鼻腔过滤器(可以用敏仕通抗过敏的益生菌吗)

1、鼻腔过滤器，可以用敏仕通抗过敏的益生菌吗？

如何预防过敏性鼻炎

1、锻炼身体：鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

2、健康生活：避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、注意卫生：及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

4、保持湿润：保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。

5、过敏原：花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

6、外出隔离：在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

7、服用益生菌：敏仕通抗过敏益生菌全进口菌株进入人体，能够大量吞噬过多的IgE致敏抗体，大程度的发挥了降低IgE抗体的生成，并促进γ-的分泌能够有效阻断过敏原与IgE致敏抗体的结合，有了这两项国际专利抗过敏免疫体系的双层保护，彻底阻断了肥大细胞、嗜酸性粒细胞上因IgE抗体与过敏原结合造成的组织胺等炎性介质分泌过多引起的过敏症状体现。

2、什么花可以吸烟味？

我要首推一个植物，真的有效，我一直放在我卧室门口，吸烟味很有效！

就是鸭脚木！！！

鸭脚木，又称吉祥树，它的根皮及叶可治感冒、流感及其他炎症。浸酒服治跌打损伤，除此之外，它可以从（香烟）烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质！

相关数据表明：1 盆鸭脚木除了吸收空气中的尼古丁等，同时它还能每小时吸收 9 毫克的甲醛。

所以它的用处是很大的。特别是常常邀请客人到家里来的家庭，放一盆在卧室，使孩子在睡觉时，一定量减少从客厅带来的“二次吸烟”。

但是，鸭脚木对于那种工作繁忙的人，养护方面是需要下点功夫的。它不仅需要充足的光源，而且要求土壤时刻保持湿润，不能太干、不能太涝。

推荐指数：三星

插一下鸭脚木的养护注意点（不感兴趣，可跳到横线下）：

鸭脚木喜欢温暖、微润的盆土，养护需要明亮的环境或散射光充足的环境，需要保持一定的环境湿度，保持温度在 15 度以上，避免冻伤，

光照条件 喜阴，放在明亮的散射光下养护。冬季放在向南的窗户附近，可以使叶片色泽明亮。

浇水方法 喜湿润，生长期间保持盆土湿润，每天洒水喷雾，增加空气湿度，冬季适当控水。

温度要求 生长适温为16～27℃，冬季不低于5℃。

施肥注意 每月施1次薄肥即可，用但磷钾肥均衡的复合肥。

接下来说一下其他我亲试有效的：

1、吸毒草（皱叶薄荷）

它实际上就是皱叶薄荷，净化方面，其实我觉得鸭脚木好点。

这个养护最好的环境是温暖、微润、散射光充足的窗台或阳台，保持盆土干透浇透，冬季适当控制浇水频率，温度高于20度的时候，则可以保持盆土适当微润。

额......感觉和鸭脚木一样难养，毕竟我很懒。

推荐指数：三星

2.非洲菊（这是朵花）

非洲菊也能有效净化香烟中的尼古丁成分，难得有一种观花净化植物，它的品种较多，花色惊艳，它对其他室内有害气体的净化效果也还可以。建议去花店购买。

非洲菊养得更好，那就需要给予温暖、充足的阳光，每天给予3小时以上的散射光。比以上两位好养点，关键一看到它暖暖的颜色，心里就开心......

推荐指数：三星

3.芦荟

本来是想把家里的芦荟研究怎么做面膜的，后来做医生的同学叫我别瞎搞......

然后我就在网上搜它还有什么用处，一查它还能检测空气的有害气体的严重程度，如果环境毒素超标，它的叶子就会长出斑点，这就是环境污染太严重的预警了。

喜欢这个技能！

而且芦荟超好养！！！选择在温暖、阳光充足的窗台栽种，保持10度以上的问题，给予充足的光照，保证不要受冻，它就很容易生长，发挥最佳的净化效果。

很满意这个适应能力！

推荐指数：四星（四星是因为还是觉得鸭脚木的净化尼古丁厉害点）

我就试了这么几个，欢迎补充~

我曾经是一个正经的家居装修公众号（名字叫：装修购物指南），但后来老板爱上了风水，自此......

