暖巢早衰(卵巢早衰还可以怀孕吗)
暖巢早衰，卵巢早衰还可以怀孕吗？
卵巢对女性来说，是十分重要的生殖器官，不仅能起到分泌卵子的作用，还能起到调节女性内分泌的作用，如果它出现问题的话，那么女性想要怀上宝宝就变得比较困难了！不过今天辛大夫要讲的就是，备孕期间遇上卵巢早衰，如何快速好孕的方法！
备孕期间遇上卵巢早衰，最重要的就是先调理卵巢，然后在考虑怀孕的事情。而有效调理卵巢早衰的方法有以下几种：1、做好饮食工作。适当的饮食调理也是能起到保养卵巢作用的，如：女性在日常饮食中适当的添加维生素E及维生素C的摄入、吃一些含有类雌激素的食物、补充优质蛋白质等。都对调理卵巢早衰有非常好的作用。除此之外，在饮食上，还可以适当添加新鲜的蔬菜、豆类食物、牛奶等。2、做好情绪方面的管控。如今生活压力、工作压力逼的人往往出现暴躁或者抑郁的不良情绪。而对女性来讲，如果长期处于情绪低落或者易怒状态下的话，那么对卵巢都是一个不小的刺激。所以想要调理卵巢早衰现象，必须要先学会调控自己的情绪，用积极的心态去考虑备孕之事。建议使用孕心怡来调理备孕情绪。孕心怡采用心率变异性生物反馈系统，可以分析并调理女性的自主神经系统，而自主神经系统又控制着女性的内分泌系统，进而影响激素分泌，积极通过孕心怡调理，可以最大限度地改善女性的情绪以及自主神经系统调控能力，从而降低备孕女性的情绪焦虑问题，达到成功怀孕的目的！
3、适当休息加合理运动。如果经常熬夜的话，那么对卵巢的伤害也是十分大的，如果已经出现了卵巢早衰的情况，一定要保证充分的休息，改掉熬夜的不良习惯，这样才能让自己迅速好孕。除了要加强休息外，合理的运动也是十分有必要的，适当的每天增加运动，对于改善循环是非常好的，如果存在卵巢早衰的问题，积极的运动，能够对于内分泌水平有所改善，对于卵巢也有良性的刺激的。
如果备孕成功的话，那么在孕育宝宝的过程中，一定要选择合适的胎教方式来给宝宝做胎教，尽量不要选择直接刺激胎儿的“音乐胎教”，尤其是将音源直接贴在肚皮上的音乐胎教，因为湖北省心理协会副理事长，著名的心理学专家严梅福教授认为这种胎教：备孕期卵巢早衰怎么办保证睡眠
我们经常提醒朋友们改掉熬夜的习惯，尤其熬夜到凌晨是非常伤害卵巢的。睡眠对卵巢的保养很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。
人在睡后一个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10-11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。另外，像是吸烟、酗酒等的坏习惯也尽量改正哦！
调节情绪
人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
卵巢很怕坏情绪，而卵巢早衰的朋友更是要注意这个问题，无论遇到什么样的事情，不要放不开，也不要让自己长期处于压抑情绪的状态，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。当然，对于压力也是要一样的态度哦！
科学减肥
有很大一部分卵巢早衰的朋友有过度减肥的经历，再次提醒女性朋友，爱美要有度，尤其减肥，千万不要为了追求骨感美过度减肥，尤其是以节食的方式来减肥的。适当的增加运动，改善体态就好啦。
注意饮食
多摄入蛋白质，比如低脂乳制品类、豆类和鱼虾类等，蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。
多吃新鲜蔬果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
卵巢早衰居然怀孕了能要吗卵巢早衰居然怀孕了说明卵巢功能衰竭了，也就没有排卵，也就不会怀孕，如果只是卵巢功能有所下降，并没有绝经，如果意外怀孕是可以要的。如果检查确定是怀孕了，打算要是可以的，早孕三个月内避免性生活及剧烈运动，服用叶酸到怀孕三个月，高龄孕妇在孕期要注意加强产科检查。
如何预防卵巢早衰1、是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。2、是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。3、是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。4、是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
备孕成功一项重要的指标就是卵子的质量，那么备孕期间应该如何提高卵子质量，改善卵巢早衰呢?一起来看看吧！我们平时讲，子宫是生命的摇篮，是因为十月孕育在子宫内完成，所以子宫是我们第一个温暖舒适的家、她托起了生命。那么生命从哪里来?大家都知道生命的种子来源于男女，男方提供精子、女方提供卵子，精卵结合后就是一个新生命!出现卵巢早衰怎么养出好卵子?
