卧推杆多重(坐姿夹胸器和坐姿推胸器只能推25KG) 1、卧推杆多重，坐姿夹胸器和坐姿推胸器只能推25KG？平板卧推时，胸部、三头、肩部、背部、腿部，你整个身体的核心力量在支撑你。而坐姿推胸时，胸部、三头、肩部、背部，大概只有这几个部位发力，没有调动整个身体的核心力量。... 红枣网/ 热门/ 2023-01-04/ 135 阅读
红枣网
