉率高。（说到户外梦想，近的就是体验下川藏线沿途的美食美景，远的呢就是退休后在搬到林芝去，晒太阳吃美食看风景。）收藏醉美林芝收藏雪山下，和牦牛结婚去收藏烤藏香猪 有条件的话，可以在林芝多流连几日，因为以本人对川藏线沿线美食的了解，最后一站工布江达县（藏语意思为凹地大谷口）就在不远的100来公里处。工布江达县地处西藏自治区东南部，念青唐古拉山南麓，雅鲁藏布江以北，尼洋河中上游，东邻波密、林芝县，南接米林、加查、桑日县，西连墨竹工卡县，北至嘉黎县，为林芝地区面向外界的西大门。工布藏餐用料广泛，独具特色，比较出名的除了烧烤藏香猪、牛肉汤包、松茸辣椒酱、旁贡（捂肉）、小麦烤饼、荞麦饼、藏香猪腊肠、牛髓汤、生鱼片、煮牛舌、烤羊排、无情牛肉汤（无情草炖牛肉）、扁米油茶等。土巴（藏式腊八粥）、酥油茶、青稞酒、酸奶、风干牛肉、甜茶、糌粑、牛肉汤、奶酪等则为寻常饮食。工布藏餐原料均采自野外，稍加烹饪，保持了自然风味，营养丰富，口感鲜美，质朴无华。（至此，时间充裕的闲人可尽情流连，希望体验拉萨美食的请继续西行）收藏工布江达收藏松茸辣椒酱收藏土制血肠 这些美景美食在我脑海里YY了N多遍了，下一步就是实现自己这个梦，看着别人写的方案都好完善，写着自己的经历或者计划是多美的事儿，“户外梦想实现”，好适合我现在的心境呢，趁着有颗年轻的心和一个年轻的体魄，一定马上行动。川藏线，我来了~~~酥油茶
酥油茶是藏族的日常饮料，是采用酥油、砖茶、牛奶、鸡蛋等原料，放入酥油茶桶（现在已经用上了电动的了），上下不停的搅拌，让各种原料充分融合，等呈现乳状，就成了非常可口的酥油茶。
酥油茶含有很高的热量，味道咸甜，醇香可口，既可以作为平时的饮料，又可以充饥解饿。多喝酥油茶对缓解高反一定的作用，不过第一次喝，可能会不太习惯。现在酥油茶已经开始机械化生产，市面上有包装型的，可以买回家作为礼物赠送亲朋好友。酥油茶与当地的稽耙一起使用，感觉更好。
甜茶
甜茶是和酥油茶齐名的，都是藏族的饮料，是非常有特色的。是把红茶、牛奶或者奶粉、白糖，放在锅里熬制，不停搅拌，让原料在火的温度中互相融合，然后就成了香甜可口的甜茶。甜茶对于很多外地游客都是可以接受的，而且西藏到处都是甜茶馆，随便都可以尝到。
拉萨光明港琼甜茶馆，这是一个很市井的地方，位于拉萨市藏医院路雪域宾馆旁（离北京中路和大昭寺都很近），茶馆提供甜茶和藏面等小吃，茶馆门口就是到大昭寺的主要通道，商业繁荣，加上茶馆的价格地道，虽然内部环境很一般，但这个茶馆名气、人流量在当地都是最大的。
西藏酸奶
西藏酸奶，尝过的人都会念念不往，在其他地方吃酸奶也不会找到吃西藏酸奶的感觉。西藏酸奶是用新鲜的牦牛奶，经过蒸煮、冷却、发酵而成的。制作良好的酸奶是乳白色糊状的，有时候会凝结成块。
西藏酸奶味道算，但感觉很纯厚、黏稠、有很浓的奶味。第一次吃西藏酸奶，可以会很不习惯，但尝试之后会念念不忘。吃不惯那种味道的话，可以加入白糖拌着吃。白糖是不溶解在酸奶里的，吃起来就有沙沙的感觉，非常奇妙。
在拉萨，有摆小摊卖酸奶的，也有专门的店铺卖酸奶。如果你在拉萨闲逛的时候，看过了，可以买来尝尝，尝试一下这特别的味道。
人参果饭
