青年大学习学号怎么样填(你们认为大学生大学四年应该怎么度过)
青年大学习学号怎么样填，你们认为大学生大学四年应该怎么度过？
其实，大学四年是人生中最美好的时光，而且也是后面生活的铺垫，如何过好这四年，会决定你未来的生活和高度。
作为当过四年辅导员的老兵，提几点建设性意见，仁者见仁，智者见智。
象牙塔里真奥妙——做好从高中到大学的角色转换，包括心理层面和生活层面。大学是完全不同于中学的阶段，在这里，你会见识一个比中学更广阔的空间，原来世界如此精彩，五花八门。所以，你要做好心理准备，因为即将开始的四年，是全新的，而且是一个小社会的缩影，你要承担和承受的东西都会多出许多，你要面对的和必须经历的东西也很多很多。
生活层面，你的两点一线会被打破，会变成多点多线，而且从此你要生活自理，不管是军训，还是宿舍，不管是教室，还是图书馆，不管是学校内外，还是城市与城市之间，你的距离感会被无限地拉大。
因而，调整好心态，积极面对，阳光心态，是最重要的，一切好的开始都缘于有自信，有准备，这些会给你的大学生活开一个好头，也会对后面的几年奠定一个良好的基础。
全凭自己定乾坤——给自己一个比较恰当的定位，规划好四年的小目标。
上了大学，不管是哪类的大学，也不管是哪个专业，你都要给自己做一个四年规划，当然不是假大空的那种，而是要接地气的。
先给自己一个比较合适的定位，就是这现在读的这个学校和专业，会给我未来提供什么样的帮助。自己的长处是什么，短处是什么，智商情商怎么样，为人处世怎么样，等等诸如此类的，都统统准确判断一下，不用好高骛远，也不用妄自菲薄。
规划最开始可以先做个框架，四年的框架，大一要先做好基础准备，大二要跟进目标，大三要精细到位，大四要实现目标。后面一步一步最好细致到每个学期、每个假期的每个月。比如要选修哪门外语，要选听谁的课，要如何绑定图书馆，要参加哪些社团，要参加哪些活动，要如何社会实践，要不要准备考研，要不要出国深造等等。
学无止境我在哪——养成一个终身学习的习惯，真正的学习是要靠自觉的，而不是耳提面命。
要时时告诉自己，学习是一辈子的事，闷头学习和会学习是两码事，也会起到绝对不同的效果，所以找到自己长处，要会学习，学到的东西是要用的，不是死记硬背的。
自觉是一种习惯，更是一种素质，哪一个成功的人都是自觉的，不自觉的人即便成功了，也会很快没落的。
在你前面的规划里，每一项都包含着学习的成分，所以要把时间分得很细，这样学习的过程才不会苦，才能乐趣，因为你有计划，有心思，所以总会找到更好的捷径，而且不会感觉累。
养成学习的习惯会给你打上一辈子的烙印，这就是古人说的，活到老，学到老。还要记住，读万卷书，行万里路，阅人无数。
天高地远任遨游——打通自己的任督二脉，胸怀苍生，眼观世界，别被眼前的迷雾遮蔽。任督二脉是什么？就是你的心胸和思维维度（也可以叫梦想）。一个人的胸怀大小，关乎你的未来，也关乎你的命运。一个人有没有梦想，会决定你的路有多宽。
心胸能容多少事，注定你会走多远。海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。大海可以容纳千百条河流，因为它广阔的胸怀是世间最伟大的，悬崖绝壁能直立千尺，是因为它没有过分欲望。
梦想最直白的意思，就是对未来 的和种期望，但是必须要努力才能达到。可以是你对未来的一种坚持，也可以是对生命的一种信仰。没有梦想的人非常可怕，因为人如果什么都不信，那很可能会萎靡不振，一直直不起腰来。
大学的生活很精彩，也很迷惑人，可以接触到的东西都很新鲜，比如灯红酒绿，比如爱如潮水，比如鲜花彩虹，但是千万不要迷失方向，因为大学只有一次。
做好自己，未来可期。
想从大学退学回高中复读？
从大学退学参加继续回生源地参加高考报名，每年高考报名之际都会碰到，只要在校就读大学生有这样的意愿就完全可以（但希望在校就读大学生慎重考虑，结合自身各方面的能力发展条件，合理分析做出正确的选择，一旦选择退学就别无选择，高考要取得理想成绩，需要自己努力）。
