北京567健身学院怎么样（减掉内脏脂肪是关键） 自我检测方法一：①腰围。一般来说男性腰围>90CM，女性腰围>80CM就要小心内脏脂肪过多的问题。②腰臀比。腰围÷臀围，即腰围与臀围的比值。方法：笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量肚脐上方腰围与最凸出臀围。男性腰臀比例>... 红枣网/ 问答/ 2022-12-26/ 41 阅读
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