有机面条(怎么做不辣的炸酱卤)
有机面条,怎么做不辣的炸酱卤?
不放辣椒也能做出一道美味的杂酱面,简单的食材,厚厚的酱汁裹着面条,吸溜几口简直无敌,吃着巨满足,朋友们速速做起来!!!
【食材】
鲜面条(按饭量准备);五花肉若干;黄瓜半根;酱干少许;蒜;姜少许(不吃姜的可以忽略);豆瓣酱酱、甜面酱(这两个酱必须有!)
【步骤】
1、把五花肉、酱干、蒜、姜等都切成小丁备用。
2、锅烧热后倒油,加入切好的五花肉丁,小火慢慢煸炒出油。
3、出油后加入蒜姜继续煸炒出香味,然后再加入酱干丁继续翻炒一会。
4、这个时候可以边准备酱汁:两勺豆瓣酱、一勺甜面酱、两勺料酒、一勺白糖。
5、把调好的酱汁搅合搅合倒入锅内,和所有的食材一起翻炒熬煮入味即可。
6、边炒料的同时可以准备一个汤锅下面条,水开后加入面条,煮到面条断生捞出即可(有条件的可以把面条再过一遍凉开水,这样吃面条会更劲道)
7、准备一个大碗,铺上面条,再淋上多多炒好的酱料,再码上若干黄瓜丝,混合搅拌均匀就可以开吃啦!
面条爽滑有劲道,裹上厚厚的杂酱,配上清爽的黄瓜丝,每一口都是享受!在家也可以一样享受懒人美味哦!
阳荷姜是什么植物?
洋荷姜的别称茗荷,野姜,山姜,洋合笋,嘉草,观音花,野老姜,芋渠,盐荷,洋荷,莲花姜等。
洋荷姜它是芭蕉目,姜科一种多年生草本植物。洋荷姜口感有点辛辣,它的枝叶,根,茎包括果实都是一种营养丰富的食材。洋荷姜主要产于中国的南方地区,分布在江西,广西,四川,湖北,安徽,云南,江苏等地。
洋荷姜株型高达1米以上,根茎白色,植株茎和叶很像生姜。花苞片为红色,花冠白色,7~9月花期,红色的花朵非常的漂亮。洋荷姜比较耐阴,喜凉爽,喜湿润,喜欢肥沃,疏松的有机质含量较高的土壤。
洋荷姜适应性非常强,好管理,它有一种特殊的味道,可以驱虫。在市场上也有一定的经济价值,可做蔬菜食用炒肉,炒鸡蛋,凉拌,腌制,煲汤,炖排骨,炖鸡,都是非常的美味。
洋荷姜不仅可做蔬菜食用,也可药用。洋荷姜具有消积健胃,止咳平喘,祛风止痛,抑制细菌,降温提神,促进食欲等功效。
清淡一点的晚餐推荐?
清淡的晚餐可以帮助你在保持营养均衡的同时,减轻胃肠道的负担。以下是一些建议的晚餐菜肴:
1. 蔬菜沙拉:将各种新鲜蔬菜切成丝或片,加入低脂沙拉酱,可以根据个人口味加入坚果和水果。
2. 蒸蔬菜:蒸南瓜、西兰花、胡萝卜、竹笋等,可以保留食材的原汁原味,同时减少烹饪过程中的油脂摄入。
3. 炒时蔬:使用橄榄油或低芥酸菜籽油炒青菜,如青菜、菠菜、豆苗等。
4. 豆腐汤:制作简单的豆腐汤,如西红柿豆腐汤、海带豆腐汤等,可以增加口感,同时提供植物蛋白。
5. 红薯蒸:蒸红薯、山药等根茎类蔬菜,富含膳食纤维,有助于促进消化。
6. 糙米饭:使用糙米替换部分白米,糙米富含膳食纤维,有助于保持饱腹感。
7. 瘦肉煮:如清炖牛肉、清蒸鱼等,使用瘦肉或去皮的禽肉,避免过多的油脂。
8. 蔬菜炒蛋:如清炒西红柿鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等,提供植物蛋白和维生素。
晚餐应避免过多的油腻、辛辣和高糖食物,以免给胃肠道带来负担。可以根据个人口味和营养需求进行调整。
有机杏鲍菇家常做法?