一、一般选择退学重新复读的在校大学生主要有四种情况：一种是通过单招和综合素质评价或者是通过参加高考录取到专科高职院校的考生，进入到高校之后感觉到专科高职院校办学规模以及专科高职院校的学习发展和个人发展前途都将会受到限制，对专科高职院校比较失望，变从内心萌发出再次复读的愿望而选择退学；一类是考上普通二本院校，感觉二本院校的办学条件以及学习环境与想象的大学环境落差太大，加之被录取的专业不理想，不是自己喜欢的专业，而且专业发展对于择业和自身个人发展具有不确定的因素，感觉到比较失望，为了考取理想中的高校，便现在退学复读；还有一种情况就是考取三本院校，由于学费比较高，学校生活开支比较大难以承受，当初是由于盲目报考，没有仔细结合诸多因素，分析自身各方面的条件和优势而选择填报，到高校报到注册之后才做出退学决定，通过复读考取普通本科院校；最后的一种是由于在高校“挂科”或者由于其它原因被退学的学生，这类学生退学之际高校直接完成注销学籍，学生不用在操心高校学籍的问题，直接以社会实践生的名义可以在教育局招生办进行高考报名。
二、只要学生有退学意愿，可以先向学校所在系提出退学申请，由系（院部）开具意见说明，再到高校教务处提出退学并注销学籍请求，由教务处工作人员负责办理注销学籍事宜。注销学籍主要要在中国高等教育学籍信息网（学信网）上注销学生个人信息，删除学生个人相关注册信息，完成之后，由教务处工作人员为学生开具学籍注销证明和退学证明，学生拿着退学证明办理其它退费、押金等手续。
三、高校在读学生要退学进行复读参加高考报名，必须先要在学信网上注销学籍，才能在网上进行高考报名，填报个人信息。按照高考报名条件规定，高校在校就读的大学生是不能参加高考报名的，也就是不允许已经接受高等教育的学生同时参加高考，在校就读的大学生相当于具有了高等教育学籍，同一个学生不能同时接受同一层次的高等教育；高校在校生再次参加高考，会双重占用国家教育资源，造成国家教育资源浪费，影响高考公正性。高校在籍大学生不能参加高考，这是国家教育部为维护高考竞争的公正性，维护高考正常秩序而做出的规定。
四、高校在籍大学生选择退学复读，需要大学生要结合自身各方面的素能，对照自身的学习能力以及平时的学习状况以及潜力，合理规划，正确选择。毕竟高考复习备考是一项复杂的工程，需要学生端正态度，稳扎稳打，制定适合自己的学习计划，刻苦努力，不断在学校过程中逐步提升自身各方面的能力，以达到高考应试的要求；特别是复读生在临近高考，面临的各种压力会越来越高，需要复读生要具有一定的抗拒压力和释缓压力的能力，才能在后续的高考复习备考过程中取得理想的成绩，再次实现梦想。
总之，希望高校退学复读的学习甚至考虑，看清每年高考录取形势，要结合自身各方面的素能发展综合做出全面评价，最后做出正确选择，绝对不能盲目不加分析选择而盲目做出判断和选择。
人要通过怎样的努力才能变的卓越？
你好，知乎大V采铜在《精进》这本书了讲述了如何成为一个很厉害的人，小鱼这里总结5点，希望对你有帮助。
01 学会管理时间，多做长半衰期的事情。我们知道，所谓管理时间，最终管理的只是自己而已。同样是一天24小时，如何度过这一天，不是根据时间来定的，而是根据自己的安排，这期间需要的是自律的态度。
当你不知道自己应该做什么的时候，就做那些长半衰期的事情。何谓长半衰期？在讲这个概念之前，先说一下什么是收益值？
衡量一件事情值不值得做的标准有两个：即收益值和半衰期。
收益值，指所做这件事对“我”的收益大小，可以是心智、情感层面，也可以是身体、物质层面。而收益半衰期，就是指收益随时间衰减的速度。
像我们最常说的读书、锻炼、学一门技术，都是属于长半衰期的事情。