人参果饭被藏族同胞视为一种吉祥的食物，他们逢年过节首先就要进食这种食物。
人参果饭的做法是：首先把人参果煮熟，然后把米饭舀进碗里，饭上面舀上煮熟的人参果，撒上白糖，最后淋上一点滚烫的酥油汁就成了。
有时间的话，不妨去玛吉阿米坐坐，常见的西藏美食，都可以在玛吉阿米品尝到。
不过在玛吉阿米品尝的不是美食的味道，而是一种文化，也正因为如此，玛吉阿米提供的美食虽不是最地道的，但价格还是很贵的哦，当然氛围还是很不错的。
奶渣点心
这是西藏很常见的点心。在奶渣中加入白糖、冰糖和酥油，揉捏成团，放在一旁晾干就好了。吃起来酥脆，香甜可口，奶味充足。
吧啦饼
这是西藏风味浓厚的酥油糕点，是现在北京风味糕点的前身。主要是用面粉、白糖以及其他一些配料制作而成的，口味可根据个人喜好来配。加入核桃仁的，就是核仁味，加入桂花的，就是桂花味。吧啦饼吃起来非常酥松，润口而不油腻，香味袭人。
拉萨凉粉
在拉萨的街头小巷中，可以看到很多那种小摊，就是卖凉粉和面条的。这里凉粉是由豌豆粉或者红薯粉制作的，内地的基本都是用面粉制作的，有点区别。这里的凉粉是用辣椒拌着吃，辣椒是自己用水泡的，不是市面上那种瓶装辣椒，吃起来有有种清新的感觉。
有街边的小摊可以吃，不过卫生条件不是很好，如果介意的话，可以去到茶馆里吃。
帕扎玛果
这个名字听起来有点奇怪，像是人名，但其实它是一种面食。和好面后，弄成一个个小疙瘩的形状，放水中煮熟。起锅后，再放进锅里炒，加入酥油、白糖、鲜奶渣，翻炒均匀后就可以食用了。
这是一种甜面食，经过翻炒后，软脆兼备，奶味鲜浓，鲜甜而不腻。
青稞糌粑
青稞糌粑虽然是藏族的主食，但对于游客来说，这不失为一种特别的西藏美食。
青稞糌粑原料就青稞，外加一些酥油、奶渣和白糖。青稞需要炒熟，像爆米花一样。然后把炒熟额青稞磨成粉，把上面所说的其他调料加进去，用手捏成一个小团，这就是美味的青稞糌粑。
藏族酥酪糕
这是藏族特有的酥饼糕点，平时只是用来款待客人的。
使用的淀粉是已经提取过奶油的，呈现乳白色，然后加入黄油、白糖，揉捏成面团，再加入人参果、葡萄干、桃仁等，用模具压成方形的、圆形的，放在蒸笼蒸熟。
藏式酥酪糕酥软松口，奶味浓厚，还可以滋补强身。
藏土豆
土豆，说是藏族人的主食也不为过，家家户户都有不少的土豆。西藏本地的土豆一本块头儿不大，是红皮的，产量极低，很难吃到哦。
街上大点的茶馆也有土豆买，有炸土豆、土豆泥，也有土豆和其他菜一起做的，虽然土豆对很多人来都不是什么稀奇的美食，但是在西藏这里尝一下地道的西藏土豆，这种感觉也是非常不错的。当然最地道的是藏民用野葱、咖喱水煮的土豆，蘸着藏式辣椒吃，简直是一绝。
电影界比较有名的金花都有谁？
上世纪八十年代，涌现出了很多被称为"明星″的电影演员，如斯琴高娃、刘晓庆、潘虹、陈冲、张渝这几位，更是被称为了电影界的"五朵金花"，可以说那个年代她们一度霸占银幕、主宰者中国影坛，按年龄分别是:
一、斯琴高娃
斯琴高娃，1950年1月20日出生于内蒙古赤峰市宁城县，瑞士籍华裔女演员。
二、潘虹
潘虹，1954年11月4日出生于上海市，中国大陆女演员，表演艺术家。是首位登上《时代周刊》的华人艺人。
三、刘晓庆
