慈济科技学院怎么样(固始县哪个中学最好)
慈济科技学院怎么样，固始县哪个中学最好？
附中，桃花坞，三中，外国语。现在这四所都差不多。附中名气最好。一类高中：（排 分先后）慈济高级中学(固始高中）为省级示范性高中，省级文明单位。固始第一高级中学（固始一中）固始永和高级中学。
二类高中：固高分校一中分校蓼城高中（私立）希望高中（私立）桃花坞高中（私立）石佛高中（312国道，世纪职专东）。
固始县高级中学，始创于1958年，1960年正式建校，1978年被命名为“信阳地区重点高中”，2005年入选首批河南省示范性普通高中。是清华大学优质生源中学。
2002年以前校名曾为“固始高级中学”，2002年8月，原固始高级中学搬离位于城区中山大街的老校区，迁入位于王审知大道的新校，为感谢台湾慈济慈善组织对新校迁建的无私资助，正式更改校名为“固始县慈济高级中学”。
硬件设施：
学校占地270余亩，建筑面积逾10万平方米，绿化面积近4万平方米。教学楼、科技楼、综合楼、实验楼、图书馆、办公楼、学生公寓、食堂等现代化建筑纵横交错、气势恢宏。
教学区群楼林立，教室宽敞明亮，并已全部安装多媒体设备；实验楼理化生设备齐全，图书馆书香弥室馆，科技楼网络联校园
湖北一线医务人员子女参加2020年中考加10分录取？
关于一线人员子女中考加分怎么看呢？
山东省，四川省都纷纷加分，都是为了响应教育部的号召。
根据教育部在2020年2月10日的通知。
通知中说 加大对在一线作出突出贡献教师的激励表彰力度。
做好对一线医护人员子女的关怀工作。
鼓励教师志愿服务组织因地制宜对一线人员特别是一线医护人员子女进行看护和教育，帮助他们在期间学有所获、健康成长，为一线人员解除后顾之忧。
教育部文件说的比较模糊，是宏观上的指导意见，并不具体，没有具体执行细则，当然国家层面也只能这样，最终怎么实现，各省必须根据实际情况，自己搞定。
山东省关于一线医务人员办好十二件实事的通知，公布了相关政策。
十二、给予子女教育政策照顾。一线人员子女居家学习的，由学校（幼儿园）安排专人进行学习生活指导；
参加中考，报考初中后五年制高等职业教育并达到当地最低录取控制线的，按所报志愿直接录取； 接受高等教育的，享受国家规定的优惠政策。（该政策有效期至2020年年底，立功受奖人员可延长至2021年年底。）
山东省这个政策还是很给力的。相信大家很支持这个决定。
前不久，四川省教育厅也公布了优惠政策，比山东省更进一步：
在当地就读幼儿园和义务教育学校的，按照家长和学生意愿优先安排；
需在当地就读普通高中的，按照家长和学生意愿，在同批次学校中直接录取；
在省内就读中职的，按照家长和学生意愿直接录取； 对报考普通高校的，实行全程“一对一”服务。
四川省公布以后，湖北省也坐不住了。湖北省也公布了相关扶持政策。
湖北省给的政策相对于四川和山东，更为具体：中考+10分。
这个政策一出，全国轰然。
我个人觉得，破坏教育公平的事尽量少做。比如每个医护人员，可以一天补贴两千块钱都行，但是平白加10分 这个就不太好了。
比如加分，有的医护人员因公逝世了，有的感染了，有的付出了辛苦但是没得病。
这应该根据不同情况给予不同补贴，不应该一刀切的都加10分。
可以提职称，涨工资，教育公平尽量不要乱搞，因为这个加分损害了大部分人的利益。
老铁们，你们怎么看呢？
平时大家听什么音乐比较容易入睡？
大家好，我是一名80后。最喜欢的事情时唱歌，最喜欢听得音乐是国风的轻音乐。然后第一眼看到这个问题，脑海里总是浮现出一句歌词，“夜深人静的时候，是想家的时候”，哈哈，开个玩笑，有点偏题了，言归正传。我的睡眠一向正常，很少有夜深失眠睡不着的时候，那么在睡不着失眠的时候干什么呢，我认为最好的方式就是听音乐。下面我会着重推荐几首有助于睡眠，然后很静心的音乐。都是没有人声的轻音乐。如果你睡不着，又喜欢旋律较快的音乐，当我没说。
第一首：贾鹏芳的《睡莲》，这是一首轻音乐，这首音乐中最主要的乐器就是二胡。人常说，一年琴，三年萧，一把二胡拉断腰；千年琵琶，万年筝，一把二胡拉一声。可见，乐器二胡是表达心中悲伤诠释最好的乐器。在你因为悲伤而晚上睡不着的时候，它会令你更悲伤，但是人也是要发泄情绪的。如果没有悲伤情绪的话，它是平静平和的有助于舒缓大脑的兴奋感，促进人的睡眠。没听过的强烈建议去听听，带上好一点的耳机，在一个安静的环境中，特别是晚上夜深人静的时候，真是有很多不一样的感受。
第二首：李志辉《一花一世界》，同样是一首轻音乐，然后最主要的乐器应该是萧吧，好像是洞箫（我也不懂哈，有懂得朋友别笑话）。其实我心里的感觉好和第一首的《睡莲》类似的一种音乐风格，但是这首音乐的悲伤感没有《睡莲》那么浓厚，更多的是静心，让人平静，在听得同时能够思考，能够沉浸。