之前看过一篇文章，讲一个想要奋起的女性，她也不知道自己想干什么、能干什么，就知道学习肯定是好的，于是加入了很多打卡圈子，在加入了众多的打卡圈子并完成打卡之后，她找到自己的优势和兴趣点，就是做时间管理。
如今已经出了一本书，叫《学习力》，她是Angie。
02 构建自己的知识体系，打破“直接传递模式”学习，尝试“建构式”学习。采铜说，一般人的学习都是“直接传递模式”，即认为学习就是简单、线性的“接收-传递”的过程，学习的目标只是用静态的只是把头脑装满。
而现在我们急需的是学会“建构式”学习，简单来说，就是把新知识和旧知识糅合在一起，在头脑中构建出新的知识体系。
而且，要学会通过解码的方式，深入学习。比如，我们在看一本书的时候，可以从以下三个层次进行思考：
（1）它说了什么，给了我什么感受？（它原本就要传达的信息知识）
（2）它是什么？给了我什么价值？（对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性）
（3）它的内容是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？（对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法）
03 知道自己想要什么，不会被“隐性假设”迷住双眼。记得大学的时候，我有一阵子很不开心，喜欢的是新闻专业，结果录取的是机械专业，两个专业千差万别，一下子对前途没了信心。
其实当时我的想法，就是陷入了“隐性假设”，在“专业不喜欢”这个借口下，还隐藏着这几个观念，即爱好与专业要统一、专业决定职业选择和课程学习决定专业技能。
表面看来似乎都有一定的合理性，但是仔细推敲一下就会发现，他们不过是不同形式的偏见，并没有充足的证据证明这些观点是对的。
如果能意识到这些假设的不可靠，厘清这些假设的不合理成分，就可以中断这些假设给自己思维造成的束缚，从原先的无路可走的假象中走出来，发现新的改变状况的途径，进而为自己的人生找到一些新的可能选项。
假设你喜欢的专业是动画，那么可以利用业余时间发布动画作品积累经验，可以从非专业出身的动画人经历中获得启示，还可以直接从作品入手实现“做中学”。
这样一来就可以找到更多的选择，而不是被眼前的选择所限定。所以当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时，先不妨试试这三步：
1.找出潜意识中的隐含假设；
2.识别隐含假设中的不合理性，进行校正；
3.形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考“可能选项”并进行尝试。
04 放弃对“兴趣”的执念，懂得因为努力而热爱。采铜建议要学会因为努力而热爱，这才是每一个成年人该领悟的道理。
主要体现在三个方面：
（1）放弃对“兴趣”的执念，不把“兴趣”作为做事的先决条件；
（2）提升提升“浸润”的深度，尽量让自己全身心的投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理论，而用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣。
（3）增加互动，变单向的信息流动为双向的信息演绎，或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。比如看书的时候，我们可以把自己当成里面的主角，多问问自己怎么办，然后跟书里的答案进行对比。
05 敢于与众不同，不会为了追求社会认同而做事。战略管理大师迈克尔·波特曾经说过：“战略的意义就在于让你远离竞争，战略不是要你做得更好，而是要你做得不同。”
对个人而言同样如此，一个显而易见的事实是：如果你与大多数人相比，没有什么特殊之处，那么为什么社会要给你超出平均水准的回报呢？