刘晓庆，1955年10月30日出生于重庆市涪陵区，1970年毕业于四川音乐学院附中，国家一级演员。
四、张瑜
张瑜，1957年10月19日出生于上海，美国加州州立大学北岭分校电影电视制硕士毕业，美籍华裔女演员。
五、陈冲
陈冲，1961年4月26日生于上海，美籍华裔女演员，奥斯卡金像奖评委，好莱坞编剧家协会会员，毕业于上海外国语学院。
时光过的真快呀！现在最小的金花也快60岁了，这些不老女神，才是真正的实力派，到现在还是依然的霸气，依然的各放"金花"。朋友们以上五朵金花，您最崇拜的是哪一朵呢？下方欢迎评价讨论！
四川有哪些旅游景点？
自然胜景九寨沟
上天恩赐于九寨沟，给九寨之水以不同的颜色，勾勒出它独特的神韵。这里的水在一年四季甚至是一天的不同时段都有不一样的颜色，无论你什么时候来，你都能找到属于你的独特的颜色。
地震后的景区已换发新颜，宛若仙境。，翠海叠瀑，瑶池碧水，九寨沟“六绝”的奇景在层林尽染的秋天，再次归来。一生不来一次九寨沟，你忍得住吗？
佛国天堂峨眉山峨眉山一直都是闻名中外的佛道教圣地，浓郁的佛教文化在这里传播蔓延，是我国著名的“佛国天堂”。峨眉山的美只有去过才知道，只有到过峨眉，到达金顶，看看翻腾的云海和日出，方知天地之美。
这里的山耸立陡峭，这里的水滋养润泽，这里的植物种类繁多，这里的动物活泼可爱，这里的文化源远流长。走在山上满满的仙气缭绕。
人间净土稻城亚丁探险家约瑟夫·洛克曾说：“在整个世界里，还有什么地方有这样的景色，等待着摄影家和探险家！”
而这个美得惊世骇俗的地方就在我国川西南的边缘，它的名字叫做稻城亚丁。人一生至少要去一次的圣地！未曾去过的人，一抹光景就已经心驰神往！去过的人，只此一眼，便已恋恋不忘！
仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是这三座神山是这里的藏民们心中朝拜的圣地，它们终年积雪不化守护着这一片土地。壮丽神圣的雪山，辽阔的草甸，五彩斑斓的森林，碧蓝通透的海，雪域高原最美的一切都能在这里看到，堪比香格里拉，的确让人流连忘返。
蜀山之王贡嘎山贡嘎山被称作“蜀山之王”不是没有道理的，这里你能看到簇拥的冰峰，宏伟的雪山，可是你却不会感到寒冷，在春秋两季，你甚至可以赤脚踏上冰川而不用担心“冰上不胜寒”。
对于登山者而言，贡嘎山具有无与伦比的吸引力，其极限攀登声名远扬，每年吸引很多挑战者。登上峰顶，放眼望去，一片银白，你会有种胸怀天地，勇攀高峰成就感。这里的湖泊，冰峰千奇百怪，时有发生的冰崩更是让人震撼，这座神奇的山峰总是会给你意外的惊喜。日照金山更是美轮美奂，遇见都需要缘分。
道家圣地青城山提到了峨眉山就不可不说“道家圣地”，青城山作为道教的发祥地，正一道的祖庭，素有“青城天下幽”之称。
一年四季，在这里，你会有四种截然不同的感受！
东方女儿国泸沽湖在四川与云南交界，有一颗“高原明珠”，不仅有秀丽的自然风景，还有原始的摩梭族人文化。泸沽湖是是摩梭人的母亲湖，湖岸曲折，森林密布，安静的六个小岛给人无限的遐想。
走进泸沽湖，就像进入了一个神秘的世界，湛蓝的湖水被群山围绕，美妙绝伦的山色间住着浪漫又勤劳的摩梭人，还有古老的走婚习俗。