卵巢卵子随年龄变化功能下降
一般来说，女性的卵巢功能在45-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为“卵巢功能早衰”。近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多。
如何提高卵子质量，改善卵巢功能?
月经期间注意补铁
经血会带走人体中大量的铁，而铁可以为卵子提供充足的养分。所以女性月经期间要注意补铁，比如多吃一些菠菜丶动物内脏等含铁元素丰富的食物，以保证卵子的健康。
减少油炸高油脂的食物 高油脂丶油炸的食物常常是大家的最爱，但这些食物中藏着荷尔蒙激素，而这些不是生理上自然制造出的荷尔蒙，会影响着卵子品质和排卵周期。平时多吃一些新鲜水果。
最重要的是维持作息的正常
临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群，因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。 健康的卵子是胚胎形成并且良好发育的基础条件，而对于卵巢功能下降并开始逐渐衰弱的女性朋友来说，保养卵巢、提高卵子质量无疑是保证生育能力的主要方法。所以，如果您在备孕期的话，一定要重视以上这几点提高卵子质量的方法哟!
卵巢早衰有哪些症状？
你好，非常高兴能够为你解答“卵巢早衰”相关的问题。卵巢对于女性身体来说是非常重要的，它不仅承载着生育能力，而且还影响着女性身体的其他功能。因此如果卵巢出现问题，就会让身体呵呵，方面都出现问题。而又因为在现下很多女性生活方式以及饮食方面都不规律，导致卵巢出现早衰，卵巢早衰对于女性来说也是伤害性很大的。所以对于卵巢早衰，女性朋友要了解会出现哪些症状，这样才能够采取措施。
卵巢早衰的症状有哪些？
一、月经紊乱
月经絮乱是卵巢早衰患者经常见到也是最早出现的症状，由于卵巢影响着女性的月经，当卵巢出现早衰的时 就会表现为经期提前或者推后，月经量的突然增多或者减少。
二、生殖道变化
有些卵巢早衰的女性在夫妻生活的时候会出现疼痛或者困难的现象，有些会出现阴道有烧灼感，这些都是属于生殖道出现变化，而有的卵巢早衰患者会因为子宫颈萎缩而出现子宫积脓的症状。
三、不孕
由于卵巢是生产卵子的地方，如果卵巢出现问题就会影响到女性生产卵子的功能，也就会影响到女性的生育能力，卵巢功能的下降以及卵巢的早衰会导致女性发生不孕。
四、精神不集中
卵巢早衰的人容易出现记忆力衰退，也容易情绪焦虑，而且还会在平时干活的时候出现注意力不集中等现象。
五、尿道疾病
卵巢早衰的女性朋友会因为身体内雌激素的减少而让尿道以及膀胱萎缩，从而造成尿频、尿急、尿失禁的现象发生。
六、皮肤暗黄
由于卵巢的好坏会直接影响到皮肤的光泽，一旦出现卵巢早衰就容易让皮肤没有光泽而出现暗黄的现象。特别是面部，面部上容易发生皱纹、色斑以及色素沉着等现象。
七、血管舒缩综合征
一般卵巢早衰的女性朋友通常患有血管舒缩综合症，这种情况一般表现为皮肤潮红出汗、眩晕等，而其中最典型的是每天会出现数次潮热汗出的现象，而且每次持续的时间会在数秒钟到数分钟之间。
温馨提示，女性朋友一旦发现自己有这些卵巢早衰的症状时，要及时采取措施进行调理，可以从生活方式以及市饮食方面入手，在平时要保持良好的生活习惯，按时睡觉不熬夜。另外在饮食上可以多吃一些养护卵巢的食物，这样才能帮助卵巢恢复正常 也能预防卵巢出现早衰现象。
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卵巢早衰很可能会导致闭经的症状的，建议先做内分泌的检查，看看激素水平的变化，建议多吃豆制品食疗，也可以安排人工周期来进行调经，多坚持用药一段时间应该会有改善的，同时近期也不要熬夜，看一下分泌物的变化，不要吃的太油腻即可。