材料:杏鲍菇1斤、尖椒1个、胡萝卜1段、水发木耳适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱两汤勺、5汤匙清水、4汤匙米醋、3汤匙白糖、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉
做法步骤:
1.把杏鲍菇洗净,用刮皮刀把杏鲍菇顺长,刮成薄薄的长条,像宽面条一样。
2.把木耳切成丝,胡萝卜切成丝,尖椒去蒂去籽,切成丝。
3.准备好调料,把葱姜切成丝,大蒜切片,把5汤匙清水、4汤匙米醋、3汤匙白糖、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉,放入碗内,搅均匀,调成鱼香汁。
4.锅内加入水烧开,下入杏鲍菇焯水,把杏鲍菇焯水至变软,将杏鲍菇捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将郫县豆瓣酱小火炒出酱香味,炒出红油。下入葱丝、姜丝、蒜片炒香。
6.下入尖椒丝,胡萝卜丝,木耳丝,一起翻炒1-2分钟。
7.下入杏鲍菇大火翻炒均匀,淋入调好的鱼香汁,大火翻炒均匀,芡汁变得黏稠,包裹在食材上,关火,盛出装盘,一盘色香味俱全,好吃下饭的鱼香杏鲍菇就做好了。
一些博士和教授发生过的常识性笑话有哪些?
博士生女儿竟然不辨东西南北?不知如何按亲戚、辈份去称呼别人?堂堂的最高学历获得者,居然能犯如此低级的错误,你信吗?
上午,农村老家邻居新婚大喜,邀我参加并主持婚礼。于是与博士女儿一同驱车前往,女儿也乐得回家看看,高兴得几乎忘了形。
女儿是司机,我呢?难得的清闲,坐在后排座位上刷头条、玩抖音。正得意间,女儿叫住我,说她记不清回家的路了,让我给她指挥一下。于是,我坐到了副驾驶的位置。
汽车下了国道,乡间的路开始复杂起来。说其“复杂”主要是指路面窄、岔路口多。我的任务就是给女儿指明前方要走的路。
“在前面的路口向南边拐”,我说。
“爸,哪边是南边?”,博士女儿一脸的迷茫。
“在前面的路口往东边拐”,我又说。
“爸,到底哪边是东边?”博士又是一脸的懵逼。
我笑称:“难得你不分东西南北的方向?”……
女儿说:“我们开车都是开着导航,谁会在乎哪是东、西、南、北?即使是生活中、也没必要辨别东西南北了,像我这样的年轻人,多的很!”。
回到老家,顿感温馨扑面而来。亲人们围成一团,嘘寒问暖。旅途中的不快,霎时间烟消云散了。
乡邻们早知我有位出息女儿读了博士,三三两两和女儿打招呼,女儿也是很随和地应酬着。但我总感觉乡邻们有些异样,要么抿嘴偷笑,要么偷偷地瞄我一眼,尴尬离开……
于是我向女儿的位置靠近些许,听到了博士女儿与乡亲们的对话,我才明白事情的真相。
原来,女儿不常回老家,完全忘记了农村老家的人与人之间的称谓。她完全不按有血缘关系和亲戚关系的称谓去喊别人,而是按性别与年龄称呼别人。
比如,看起来年龄特别大的喊爷爷、奶奶;年龄与我相仿的喊叔叔、阿姨;其余的均是姐姐、哥哥;弟弟、妹妹……
于是,我把她拉到身边,告诉她:“你这样的称呼是错误的,不能按年龄与性别去称呼别人,应该按中国传统文化中的辈份来称呼别人?”
“有的人年龄虽大,但辈份低,他(她)也许该喊你为姑或姑奶奶的……”
“有的人年龄虽小,但辈份高,你也许该喊人家为叔叔、爷爷的……”
博士女儿又是一脸的迷惑不解,悻悻地坐到了屋子的角落里,低着头刷起抖音,看起头条来。
女儿博士,文化水平说不上低吧!但是这些常识性的东西,传统的知识,真该补补了!