专升本新生见面发言稿(上课时全班都在玩手机或睡觉)
专升本新生见面发言稿，上课时全班都在玩手机或睡觉？
这个问题我有发言权，因为我就是一名职高生，通过自己的努力考上一所二本大学，现在年薪60万元，而当时的班花现在在工厂拿着4000元一个月工资，可以说这就是听课与不听课的区别。
为什么很多人会排斥职高呢，那是因为他们觉得这种学校的学生将来并不会有很大的作为，或者说就是为了混一个职高毕业证，好为自己将来有一个证书，可以去一些工厂或者小公司上班，但并有人能够真正理解其实职高同样可以改变一个人的命运。
职高是对于中考落榜学生来说是第二次选择我当年就是由于没有考上我们那比较好的高中，所以就选择了职高，一开始我内心也是拒绝的，但真正去的学的时候才发现是自己的兴趣爱好，所以那个学习劲也就上来了。
刚开始进入职高的时候和高中是一样的，都是学习高中的一些知识，而且课程还比较多，但是也并没有很感兴趣，直到高二开始实行分班选择专业，那个时候才真正进入自己的兴趣爱好。
有一句话不是这样说的吗：如果把自己的学习当成一项爱好，那你自然会投入大量的精力，我当时就是这样，我们当时有很多专业，比如：有会计、模具、机电、旅游、英语等等，
我根据自己的爱好选择了会计这个专业，高二刚开始那一周，也基本上是不太听懂，但随着后面老师讲解，再加上自己努力，一步步就能跟上来了，
那个时候我们班上基本都是女孩子，男孩子非常少，但是男孩子上课基本都是睡觉，而女孩上课大部分都是在聊天或者做其他事情，真正听课的只有几个人而已。
那个时候支撑我坚持下去的就是对会计这门课程的兴趣爱好，以及未来想要去上一个大学的梦想。
因为我知道，如果不靠自己努力学习，那命运是很难改变的。
所以不管是上语数外，还是上专业课我都是非常认真听讲的，而且下课有时遇到一些问题还会及时去咨询老师，
当时听到一句比较欣慰的话就是，幸好还有你们几个认真听讲，不然这课估计都难讲下去的，这是我一个专业老师说的，
其实可以换个角度去想一下，如果你是老师，你在上面讲课，台下没有一个人喜欢听，那你讲这个课估计也没有很大感觉。讲得也会失去兴趣，甚至没有耐心。
所以当时我听到这句话之后，也非常鼓励我，因为这都是相互的，最终经过三年的努力，我成功的考上了我们省的一个二本学校，（职高只能考二本）
当拿到通知书的那一刻我是非常激动和开心，也立马把这个喜讯分享给我们所有的老师，目的就是想谢谢他们，没有放弃我们这些职高的，再一个也是想告诉他们，付出的劳动还是有成果，
当时我们班上应该是考上4个二本大学的，其他有几个是上了专科，剩下没有听课全部一毕业就是外面打工了。
大学的时期我继续选择了读会计这个专业，四年时间成功毕业，后面再通过自己的努力考取了中级和注册会计师，现在在一家上市公司做财务经理，年薪60万元。
这就是我的一个职高学习情况，可以说完全改变了我自己的人生，而现在那些上课不听课或者睡觉的人基本都是在外面做一些普工或者其他工作，这就是一个区别。
上职高，其他同学都是在玩手机或睡觉，我一个人听课，我该怎么办？通过我自己的例子，再来回答一下这个问题，如果只有你一个人听课，你应该怎么办：
一、给自己定一个目标
这是一个非常关键的事情，同时对于你学习也是很有帮助的，就比如当初给自己写的目标就是考上一个二本大学，那这个时候有目标，自然就会努力了，
目标清晰，并且有计划，那只有按照自己的努力一步步去实现就可以了，这个时候其他任何人都影响不到你，因为你心中有一个目标放在哪，与此同时你还会发挥自身的优势和努力去学习，去达成目标。
二、一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事
这句名言放在这最合适，为什么这样说呢，因为职高对于大家来说那就是一个过渡，你没有办法去要求所有人都和你一样，这个时候你只能要求你自己，努力的去学习，不要受到其他人的影响，