众神的牧场若尔盖草原作为我国的三大湿地之一，再加上“川西北高原的绿洲”之称，若尔盖草原就像一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。
夏日里的若尔盖草原水丰草胜，牛羊遍地，清凉秀美。草原里的花湖，水色纯美，湖畔满是鲜花，五彩缤纷，如入仙境，充满着美与魔力。
中国最大观景平台牛背山2009年底，国家地理杂志著名摄影师无意中在泸定县内发现一片可以观赏到众多雪山的无名山坡，此后以牛背山为名，声名鹊起，八方摄友蜂拥而至。山顶的一面悬崖上有一块巨石突出很像牛头，它的山脊细长又形似牛背，在四面环山中间突起，是一个360度全方位观景的绝佳摄影平台。
站在牛背山顶，往前能看到峨眉山、四姑娘山和二郎山的巍峨，侧面能看到贡嘎山的高峻雪白，往后是大峡谷的澎湃，几乎天府之国的所有崇山峻岭在此刻化成玲珑盆景。脚下云海、云瀑，时而如丝般柔滑，时而如潮水般汹涌，让人感觉自己已经步入仙境，禁不住发出“牛背归来不看云”的感叹。
中国最美藏族村落丹巴藏寨丹巴藏寨临近地球神秘的北纬30度，这是个神奇的地方。四川的典型的藏族村落，碉楼和寨房林立。走进丹巴，抬头望去，阳光灿烂，云天纯净，江水缓缓流过开满鲜花的草地，微风中带着自然的气息，古碉凌空挺拔，寨房错落有致。
森林、溪流、农田、古碉以及远处的雪山相融合，构成了一幅“天人合一”的完美画卷。绚丽多彩的少数民族风情，藏着谜一样的美丽。
中国最大的摩崖石刻造像乐山大佛到四川不得不来一睹弥勒佛，这座中国最大的摩崖石刻造像，这个满载中国文化的圣地。乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。
上世纪80年代发现了乐山睡佛，而令人叹为观止的是乐山大佛刚好位于乐山睡佛的心脏处，构成了“心即是佛”千古奇观。
四大古城阆中古城“阆”者，神仙之居也，“阆中”者，古风汇聚之地也
阆（làng）中古城，位于四川盆地，有2300多年的建城历史，阆中是中国四大古城之一，承载了历史的脚步，沉淀了古老的灿烂，留下了许许多多鲜为人知的故事。
这里到处都是景点，一条条古朴的街道，古风楼阁在两边林立，不需要地图，不需要路线，随便看上哪一家门脸，都可以进去看看，主人们都会热情地跟你聊天，感受这里浓烈的古风民情。
文艺慢生活的成都成都作为中国十大古都之一，在赵雷的歌里，成都不再只是一个古都，美食之城，也是一个浪漫文艺之城。如果你是个古镇范儿，这里有黄龙溪、洛带、街子古镇可以游玩；如果你喜欢美食和美女，那一定不能错过宽窄巷子、锦里、春熙路；如果你是个文青，相信武侯祠、杜甫草堂、东郊记忆都是你喜欢的地方。
到了成都，放慢脚步，细细品味，巴适的很。一杯盖碗茶、一把竹椅、一桌麻将，一群老友，喝茶，看戏，吃火锅，吃串串.....就是成都的安逸。
云南有哪些赏花路线值得推荐？
虽说春寒料峭，但现在云南的春天到处是花海；此时的云南已经进入百花争艳的时刻，各种花海已经笼罩了整个云南！如果你喜爱云南的美景，云南这几条赏花海的线路不可错过！
1、昆明
昙华寺牡丹花展朵朵美艳