采铜表示，独特性就是你最好的竞争力。不要为了追求社会认同而做事，要敢于做一些“酷的事”。
当你把所有的已知、现有的条件，和思想融合到一起，并形成自己的风格，那么这件事情也就具有了一种独特的魅力。
如何克服发言时紧张气短脑子空白和发抖的情况？
看到这个问题，有一种特别的熟悉感！每个人都会有紧张的时候，而我也曾经经历过这样的状况。当时是上级领导和电视台来调研，需要一个介绍公司发展历程的讲解员，而我是公司的老员工，被委以重任。当时我是特别紧张的，就怕自己说不好给公司丢脸。后来经过一系列的努力，最终较满意的完成了任务！
下面我就来说说我是怎么克服发言时紧张，气短，脑袋空白和发抖的情况。
一、熟背自己的发言稿！
把要发言的内容拟成文稿，背诵。脑袋里对要发言的内容能信手拈来，倒背如流。把它形成了惯性记忆，这样忘词的几率大大减少。
二、面对众人反复练习演练！
我第一阶段是自己对着镜子脱稿练习，然后是每天早上汇报工作时，面对自己的同事领导练习，当时紧张得手心都冒汗了，当然结果是磕磕巴巴，忘词，紧张，脑袋空白都有！但是还是听取同事们对我演说的建议，不断完善改进，克服，最后还单独面对几位大领导进行演习，每一次练习后都有很大的进步，也越来越自如了。
三、心里暗示自己我能行！
每一次演习之前我都会告诉自己待会要注意哪些地方，告诉自己一定能克服的，不就讲话而已嘛，我能行的！我能讲好的！这心理暗示可以给自己力量，增加自信。
四、深呼吸，抬头挺胸微微笑！
上台前，紧张的情绪会让我们心跳加速，呼吸急促，这时我们要深呼吸，多做几次，慢慢让自己情绪稳定下来。记得要抬头挺胸，面带微笑，笑容能让我们增加自信也能让我们掩饰紧张的神情。
以上几点都是我经历过来的，也是很有用的做法。后来我经常在会上发言，主持会议等，我都能从容应对了。其实发言时紧张，气短，脑袋空白和发抖，是缺乏自信的表现，不自信就会害怕出错，紧张担心，所以我们要做的是增强自信心。一、多与陌生人打交道，多说话，多在人群中说话。
人越是躲在自己的圈子里，一旦面对陌生场合，就越容易紧张。多和陌生人说话，锻炼自己的临场能力，语言组织能力，提高自己的胆量。
二、用专业知识，专业技能武装自己，增强自信心。
只要肚子里有墨水，何惧面对千军万马？多学习专业知识，专业技能，丰富自己的知识面。有了过硬的本领，就不会心虚，胆怯，自信心就来了。
三、提前准备，反复练习，熟能生巧。
没自信是因为紧张，紧张是因为生疏，有备无患。所以必须要提前准备，反复练习，熟练于心。一字一句的熟读，背诵，功夫准备好了，就不怕打不了胜仗了。
发言时紧张，气短，脑袋空白和发抖的情况并不可怕，只要我们知道问题在哪里，一点一点攻破它，自然就能改善了。我们看到别人在台上自如大方，但是却没有看到别人背后付出的努力。我相信只要有心改变，正确面对，多说多练多学，你也可以成为一个在台上闪闪发光的人。你见过最厉害的高考逆袭是什么？
我同学兼发小，从一个平时考试连400分都考不到的“学渣”，在高考时考了618分，成功被南方医科大学录取，本硕连读毕业之后，现在在一家医院工作，家庭幸福美满。他可以算得上是我身边通过高考逆袭最成功的一个人了。
我俩小学，初中，高中都在同一个学校上学，中间有好几年还在同一个班。
他上面有两个姐姐，父母两个人在我们街上开了一家诊所，家庭条件还不错，所以全家对他的宠爱就更多一点。不能说是衣食无忧吧，但也算得上是无忧无虑。
小学和初中他的成绩在班里的排名不是很靠前，一般靠上一点的成绩，偶尔也会得个奖状，但是孩子是个好孩子，没有什么坏习惯。
然而到初三时，他认识了几个其它班的小混混，学会了抽烟喝酒，学习也不好好学了，整天都想着逃课和别人出去玩，去游戏厅打游戏。
所以男孩子在初中真的很关键，和谁在一起很重要，跟着那些不好好学习的人，几天就能学坏。家长在初中阶段要尤其关注男孩子在学校里的情况和他身边交的都是什么样的朋友。