虽然这个过程会比较艰辛，但只要你挺过去，未来的人生将是充满光芒的，成功的路上一定是孤独的，但只要坚持一个目标，朝着这个方向去努力，那你终会到达终点。
只要老师认真教，你认真听，那其他同学做什么事情，对于你来说没有任何的意义，因为从这一刻开始，你就已经超越他们了。
所以这个时候心理不要有太多的负担，因为只有坚持做自己，才最终能达到自己想要的目标。所以这个时候只要做到一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事就行了。
三、走自己的路，让别人去玩去睡
每一个人的人生都是需要自己去努力改变的，如果说是需要靠别人才能改变，那这个人的命运估计是很难改变的，
所以别人做什么，对你来说并没有很大的意义，你只要坚持自己的目标，努力学习，到达终点之后自己就会超越别人，
就拿我自己来说，如果当初不是自己努力，那今天同样有可能也是在工厂做着两班倒的普工，一个月拿着4-5000的工资，那这样的人生根本就不是我自己想要的，所以那就只能去靠自己改变了。
四、职高是人生中第一次选择，同时也是可以改变命运的一次机会
职高对于大多数人都是非常得要的，因为他同样可以改变的命运，这对于中考没有考上好重点高中的同学来说，职高就是一个不二和选择，虽然不能高中相比，但是他同样也是可以改变自己的人生，只需要你自己努力就行了。
所以当我们错过了高中，选择职高同样也是一个不错的选择，
最后：
不管做什么事情，都不要轻易被旁边的人影响到你，因为你的选择、坚持在未来一定会带给你不错的收入或者说能力提升。而这个时候就是你与他们拉开距离的时候，
只要你一直努力，认定自己的目标，一步一个脚印走下去，再不远的将来，你一定会超过他们，同样也会得到你想要的回报。
如何突破自己的社交恐惧？
文/爱啃骨头的猫咪
在进入正题之前，首先，我们先做个测试，你有没有社交焦虑呢？
此测试来自于Liebowitz社交焦虑心理测试，需时约 3 分钟。
在最近3个月，分别从「恐惧或焦虑」的主观体验，和「回避」的客观回避频率从 0-3 评分。
0分为从来没有，3 分为几乎总是。例如：公众场合打电话 恐惧或焦虑 1分，回避 2 分
1.公众场合打电话
2.参加小组活动
3.公众场合吃东西
4.公众场合与人共饮
5.与重要人物谈话
6.在听众前表演、演示或演讲
7.参加聚会
8.在有人注视下工作
9.被人注视下书写
10.与不太熟悉的人打电话
11.与不太熟悉的人交谈
12.与陌生人会面
13.在公共卫生间小便
14.进入已有人就坐的房间
15.成为关注的中心
16.在会议上发言
17.参加测试
18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法
19.与不太熟悉的人目光对视
20.在小组中汇报
21.试着撘识某人
22.去商店退货
23.组织聚会
24.拒绝推销员的强制推销
普通人的总分约在3-22分之间，社交焦虑者的总分约在 41-98 之间。
*分数仅供参考，如需临床诊断，请寻找专业人士。
美国社交焦虑症协会最近指出，全球约有7%的人患有社交焦虑障碍症，平均每100人中有13人在一生中有发病机会，据《中国新闻周刊》报道，我国有社交焦虑问题的人群呈上升趋势。一个保守估算的数字是，每10个人中就有1人或多或少遭遇社交障碍的困扰。
尤其是在职场上，社交焦虑几乎充斥着每一个人。你可以回想一下自己有没有下面的表现：
跟领导一对一谈话时，会变得非常紧张；
每次在开全员大会时，一到你发言就会脑子突然空白，心跳加快，说话语无伦次；
大老远看到不是特别熟的同事，会开始玩手机假装看不到对方，因为不知道说什么；
不会与不熟的同事目光对视，会感到尴尬和局促不安，或者干脆直接找理由离开；
.......