有一个小编号叫 叶美丽，现在沦落成了许愿锦鲤。

下面这是我网黄老板，哈哈哈：

3、脾虚有哪些症状？

脾虚多思虑，肾虚多欲望！整天胡思乱想的人，可能身体都不会太好

我们都知道，现代人的压力越来越大，不管是生活、工作还是家庭，都给我们带来了许多的压力。而压力大了之后，最容易引发一系列的问题，比如焦虑、失眠、抑郁等等。

但生活中很多人都觉得自己很压抑，自己心里有什么想法、有什么情绪，都会憋在心里，不会和别人说。其实这样对我们的身体健康是非常不利的，尤其是对大脑。很多人会因为压力大而出现失眠、焦虑等问题，甚至影响到了大脑的功能。

那为什么会出现这样的情况呢？

其实这与我们的脾胃有很大的关系。我们常说：“脾虚多情，肾虚多欲”。具体又如何理解呢？如果你也出现了这样的问题，又需要如何应对？

为什么说“脾虚多情”？

脾对于我们人体来说，是一个非常重要的系统。它不仅负责运化食物，也负责人体的血液循环，所以脾对于身体健康是非常重要的。

如果我们体内出现了脾虚的问题，就容易导致血液循环不畅，血液运行缓慢。而血液一旦出现循环缓慢，就很容易引起大脑供血不足。

如果大脑长期供血不足，就会导致人们经常胡思乱想、情绪不稳定、容易烦躁等问题。而脾虚多情正是由于这种原因导致的。

此外，还有“忧思伤脾”的说法。 我们知道，我们之所以不停地思虑、担忧、怀疑，甚至疑神疑鬼、抑或是浮想联翩，思绪不由控制地飘来荡去。而这也是一种收摄之能衰弱的表现。

因此，如果出现了脾虚多情的情况，首先要从饮食上进行调理，比如吃一些比较清淡易消化的食物，不要吃太多高热量、高脂肪的食物。另外也可以在医生指导下服用一些补脾益气的药物来改善。

为什么说“肾虚多欲”？

肾虚多欲是指肾虚的人欲望比较重，可能会影响到工作和生活，导致精神方面出现问题。

脾肾不足有哪些表现？

脾肾不足，主要表现在食欲、睡眠等方面，也就是我们常说的“脾肾两虚”。如果你在生活中出现了以下几种症状，不妨看看自己是否有脾胃问题。

1、脾胃功能较差，身体虚弱，经常会感觉到四肢无力、腰膝酸软。

2、食欲不振，而且经常会出现腹胀、腹泻、大便稀溏等症状。

3、睡觉时常常会出现盗汗、四肢冰凉的现象。

4、容易出现头晕目眩的症状，尤其是在劳累后，症状会更加明显。

5、晚上睡觉时，容易出现呼吸短促的现象，而且还经常会出汗。

脾肾不足要如何改善？

首先，在日常生活中一定要保持一个愉悦的心情，千万不要经常处于紧张、焦虑的状态下。其次，在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些有利于养护脾胃的食物。另外，建议大家在平时多吃一些具有滋补脾胃功能的食物，比如山药、莲子、南瓜等等。

其次，建议大家不要熬夜，晚上十一点前一定要进入睡眠状态。如果长期熬夜，会导致我们的气血亏虚，从而导致脾肾不足的问题出现。

当然，也可以选用四神汤、附子理中汤、参苓白术散等来应对。对于普通人而言，想要精准掌握其药性，做到随证加减还是很难的。

因此，对于普通人而已，还可以选用一个简单、方便、居家可操作的外用之法——脐疗法。给大家推荐一个同款好物，同仁堂肚脐贴。用它，也能达到健脾祛湿、培补脾肾之阳的目的。

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此方法借鉴了，南怀瑾老先生的一则补阳验方。其组方为：艾绒、桂圆、花椒。不难看出，这3味药基本都是阳热之性的。用在肚脐处，就像是在中焦的阴寒之地，燃起了一簇火源，一点一点地炙烤着痰湿浊邪。