春节期间，“群芳闹春 昙华天香”第七届昙华寺牡丹花展暨花潮会正式启幕。近日，昙华寺公园内9大色系、30余个品种的8000盆催花牡丹花开满园，吸引了许多市民前来观赏。朵朵美艳、高贵的牡丹争相绽放，为这个春日营造出了喜庆祥和的气氛。
据了解，今年公园采取全新的布展方式，牡丹满园让游客宛如置身花海。本次花展将持续2个月，市民和游客可在花展期间，不间断地感受到活色生香的牡丹盛宴。
昆明植物园看茶花怒放
据了解，昆明植物园山茶园始建于1950年，是昆明植物园建立的第一个专类园，也是中国收集云南山茶花品种最全、栽培历史较为悠久的一个专类园。
昆明捞鱼河湿地公园郁金香
距离昆明城区不到20公里捞鱼河湿地公园种植了19个品种共56万株郁金香（花期长达25天）。目前捞鱼河湿地公园已经一片花海，好一片生意盎然的景象，游客都开心的拿起手机与娇艳欲滴的郁金香合影！
昆明—安宁—从天下第一汤进入安富路，大约行驶8公里就到了。
一般来说，安宁温泉螳螂川的油菜花从12月底开始开放，到3月中旬进入盛花期。
要提醒的是，周末可能会比较挤，如果油菜花田人太多，就杀个回马枪返到安宁泡个温泉、吃顿大餐吧，别委屈了自己！
曲靖罗平油菜花
云南罗平在这个早春花开成海，迫不及待地为我们献上了最温暖、最璀璨的春色。
罗平位于滇、黔、桂三省交界处，素有“鸡鸣三省”的美誉。春节期间，油菜花在云南罗平坝子竞相争放，放眼望去，全是一片一望无际的金黄。无论什么人，凡驻足这个最大的天然花园内，无不感叹。
连片的近八十万亩油菜花在罗平坝子竞相怒放、流金溢彩，绵延数十里，被誉为“世界最大的自然天成花园”。放眼望去，油菜花，铺天盖地，满眼金色，绵延十里，蔚为壮观，成片成块、高低起伏、蝶舞蜂飞，春风拂面，花香扑鼻……这个地方，值得你为了早春而去一趟。
玉溪峨山油菜花文化旅游节
连日来，峨山大富塔沿线的油菜花竞相怒放，延绵30公里成为花海美景。将一直持续到2月28日的“峨山彝族自治县2018年开新街暨油菜花文化旅游节”，也让很多人见识到了峨山连成一片的油菜花海魅力。
峨山县在塔甸镇、富良棚乡、大龙潭乡举办油菜花暨开新街文化旅游节系列活动，不仅推介了天下彝家·笃慕梦园文化旅游品牌，更着重让走进峨山县的游客，领略了万亩油菜花海潜藏着的农业观光旅游资源，让更多人走进峨山、了解峨山。
据悉，活动期间，塔甸镇、富良棚乡、大龙潭乡、甸中镇、岔河乡5个乡镇，将开展万亩花海千人花鼓舞演出、龙狮闹春、原生态彝文化祭龙、祭鼓仪式、松毛宴、焰火晚会、商贸及特色美食等系列活动。
红河狂吃、狂泡、狂玩
赏花地点：泸西金马镇、山口沿线
要去泸西的朋友请注意，新开的弥勒到泸西的高速公路太美了，建议从弥勒去泸西，不要走老的石林至泸西的旅游专线，太难走，且一路上没有什么好玩的。
弥勒多好呢！有温泉有美食天气温暖！
到了弥勒不吃几顿米线和烧烤？那你就没救了！
到了弥勒，别瞎逛荡，累！就俩字：泡、吃！
个旧市梨花开
个旧市加级寨的梨花，白花花的梨花仿佛在一夜间绽放满整个山野，呈现出“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”迷人景象，梨花、村庄、游人形成了一道亮丽的风景线。