对于很多职场人来说，在职场中最让人紧张的，就是领导，客户，面试官。在和这些人打交道的时候，我们往往会处于被审视、被评价的一方，因怕对方给予批评或者拒绝从而会使自己的行为变得更加小心翼翼，而且大多数人在面对上述人群时更多的会对自己提前预设消极和否定的结果。
很多人觉得，自己之所以感到社交焦虑其实是因为自己的沟通能力差，不会社交。所以不断的去学习、锻炼、反省自己，让自己“硬着头皮多试试”。其实，导致社交焦虑的原因可能是如认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士所说的：社交焦虑者的问题并不出在表达能力上，反复尝试错误的做法，只能让他们的问题变得更严重。
吉莉恩•巴特勒的这本写给“社恐”人士的自助指南——《无压力社交》，剖析了什么是社交焦虑，有哪些具体表现，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，建立信心，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。
1.什么是社交焦虑？在《无压力社交》一书中，作者给出的定义是：社交焦虑（Social Anxiety）是对一个人在与他人交往时产生畏惧、紧张和焦虑感这一现象的简称。
2.社交焦虑的表现：公开讲话是目前最常见的令人产生社交焦虑的社交情境。其他常见令人焦虑的情境有：开会、与陌生人交谈、聚会，询问权威人士等，在这个过程中你总觉得别人会批评你，或者认为你有某种缺陷。在面对这些令你恐惧的社交活动时，常会伴随一些生理症状，如发抖、脸红、冒汗、心跳加速、心悸、轻微头痛、晕眩、胸闷、或呼吸急促等。
3.导致社交焦虑的原因：作者吉莉恩•巴特勒分析了导致社交焦虑的原因有生物因素和环境因素。根据作者提到的进行总结，可以归纳为以下三方面：
弱点：与生俱来的唤醒系统使反应更强烈，童年时期存在的一些语言障碍，性格更加内向不善社交，导致成年后的社交焦虑；
压力：糟糕的或遭受创伤的经历，比如目睹他人或自己本身遭受欺凌、伤害、遗弃、嘲笑或折磨，会导致害怕与人交往；
生活的重大改变，比如搬家到新地方，或者入职一个新公司，担心与新邻居、新同事之间的社交状况。
图片来自《无压力社交》4.如何克服社交焦虑？作者提出，要克服社交焦虑就要知道如何打破恶性循环，避免问题不断发展，并且给出了三个主要的方法：减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式。还有一些具体的可是实操的缓解社交焦虑的方法也一并列出来。
1）减少自我关注，停止自我怀疑
自我关注是社交焦虑的核心，过分关注自我会让你产生自我意识，而自我意识会占据你的注意力，无法集中或者好好思考，从而表现更加笨拙焦虑，然后尝试通过安全行为来保护自己，比如隐藏情绪或发红的脸，甚至尝试做“正确的事情”，结果反而使事情变得更糟糕。所以，克服社交焦虑的第一步就是转移自己的注意力，减少自我关注。首先不去想那些令自己感到不愉快的事情，将注意力集中在周围发生的事上。然后就是充分调动你的好奇心，使自己化身为准确客观、充满兴趣和好奇心的观察者。
2）改变思维模式，控制你的想法
拥有错误思想是社交焦虑的标志，你总觉得别人在评判你，认为你有某种缺陷，这是一种相当有毒的思维方式。当你出现一些想法的时候，你得先评估这些想法是否属实，问问自己，这些想法是否有根据。有社交焦虑的人总觉得别人对他们有意见，请记住，你只是在猜测别人的想法或自己的做法，你的猜测只是一种习惯而已，你得改变这种习惯，找到可替代的、有好处的思维模式。
3）改变行为模式，直面你的焦虑
大多数有社交焦虑的人都想躲起来，逃避任何他们害怕的事情，但其实只要正面应对你的焦虑，几次之后你就会发现并没有那么可怕。不过，你最好选择一个难度系数低一些的情景来练手，比如进行微型实验来检测，摒弃你的安全行为，停止逃避、直面焦虑。使用该方法时，要把注意力放在周围发生的事情上，而不要关注于你的思绪上，周遭事物可以帮助你分散注意力。
4）放慢呼吸
在焦虑时控制你的呼吸，是处理情绪的另一个好方法。当你焦虑时，你的呼吸会变得更快更浅，这会导致你头晕目眩，进而更加焦虑。练习用鼻子有规律地慢慢呼吸，会帮助你冷静下来，这个方法虽然无法让你完全免除焦虑，但会帮助你更好地处理当前状况。
5）深度放松肌肉
学习放松身体是消除焦虑的最好方法，人不可能同时感到放松和焦虑，深层肌肉放松的做法是：先收紧你身体的主要肌肉群，然后放松下来，从你的脚开始，最后是头部和脸部。
诚如作者所说，《无压力社交》内所讲的所有方法，都是为了帮助我们打破社交焦虑的恶性循环问题不再继续恶化。想要完全摆脱社交焦虑是不可能的。但是我们可以学习如何克服那些影响我们正常生活或限制自身发展的社交焦虑，并且使其处于可控制的范围中。