第三首：《心愿》，作者是龙舟，这是一首陶笛的轻音乐，偶然在抖音里面听到的。这首轻音乐的曲调比较欢快一点，有点平和，和上面推荐的两首曲子来比的话，差了那么一点，坦白说就是治愈系的音乐，无大起大落，无起起伏伏。但是两个字的总结，好听。哈哈
好了，就暂时推荐到这里吧。刚做头条，现在准备申请音乐领域，最喜欢的事情时唱歌，最喜欢听得音乐是国风的轻音乐。当然外国的像班得瑞，理查德克莱德曼经典的轻音乐也是很喜欢的。希望有志同道合的朋友可以交流，喜欢轻音乐的朋友可以关注我，后期会在音频里加入轻音乐的合集。谢谢大家！
怎么缓解自身卑微感？
Hello，首先非常高兴回答题主的问题，针对“怎么缓解自身卑微感？”这个问题，以下是我的回答。
1.如何看待卑微感每个人都有卑微感，这是非常正常的心理。没有内在的那种卑微感，我们人类不会敬畏生命，不会尊重自然，不会意识到与他人合作的重要性，也更不会在面对环境的限制下，创造出汽车（面对长途距离而产生的卑微感）、电脑（面对无法异地传递信息所产生的卑微感）、高楼（面对有限的居住土地而产生的卑微感）等现代科技。因此，我们内在的卑微感为我们解决生命中最重要的三大问题（即处理好我们与发展的关系、我们与他人的关系、男性与女性的关系）提供了主要动力。
2.卑微感通常来自于我们的假性自我可以理解这种卑微的感觉，这种自卑的心理往往来自于我们的假性自我。
也就是说，通常小时候父母习惯于将自己的意愿强加于孩子身上，对孩子有很多束缚与要求，并且让孩子产生“如果不听父母的话，父母就不爱我”的意识，就会使孩子发展出假性自我/自体。这样的孩子通常需要不断地去确认他人对自己的看法才能来定义自己是一个怎样的人。而很好的发展出真性自我的孩子则是从自我真实内心出发，去定义自己是谁。
同时，倾向于假性自我的孩子往往小时候在父母身上获得的肯定和鼓励不足，因而在面对事物感觉不自信、无助的同时总会陷入对他人否定自己的焦虑。因为在他们看来，当他人否定自己时，往往意味着自己会失去他人的关注和爱，毕竟他们小时候就认为自己没做好父母就会不爱自己。这也符合大部分中国父母的教育理念——望子成龙、望女成凤；教育多过于亲密、严肃地要求与否定多过于积极地鼓励与肯定。
所以，面对这份自卑与焦虑，首先看到对父母及他人的那份爱、那份认同的渴望，任何人都有资格去表达自我的需要与情感，任何人都有能力、有资格去过轻松、愉快的生活。
3.如何缓解卑微感（1）停止大脑思考，让自己平静下来
面对这种不太舒服的情绪体验，我会先让自己先做几个深呼吸让自己保持一个相对平静的状态，假如这种情绪体验很激烈以至于我难以平静，那我也许会配合一些小范围的运动，比如做几个深蹲，在户外的话可以绕着房子慢跑一圈，总之让自己平静，并且让大脑暂停过多的思考。
（2）觉察感受
然后我会坐下或躺下，静静的觉察这种体验在我身上发生了什么。我可能会让自己以一个抽离自身的状态，不带任何评判，作为一个“中立”的第三方观察着自己，看看我的心脏是什么感觉？感觉身体各个部位有什么感觉？是发热？发痒？充血？我会感觉这股能量在身体中流动。
（3）探索情绪背后
慢慢的，我会开始探索，我这种情绪的背后是什么。就如我前面说的，探索情绪背后是不是渴望被肯定、被认可、被关注与被爱；探索一下内心自己对自己的否定；内心观想一下自己看自己的画面，让自己看到那个自己，画面中，那个自己几岁？他呈现什么状态？他需要人拥抱吗？他需要什么支持？尝试着去照护他，去拥抱他。当然，这一系列的探索是我在足够平静、足够放松的情况下与身体之间的对话。
我会在这种探索的同时继续觉察和体验其中的感觉，同样不做任何评判，接纳这些感觉在我的身体中流动。
（4）输入正面信念
尝试在平静中输入一些正向的信念（这与鸡汤不同，这是一场心灵的对话），比如：一开始可以告诉自己，虽然我觉得我很焦虑/低落/难过/委屈，但我可以放下，我权力选择释放这种感受，我选择轻松快乐的活着。慢慢地可以再编辑一些更直接且正面的语言，比如：我有权力接纳我自己，我有权力被别人接纳等等让自己更多的体验外界的接纳。
最后当感觉比一开始好很多的时候，我或许会出去呼吸一下新鲜空气，以及对自己表达一些感谢或爱意，可以听一些放松的音乐等等。
此外，可以定期做一些正念冥想，调整健康的生活作息，饮用健康的绿色食物等等；假如这种情绪状态很严重，通常意味着过去的某些负面经历需要处理，尝试去处理和疗愈，可以寻求心理咨询/治疗；假如状态一直持续，并且很严重，那我或许会寻求心理医生的帮助。
国立台南大学怎么样？
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