荷包蛋煮几分钟(一碗米饭相当于几个鸡蛋)
荷包蛋煮几分钟,一碗米饭相当于几个鸡蛋?
一百克米饭大概有两个鸡蛋的重量,能够产生200千卡左右的热量。需要50-75克的生米才能煮出100克米饭,用家常吃饭的碗来装,大概有半碗左右。正常人食用一百克米饭不会导致发胖,建议注意饮食均衡。
100克米饭产生的热量200千卡左右。通常,50-75克的大米可以做成100克的米饭(制作工艺不同可能质量不等),50克的生大米可以产生180千卡的热量。通常情况下,同等质量的生米与生面产生的热量相等。日常食用的食物热量多有不同,主要是烹调方式不同,或在烹调过程中加入了其他原材料。比如米熬成粥加了糖或枣等,热量就变了。
煮面时什么时候下鸡蛋?
这个问题,作为做饭老手,我最有资格回答。煮面下鸡蛋还是要分情况的的,煎蛋、荷包蛋、蛋花都有所不同。
煎蛋任意下如果是煮面配煎蛋,那么提前把蛋煎好,备用就行。喜欢焦香口感的话,就把面煮好之后,把煎蛋放在面上就行了。如果是喜欢软烂口感的话,就在下面的时候把煎蛋也放下去一起煮,这样面的汤汁也会有蛋香,煮出来的面条更有滋味。煎蛋现在流行模具造型,讲究的话,可以搞几个放家里,搞出心形的,吃起来更有感觉。
荷包同时下如果是喜欢吃荷包蛋的话,要分情况。面条如果比较宽或者厚,需要煮的时间长,那么就在下面之后2分钟左右大概第二次滚起来的时候打入鸡蛋;如果是下的龙须面、挂面,面条较薄较细,那么就在下面之后立即下入荷包蛋,这样煮出来的蛋不至于过老。无论是哪种情况,都要注意技巧,可以把蛋打在面条上,不要搅动,多次淋入水,不致过于开水翻滚过度,破坏蛋的整体造型。
蛋花最后下如果是打蛋花的话,一定是在面条快煮好出锅之前,把蛋花打散搅开之后,旋转淋入,不要搅动,等水重新烧开之后即成熟,撒下香葱香菜沫,味道也是很不错的。
做饭也是需要技巧的。即便是煮面条也有很大的学问。这是一个熟能生巧的过程。其实,无论怎么做,自己喜欢最重要。我每次都觉得自己心爱的人为自己做的面无论是什么味道,自己吃起来都是最香的。
鸡蛋糕煮多长时间?
一要看你调蛋液的水的温度,二看你用的容器大小,如果用五六十度的温开水,用海碗,蒸熟这一大碗,六个鸡蛋以上,得半个小时左右,如果是即位的小碗,一个鸡蛋,八分钟左右,当然都是上汽算时间。之所以用开水晾凉是避免压力过大,急剧沸腾产生气泡,此时蛋羹熟了就成了气泡,之所以用温水是缩短加热时间,之所以用不能超过60度以上的水是避免冲成蛋花,蛋羹不够细腻。如果用冷水,容器需要加盖保鲜膜扎若干透气孔,否则蛋羹内气孔太多,即位的时间稍长一些,十二分钟左右,还碗四十五分钟左右。如果是电磁炉,不可用不锈钢容器。
另外蛋水比,1:1.3到1:2之间都可以,水少了硬一些,水多了嫩一些。调蛋液的时候加少量的盐,蛋液表面的气泡要消除再去蒸,这样表面光滑。
鸡蛋汤的鸡蛋如何成片?
刘姐的家常美食很乐意回答《鸡蛋汤的鸡蛋如何成片》这个问题。
做鸡蛋汤是一个很普通的家常菜,老少皆宜,做法也简单。下面我就和朋友们分享一个鸡蛋木耳汤的做法。要想做好,应掌握以下点。
一,取适量木耳提前冷水泡发好,切碎。
二,两个鸡蛋打入碗中,沿一个方向打散,注意蛋黄蛋清充分混合好。
三,香葱一棵切成葱花,香菜茉适量,淀粉少许,虾米适量,香油。精盐备用。
四,锅中加凉水(一大碗量)起火烧,加入木耳,虾米烧开。去掉白沫子,适量淀粉勾芡,开锅后转中小火。左手拿蛋碗,右手拿一双筷子蓖住蛋液,使蛋液均匀溢出,沿水滚处边缘均匀转圈倒入,不要急于翻动,使其自然成片状。(特别注意,蛋液流量一定要均匀,且不可直接倒入滚开处)。
五,锅开后关火,以次加入葱花,适量盐,香菜茉,最后淋上香油。至此,一道完美的鸡蛋木耳汤就己完成。希望能帮到你。
图片来自网络。
煮鸡蛋怎么才能有香味?
要想煮出来的鸡蛋鲜嫩好剥皮有香味,那么鸡蛋的质量就不能低。煮鸡蛋以前,我们一定要保证鸡蛋的新鲜。买鸡蛋的时候就要注意 ,尽量挑选没有裂纹,完完整整的鸡蛋。
相比圆球形的鸡蛋,最好还是选择椭圆形的,因为椭圆形的鸡蛋蛋白质分布更加均匀,煮出来的鸡蛋口感才会更好。选择完鸡蛋后我们就来看看鲜嫩好剥皮鸡蛋的具体做法吧。
准备食材:鸡蛋,芹菜,盐,白醋,清水。
具体做法
1. 将鸡蛋用清水清洗干净,用纸巾将鸡蛋表面的清水擦干净。
2. 准备一把已经开花的芹菜,用清水清洗干净,芹菜的根部不用摘除。
3. 鸡蛋和清水一起下锅,记住煮鸡蛋的时候一定要用冷水,千万不要用热水。用热水煮出来的鸡蛋壳特别不好剥开。在清水中加入两克盐,一勺醋。
4. 大火煮开以后,继续煮八分钟。
5. 煮好后关火,不要着急将鸡蛋捞出,要让鸡蛋继续在锅中闷上七八分钟。如果喜欢吃芹菜的,可以将鸡蛋敲碎放在锅中闷,这样闷出来的鸡蛋会有芹菜的味道。
美味小贴士:
1.煮鸡蛋的时候最好冷水下锅,如果热水下锅就很容易造成鸡蛋外层的蛋白熟透,而里面的蛋黄却还是生的,生蛋黄会携带细菌。
2.煮鸡蛋的时候可以放一些盐和醋。放盐可以杀菌,并且让蛋壳和蛋清之间形成间隙,这样煮出来的鸡蛋就很容易剥开。放醋会让蛋壳软化,不容易破损,这样煮出来的鸡蛋又完整又好剥。
3.煮鸡蛋的时间不要太久,煮太久了鸡蛋的口感就会很柴。最好控制在八分钟左右,这个时间煮出来的鸡蛋最鲜美。
今天小优的煮鸡蛋技巧就分享到这里了,大家不妨试一试,这些技巧绝对让你煮出来的鸡蛋鲜嫩好剥,特别香。
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