腊肠的热量(叉烧饭热量) 1、腊肠的热量，叉烧饭热量？每百克热量约为215大卡。做法如下：主料：广式腊肠2到3根，腊肉200克，丝苗米150克，鸡蛋1个，油菜1颗，油2汤匙。辅料：生姜2片，油1汤匙，白砂糖半勺，蚝油1勺，芝麻油1勺，白开水2... 红枣网/ 热门/ 2023-05-14/ 28 阅读
腊肠要蒸多久才熟(腊肠要泡多久可以蒸) 1、腊肠要蒸多久才熟，腊肠要泡多久可以蒸？腊肠最好在水中浸泡30分钟到1小时，让腊肠充分吸水，使其更加鲜嫩。然后将腊肠放入蒸锅，蒸15分钟左右即可食用。如果腊肠比较大块，可以适当延长蒸的时间。2、腊肠要蒸多久？如果是... 红枣网/ 热门/ 2023-03-25/ 41 阅读
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