加级寨是云南规模最大、中国最美的梨花村。畅游在梨花的世界里，如临仙境般飘逸。那盈盈的花朵合着霏霏烟雾，沿着起伏的山脉，在春光里流动，绵延。锦簇的花团绵延起伏，似雪似雾，加级寨子山，成了花的山，花的海。
或者大家可以沿着滇西方向出发，这一条线上的花海也十分迷人！
楚雄菜花、牡丹花同时绽放
“篱落疏疏小径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。 ”当大半个中国还在寒风肆虐，大雪纷飞，2018年的第一缕春风却已悄然吹拂了大姚这片热土，赵家店镇南永公路沿线连片种植的油菜花已经热热闹闹的开满田间地头。
漫步在村庄田野，远处青山如黛，近处大片大片的油菜花开得热烈灿烂。田野里、农舍前，一蓬蓬、一簇簇的油菜花迎着风绽放，似一片片金色的海洋，在阳光下泛起层层波澜。而油菜花织就的新衣裳，将这一切山水人文装扮得更加迷人。小小的油菜花，既没有菊花多姿多彩，也不如牡丹国色天香，更比不过茉莉的芬芳，它是那么的平淡无奇，但却让我们如此喜欢。
大理——梅花、油菜花
苍山相伴，洱海相映，大理的油菜花出名很久！
PS：大理巍山县庙街 白龙桥
大理·巍山共种植油菜花面积4.2万亩，其中庙街镇就有2.4万亩。
PS：弥渡坝子 寅街镇三合上村 雾本村
PS：大理洱源共赴一场“梅花之约”
这几天来大理，不只有苍山洱海，还有壮观的万亩梅花。最近，大理洱源县的梅花已经开花，只等你来！
洱源县是云南省大理州下辖的县之一，它位于大理市北，洱海之源。国土面积2875平方公里，是汉、白、彝、回、傣、傈僳等24个民族杂居、以白族为主的少数民族县，自然资源丰富异常。“忽如一夜清香发，散作乾坤万里春。”
近日，洱源县松鹤村等地的梅花正在寒冬里傲然绽放，梅花红白相间，连绵数公里，场面极为壮观，正是梅花和冬天“约会”的美好时光。
丽江古城也有花海
明媚春日，丽江古城里春天的气息也扑面而来，这几日的丽江古城被鲜花装扮得那叫一个美轮美奂。
洋水仙、郁金香、雏菊、瓜叶菊、比利时杜鹃、贴梗海棠、火棘等这些属于春天的宠儿，让这座古老的城生机勃勃。
其中，展出的洋水仙、冰岛虞美人、紫罗兰、三色堇、欧报春、郁金香、瓜叶菊、羽衣甘蓝、雏菊、麦冬草等盆景就有3.5万盆，还有将近五千株鲜花造型。从玉河广场进入古城，沿着东大街一路走到四方街，路两边都是花。
除了郁金香，丽江的油菜花却温柔得别有一番情调，不像罗平开得那么狂野，丽江油菜花在雪山和蓝天的映衬之下，显得格外迷人。
从丽江古城周边到束河古镇周边再到“长江第一湾”的石鼓镇，随处可见的，充满了小资情调的小面积油菜花海点缀着丽江的美丽。
保山潞江坝·木棉花文化旅游节
二月的高黎贡鸟语花香，二月的潞江春意盎然，二月的怒江水碧江清。
最近2018年中国·保山潞江坝·木棉花文化旅游节将在潞江镇丙闷村举办。本次活动以“激情高黎贡 浪漫木棉红”为主题，木棉花开春意闹，碧绿如水的江边，丛丛簇簇的木棉傲然怒放！
界头镇、和顺古镇油菜花海
中国最美田园风光——腾冲界头,被中国地理杂志评为云南十大最宜居住小镇！
火山下，万亩油菜花，火山旁，万棵红油茶，热海养生地热温泉！腾冲2、3月辣么美！你怎能不来…
和顺古镇外的油菜花海
2020年的春天，
你想去哪里看花海？