同仁堂在此基础之上，做了加减。加入了能够养血安神的酸枣仁；以及滋补肝肾，益精养血的枸杞。

总的来说，脾虚多情、肾虚多欲其实都是与我们的脾胃有关，所以想要改善这样的情况，一定要先调理好脾胃。

总结

经常胡思乱想的人，对身体健康是非常不利的，而且也很容易引发焦虑、抑郁等问题。如果你也有这样的情况，不妨看看中医是如何调理的，尤其是对脾胃的调理。

其实脾胃一旦出现了问题，也会影响到大脑的功能，导致记忆力下降、精神不集中、注意力不集中等问题。所以当你出现了这样的情况时，一定要及时改善，以免对我们的身体健康造成更大的危害。

4、怎么养中华龟才能养得好？

1、水质方面

中华龟是生活在水里的，那么在饲养的过程中，水质就一定要有严格的要求，水体要清新一些，尤其是透明度必须保持在30厘米上下。水的深度也并不是说统一的，一定要随着季节的变化而不断的变化的，比如说春季的时候，水就比较浅一点，可以是在50厘米左右，但是等到夏季的时候水就必须要深一些，这样会有温度比较适宜，这种不断的变化当然是为了调节水温，因为乌龟的温度会受到水温的影响，想要让乌龟的身体温度比较适宜，那么水温就必须要适宜。

二、选择的食物

中华龟这种食物其实属于杂食性的食物，可以吃肉类，也可以吃一些植物类，比如说吃的肉类，可以是海水鱼或者是淡水鱼，再就是一些软体的动物，以及水中的昆虫之类的，这些都能够成为它的美食，而至于说选择的植物类可以是玉米、小麦，大豆或者说是一些蔬菜瓜果之类的，这些都可以。

三、补充蛋白质

在饲养中华龟的时候，一定要记得蛋白质对于它的生长发育是非常有用的，所以一定要适量的补充，在饲料里面可以多加一些这个成分，这样营养价值比较高，才有利于它的生长

5、室内空气污染都是来源于哪里呢？

室内空气污染的来源不仅仅来自于装修，还来自于室内所有其它物品。

如今人们在室内呆的时间超过80％，即我们在密闭的建筑物中每天都要呆超过19个小时甚至更多，接触外部空气的时间大大减少。然而，室内空气常常比室外空气要糟糕，这就是为什么几乎所有的健康指南里都写着开窗换气。当然，雾霾的时候是显著的例外。

建筑物倾向于积聚颗粒物和潜在的有毒气体，它们产生刺激性的粉尘和挥发性的有机化合物，在今天的现代家庭中，挥发性的有机化合物前所未有的多，因为我们生活在一个商品富足的时代。室内的家具，地毯，涂料和办公设备、墙壁，油漆，木材防腐剂，清洁剂，消毒剂，胶水和粘合剂以及其他种种化学产品所释放。这是享受买买买的乐趣的同时，需要承受的后果。

图示：家庭中常见的挥发性有机化合物。丙酮、甲醛、苯、二氯甲烷、二甲苯、全氯乙烯等。因为它们的沸点低，因此都容易转变成气体，从而污染我们的室内空气。

那就首推室内盆栽了。种一些特定的植物，有助于降低室内污染物的浓度，其中某些植物的效果，已经通过科学研究证明真实有效。

芦荟

芦荟是一种常见的家养植物，研究表明它还能很好的吸收甲醛和苯，这些物质通常由清洁剂和油漆释放。

吊兰

吊兰则喜欢吃苯，甲醛，一氧化碳和二甲苯，来自于皮革，橡胶。吊兰适合懒人养，也算我它对水分的需求少。

非洲菊

非洲菊对三氯乙烯非常有效，而干洗后的衣服上就残留得有它。这种植物适合放在卧室或洗衣房中。

虎尾兰

虎尾兰是最好的甲醛过滤器，它在光线不足的条件下生长，同时它对水的需求也极少，堪称懒人最佳搭配植物。

红边龙血树

龙血树是一个有效的二甲苯，三氯乙烯和甲醛过滤器。如果你特别看重空气质量，那你需要找丝带状叶子上有紫红色边缘的那种龙血树，因为龙血树种类繁多。

竹掌

竹掌喜欢苯和三氯乙烯。

白鹤芋

这大概是最漂亮的室内空气过滤器了，白鹤芋也是NASA（美国航空航天局）用来净化空气的室内植物，它能非常有效的吸收所有三种主要的挥发性有机化合物： 甲醛，苯和三氯乙烯。