卵巢早衰是怎样形成的？
卵巢的健康代表着女性的健康，正常情况下卵巢需要到四十多岁才会停止，但近些年来二十多岁的姑娘也跻身到卵巢早衰的行列当中，对育龄期女性的生育能力产生很大影响，因此受到了专家以及社会的广泛关注，而大家都想知道卵巢早衰的诱因，也想要知道这种情况的预防方法。
卵巢早衰的诱因
1、心理因素
不良的情绪可以影响人的身体健康，会减少人体内免疫活性物质，而且情绪经常性波动或者精神方面遭受刺激创伤都会改变中枢神经系统，会导致月经失调以及卵巢早衰的情况出现。
2、环境因素
现在人们的生活环境比较以往有了很大改变，橡胶制品、杀虫剂一抗氧化及代谢物都非常常见，此外烟草也是危害女性内分泌的重要因素，长期以往则会影响女性的生殖功能。
3、感染炎症
腮腺炎可能会合并卵巢炎同时出现，而这两种疾病协同作用之下可能会发展为卵巢早衰。
4、月经初潮时期及婚育史
如果月经初潮年龄比较早的话，一般情况下绝经的时间也比较早，反之初潮年龄比较晚的话，绝经时间也相对较晚，而女性绝经时间跟卵泡初始数目甚至是卵泡的衰竭情况都有关系。
此外，使用过量的促排卵药物也会出现卵巢早衰的现象。
5、生活习惯
女性要养成规律的生活习惯，如果在晚上十一点还未入睡的女性很容易出现睡眠不足的现象，睡眠质量也会受到影响，长期以往就会影响到身体免疫力，还会引起月经失调一卵巢早衰发生。
此外，如果长期减肥也会导致营养不良，这些都会导致卵巢早衰的情况出现，此外，青春期本身是卵巢发育的最佳时期，如果在这段时间之内经常穿着紧身衣，会影响卵巢发育导致卵巢受损，也会导致卵巢早衰。
6、遗传因素
母亲为卵巢早衰，也存在卵巢早衰的危险。
卵巢早衰会危及生命吗？
卵巢是女性的内生殖腺，卵巢在调节女性各种生理活动中扮演重要角色，如果卵巢功能紊乱，女性会出现雌激素分泌紊乱，导致月经失调;如果卵巢过早衰老，会引起女性进行性闭经。卵巢早衰不利于女性的身体健康，但是一般来说不会危及生命。
首先来了解一下卵巢早衰的危害，对于育龄期女性而言，卵巢早衰是相当苦恼的问题之一。因为各种疾病导致的卵巢功能过早衰老，会影响体内雌激素和孕激素水平，患者出现月经失调，月经紊乱，从而影响卵泡的正常发育和排卵。长期低雌激素还会引起一些外在的衰老表现，例如女性皮肤弹性下降，皮肤变得枯燥无色泽，容易有皱纹，性生活质量下降，中老年女性发生萎缩性阴道炎;尿频、尿痛等萎缩性尿道炎的发生概率大大增加。
雌激素下降引起的这些疾病严重影响患者的日常生活，也影响了自信心和心情。此外，雌激素的缺失还可能加重中老年女性骨质增生的病情，容易出现腰腿关节疼痛等。另外，部分卵巢早衰患者还可能伴发自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
其次，一定要了解容易诱发卵巢早衰的因素，及早进行防范。
(1)平时工作压力过大，容易诱发卵巢早衰。现代女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，绝经期年龄会明显提前。
(2)过度减肥，例如通过节食和吃素来减肥的女性，也容易诱发卵巢早衰，女性要学会科学减肥，盲目节制饮食会影响卵巢功能，当女性体内脂肪低于一定比率时还影响月经，出现月经紊乱或停经等，反映出卵巢机能的下降。
(3)一些外界环境因素长期影响也会引起卵巢早衰，例如长期接触杀虫剂、塑料制品、橡胶制品、难燃物等，容易影响卵巢的生殖功能。此外，长期吸烟或二手烟也容易影响卵巢的内分泌功能。
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