参考资料：
中国网.《"社交焦虑"愈年轻愈严重 甚至可追溯到胎儿时期》.http://big5.china.com.cn/news/tech/2011-03/28/content_22234869.htm
马云这么火？
在中国存在千年之久！一个令人深恶痛绝的行业，终于被马云消灭！
从有人开始，就有了社会，只要有社会就免不了有一些“鸡鸣狗盗之徒”。众所周知，我们中华文化上下五千年，而小偷这个职业也已存在数千年之久。千年以来历朝历代都在打击偷盗者，但小偷就是屡禁不绝，这也没有办法，因为期望“不劳而获”的人永远存在。不过估计连马云也没想到，这个存在千年的行业就这样被他消灭了。
在几年前我们出门都还需要带现金，但携带大量现金的确很不安全，比如以前曾有学生的学费被偷的新闻，尤其是大学生独自来到陌生的城市，非常容易就被当地的小偷给盯上。在某些车站内甚至还有小偷团伙作案，因为人数众多所以很多人就算发现了也不敢出声。
更可恶的是在医院中，一些小偷看到钱眼睛就亮起来了，完全不考虑别人可能是拿着这笔钱要救命的。尤其许多家庭其实“病不起”，治好家人一场大病就要数年积蓄，如果这种情况下钱还被偷的话，无疑是令人绝望的。
但支付宝的出现很好的改变了这些情况，大家自己应该都有切身体会，现在令人深恶痛绝的“职业小偷”基本是绝迹了。我们出门基本都是带一部手机，手机里面就存着我们所需的资金，小偷上哪儿偷钱去？
在数年前也有偷手机的，不过现在大家使用手机的频率太高了，再高明的小偷都无从下手。而且支付宝也在不断升级安全防护，就算我们的手机被小偷偷走，他们也无法打开我们设置了密码的支付宝，支付宝的保密系统远比手机高级得多！并且支付宝拥有非常严格的大数据保护技术，只要发现有一点异常情况，支付宝就会立即中断付款、转账等敏感操作，最大程度保护我们财产安全。
大学转专业可行吗？
题主的情况，动漫专业考虑换专业。
有一部分大学的部分专业可能是可以调换专业的，一般是这样的大学换专业在刚入学，最迟应该到大一学年结束，因为大一基本学的都是高等数学、大学英语、毛泽东思想概论、计算机基础等这些课程，就算换专业也不影响，如果到大一结束，特别是专科，总共只有三年，还没有调成专业，基本就不可能再调专业了。
而且就算刚入学的新生，申请调专业也得满足一系列的条件，一般冷门专业调到热门专业是不太可能的，因为高考录取分数冷门专业比热门专业低那么多，如果可以调的话，对热门专业的人太不公平了。也就是说，就算学校有这样可以调专业的政策，基本也都是在录取分数不会相差太大的专业之间调，或者好专业调到冷门专业， 如果是大一学习结束再申请调专业的话，很多学校还会看第一学年的绩点，成绩不好，更没希望。
所以说现在不是你想不想调的问题，而是你能不能调的问题，最好找学校问清楚相关政策，再好好想想自己的兴趣点和擅长点，选好合适的专业。至于题主说的没有画画基础或者CAD用不好，和专业能不能学的好没有特别大的关系，只要肯努力，最起码顺利毕业是没问题的。
若是去日本留学，个人感觉有两种途径：
1.现在的专业不读了，申请退学，趁这段时间好好学习日语，明年出国读语言学校，参留学生考试，重新考日本大学，花费一年大概在20万左右。
2.继续读现在的大专，在保证能顺利毕业的基础上，先把日语学好，等到大三专科毕业的时候去参加日本的留学生考试。这样的好处就是不荒废你这过去的一年的时间，而且给自己两年的时间去准备语言学习，但是得晚两年才能出国留学。
福建医科大学21届毕业典礼时间？
3月6日和7日，我校举行厦门医学院（含漳平卫生职业中专学校教学点）2021届毕业典礼和联办的福建医科大学、福建中医药大学厦门医学院教学点2021届毕业典礼及2021级新生开学典礼。2021届共有毕业生365位，2021级共有新生147位,涉及中药学、药学、护理学、针灸推拿学、康复治疗学五个专升本专业及护理、药学、眼视光技术三个专科专业。厦门医学院副校长洪丰颖、福建医科大学继续教育学院院长余小惠、福建中医药大学成人教育学院副院长张晖、漳平卫生职业中专学校校长乐大杰、副校长卢荣乐等参加典礼。典礼由继续教育部副主任罗琼主持。典礼在庄严的国歌声中拉开帷幕，全体参会人员共同观看了我校宣传片《良好开局未来可期》。福建医科大学继续教育学院余小惠院长和福建中医药大学成人教育学院张晖副院长分别介绍了两校在厦门医学院业余校外教学点的2021届毕业生情况，寄语毕业生紧跟时代洪流，时刻牢记母校校训，把毕业作为一个新的开始，继续努力学习，勤奋工作，服务社会；同时两位院长还发表欢迎新生致辞，对2021级新生的到来表示热烈欢迎，希望2021级新生以母校为荣，珍惜在校的学习机会，认真完成学业。
我校副校长洪丰颖发表致辞，对毕业生圆满完成学业做了寄语，勉励新生端正学习态度，克服工学矛盾，顺利完成学业。
毕业生代表和新生代表分别发言，表示要努力成为人民群众健康的守护者
