烤箱烤鱼(烤箱烤鱼温度时间)
烤箱烤鱼,烤箱烤鱼温度时间?
温度220,时间20分钟。
材料:鲫鱼1条 配料:姜片适量、食盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、辣油适量。制作方法: 1、鲫鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。2、从鱼尾下刀,沿着鱼脊骨片下一片鱼肉与另一边相连。3、在鱼身上放入食盐、料酒、生抽、蚝油、辣油姜片,腌制1小时。4、烤箱接通电源,220度预热,放在中层烤20分钟。5、取出后即可食用
烤箱烤鱼没有锡纸怎么烤?
可以不用锡纸,直接放到烤盘里烤,但是要注意的是,烤盘必须是烤箱专用的,具体做法如下:
用料:鱼 1条、火锅底料 30g、葱姜蒜 适量、藕 适量、土豆片 适量、宽粉 适量、蘑菇 适量、豆皮 适量、白芝麻 适量、香菜 适量
1、首先先把鱼处理干净,然后在鱼的背部切花刀。
2、再用料酒、葱、姜片、盐将鱼腌制2小时入味。
3、热锅凉油,将鱼放入锅中,将鱼煎至两面金黄即可。煎个一两分钟,待鱼皮定型后,再轻轻晃动锅,这样煎的鱼鱼皮肯定不会破。
4、然后在烤盘底部铺上蒜瓣、姜片、葱段,将煎好的鱼放入烤盘中。
5、锅里放油,放入一块火锅底料和适量水,翻炒出红油。
6、将烧好的汤汁倒入烤盘中,撒少许盐调味。
7、再把烤盘放入烤箱中,200度烤20分钟(烤箱要提前预热好)。
8、现在准备配菜:藕片、土豆片、宽粉、蘑菇、豆皮,也可以选择其它喜欢的蔬菜。
9、将准备好的配菜焯烫一下,5分熟即可,因为一会儿还要烤。
10、然后将焯烫好的配菜放入烤盘中。
11、继续把烤盘放入烤箱里,再烤20分钟即可。
12、最后在烤好的鱼上面撒上白芝麻、香菜,即可食用。
我想知道烤箱烤鱼的口感是什么味道的?
把鱼片先用调料腌渍一下,放在烤盘中
把烤箱调到boil 这档的high 上
空烧几分钟,待烤箱里的温度很高了
把烤盘放进去
大约七八分钟,看看鱼的颜色,成了黄色
拿出烤盘,将鱼片翻个身,再放进烤箱
大约两分钟,即熟了
口味要看你放的调料了
一般是外边脆,里边嫩
很好吃
用烤箱烤鱼,掌握时间是个关键
烤鱼一般用多大的烤炉?
烤鱼一般用800克大的烤炉。烤鱼的热量并不是特别的高,每100克烤鱼中含有不到200大卡左右的热量。主要是用一些淡水鱼或者是咸水鱼经过腌制、烧烤等方式制作而成的一种营养美食,味道非常的鲜美,但是口感比较辛辣。其中含有丰富的维生素c、胡萝卜素和柠檬酸。
不但可以营养神经、美白皮肤,并且可以改善视力、促进肠道蠕动,加速肠道内消化液的分泌,从而有一定的降低血压的作用
烤鱼干烤箱做法?
步骤1
下入混合油,加入豆瓣酱炒香,再下入火锅料炒散,下入三种酱料炒香,加入十三香50克、孜然粉50克、咖喱30克,下入豆豉和花椒炒香。一盆烤鱼酱可以用2-3次烤鱼。
干辣椒段用开水浸泡10分钟备用。
步骤 2
鱼从腹部开刀劈成两半,清洗干净。鱼身内部划上浅刀纹,方便入味。外面在鱼肉厚实的地方打上一字花刀。撒上适量盐、料酒和胡椒粉去腥。内外抹均匀,腌20分钟。
步骤 3
半个洋葱切丝,喜欢的蔬菜比如芹菜切段备用。
洋葱、青杭椒、红椒切丁备用。
小料:大蒜15克切丁,姜10克切片,大葱30克切片,一把干花椒,一把干辣椒,放到一起备用。
步骤 4
腌好的鱼控干水分,内外两面拍干淀粉。下入7成油温的锅中,炸至金黄色捞出。
步骤 5
炒锅加入少许底油,下入洋葱丝和其他蔬菜炒香,倒入烤鱼盘中垫底。锅中再加入混合油,下入泡好的干辣椒,炒出辣椒的香辣味,八成干时下入所有小料,炒到辣椒微微变色。加入开水或高汤,加入三勺烤鱼酱,根据咸淡加入适量盐、鸡精、味精。下入洋葱丁、青红椒丁,烧开后倒出在鱼身上。最后撒上芝麻和香菜段即可上桌