我这个同学的初三算是荒废了，中考当然也没考好。但是他父母依然希望他能上个好点的高中，于是花了一万多块钱给他拿了择校费，让他去了我们县最好的高中。
高中和初中不一样的是，高中我们要求全部住校，所以家长更管不到他了。
他开始早恋，晚上经常翻墙出去打游戏，老师拿他也没办法。请过几次家长，都是他妈去的，他妈最多也就是说他几句，打是肯定不舍得打的，每个月的生活费还是照给。
本以为高中三年他就这样混下去了，谁知道高二时发生的一件事彻底改变了他的性格和他之后的人生道路。
高二我和他在一个班读书，那天上语文课，他在班里睡觉，班主任过来和语文老师说了几句话，语文老师把他喊醒叫出去了。
我看到班主任在外面跟他说了几句话之后，他的脸色瞬间变得不对，接下来几天他都没有来学校。
等到再来学校时他仿佛变了一个人，晚上不再出去打游戏了，上课也不睡觉了，平时就看书，一个人发呆，几乎不怎么和我们沟通。
那时候我们上学都不带手机，所以即使我们两家离得不远，我也不知道他家里到底发生什么事了，问他他也不说。
直到星期天回家我才知道，原来那天早上他爸妈和往常一样吃过饭去诊所，刚到诊所，他爸就倒下了，他妈打了120立刻送到医院，但他爸的这个病太着急了，脑溢血，最终还是没能醒过来。
我妈说完，觉得很是惋惜，还感叹说多好的一个家庭，他爸也才40来岁，就这样突然没了，以后家里只能全靠他妈了，还带着他们仨，都上着学，以后这日子过着也不容易，不知道他妈能不能坚持下去。
听完这些，我才明白过来为什么我这个同学回家几天之后会有这么大的转变，完全像是变了一个人。
我想当他听到他爸倒下的那一刻他应该就长大了，知道自己是家里唯一的男子汉了，虽然还不能扛起养家糊口的责任，但是好好学习是他对他妈唯一的安慰。
后来事情过去之后，他也和我说过他那段时间的心理历程，当时没有多想其它的，就想着不能再继续混日子了，好像突然之间就长大了。
我们班里的很多老师都知道他家里发生的这些事，想着该怎么安慰他，可是没想到他比我们所有人想的都要坚强。
从那件事之后，也就是高二开始，他和以前的那些朋友能断的都断了，不再翻墙出去打游戏，不再逃课，上课也不再睡觉了，而且和女朋友也分手了，还告诉他女朋友要好好学习，不要辜负家里父母的期望。
就这样他用了一年半的时间，可以说是废寝忘食地学习，在高考时考了618分，成功被南方医科大学录取。
报考志愿时他选择的学校全部都是医学类的院校，我想这可能和他爸当年发生的那件事也有关，他爸那件事应该在他十七八岁的心里还是留下了一定的阴影，虽然他从来没说过。
他本硕连读七年，毕业之后进了一家医院，研究的就是关于脑溢血，脑梗这方面的科室。
去年刚刚娶了媳妇儿，今年俩人有了一个孩子，然后把他妈也接过去了，两个姐姐也都已经出嫁了。
他妈说自己从来没想过自己儿子能有这么大出息，当初他爸出了事之后，她觉得日子都没法过了，但是那段时间儿子像变了一个人一样，突然就长大了，让她觉得自己得好好活下去，为了仨孩子也得努力。
所以她没有离开那个家，也没有继续一个人支撑着那个诊所，而是去了一家医院当了一名护士。当年也正是儿子的上进让她看到了生活的希望。
结束语：高考逆袭毕竟只是一个小概率事件，不是每个考生都能在那么一两年内就逆袭成功的，高考真正考的还是一个学生寒窗十二年的成果，所以平时的努力很重要，真正自己一点一点积累起来的知识才是高考要考的东西。
而且“逆袭”这件事一般都是因为家里发生重大变故，或者是自己经历了一件在自己认知范围之外的事，然后突然醒悟，开始努力学习。
但即使是这样，也并不一定是所有人都能逆袭成功，我们看到的只是逆袭成功的人，多的是没有逆袭成功的考生。
所以不要把希望都放在高三那一年上，想着自己是那个天选之子，靠一年的努力就能考上一个好大学，这对大部分人来说都是不现实的。
希望每个考生平时好好学习，高考时也都能考出优异的成绩，不辜负自己的努力。
你身边有没有高考逆袭成功的案例呢？
