五彩米都是什么米(五色米能当主食天天吃吗) 1、五彩米都是什么米，五色米能当主食天天吃吗？五谷杂粮粥是不适宜天天吃的，因为长期吃五谷杂粮，会导致摄入的营养物质过于单一，从而造成患者出现致营养不良的情况。另外五谷杂粮粥中含有丰富的粗纤维，如果摄入过多，还会引起腹... 红枣网/ 热门/ 2023-05-28/ 20 阅读
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