三体式(形意拳三体式怎样才能站的时候长有什么方法) 1、三体式，形意拳三体式怎样才能站的时候长有什么方法？三体式”动作姿势要求虚领提顶，含胸拔背，松肩坠肘，气沉丹田，松胯落臀，从外表看都是六合姿势动作劲力的表现，其实是把全身肢体放长，除去体内僵劲，使身肢放松，产生弹性... 红枣网/ 热门/ 2023-04-24/ 26 阅读
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